కూల్డ్రింక్ తాగడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ సిస్టమ్ దెబ్బ తింటోంది అంటున్నారు హెల్త్ ఎక్స్పర్ట్స్. ఎందుకంటే.. కూల్డ్రింక్ను షుగర్తో తయారుచేస్తారు. మామూలుగానే షుగర్ ఇమ్యూనిటీని తగ్గించేస్తుంది. షుగర్ నిండిన కూల్డ్రింక్ తాగడం వల్ల శరీరం వ్యాధులతో పోరాడలేదు. దీనివల్ల చాలా హెల్త్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. హార్ట్, ఇమ్యూనిటి సిస్టమ్ల మీద ఎఫెక్ట్ పడుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా కూల్డ్రింక్ అనేది ఇమ్యూనిటి సిస్టమ్ మీద ఎఫెక్ట్ చూపిస్తుంది. ఒక 350 మిల్లీ లీటర్ల కూల్డ్రింక్లో దాదాపు 39 గ్రాముల షుగర్ ఉంటుంది. ఇది చాలా రోగాలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్ వంటి వాటికి గొడౌన్లా ఉంటుంది. షుగర్ ఎక్కువ ఉండడం వల్ల బ్యాక్టీరియా, వైరస్లు పెరుగుతాయి. పైగా అవి ఈజీగా వ్యాపించ డానికి హెల్ప్ చేస్తుంది.
ఇన్ఫెక్షన్ను పెంచుతుంది
ఇన్ఫెక్షన్ అయిన కణాల మీద పోరాడి వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ వాటిని చంపేస్తాయి. అందుకే వీటిని కిల్లర్ సెల్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. కానీ కూల్డ్రింక్లో ఉన్న షుగర్ వల్ల వైట్ బ్లడ్ సెల్స్ తగ్గి, లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలొస్తాయి. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లకు ఈ ప్రాబ్లమ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
డయాబెటిస్ రిస్క్ ఎక్కువ
రెగ్యులర్గా కూల్డ్రింక్ తాగితే టైప్ 2 డయాబెటిస్ పెరిగే ఛాన్స్ ఉంది. షుగర్ ఎక్కువగా తీసుకుంటుంటే ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ తగ్గిపోతుంది. దానివల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లకు చాలా ప్రమాదం.
బాడీలో మంట
కూల్డ్రింక్ తాగితే బాడీలో మంట పుడుతుంది. అంతేకాకుండా శరీరంలో ఎక్కువ కాలం వేధించే రోగాలు ఏవైనా ఉంటే వాటి తీవ్రత కూడా పెంచుతుందని కొన్ని స్టడీస్లో తేలింది. రెగ్యులర్గా కూల్డ్రింక్ తాగేవాళ్లలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరిగి, శరీరంలో మంట కలిగేలా చేస్తుంది.
బరువు పెరుగుతారు
రెగ్యులర్గా కూల్డ్రింక్ తాగే వాళ్లు బరువు కూడా పెరుగుతుంటారు. ఎక్కువ బరువు ఉండడం వల్ల కూడా ఇమ్యూనిటీ దెబ్బతింటుంది.
