లైఫ్

చలికాలం.. పగటి సమయం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఉష్ణోగ్రతలు దారుణంగా పడిపోతాయి. చలి తీవ్రత పెరగడంతో మీ శారీరక, మానసక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక సవాళ్ళ

బరువు తగ్గడం విషయానికొస్తే కొబ్బరి నీరు, పండ్ల రసం.. ఈ రెండు వాటి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలు, అప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు వాటిలోని కేల

 దీపావళి పండగ అంటే అందరికీ గుర్తుకు వచ్చేది.. దీపపు కాంతుల్లో వెలిగిపోతున్న ఇల్లు. ఆ ఇంటి ముందు మోగుతున్న టపాసుల మోతలు. ఇంకా నోరు తీపి చేసే మిఠాయ

పాముతో గేమ్సా..చుట్టు పక్కల కనిపిస్తేనే అంత దూరం పరుగులు పెడతాం.. అలాంటి పామును మెడలో వేసుకొని డ్యాన్సా..రకరకాల విన్యాసాలు.. ముద్దులు పెట్టడం..పామును

Diwali 2023: దేశవ్యాప్తంగా దీపావళి వేడుకల కోసం సన్నాహాలు జోరందుకున్నాయి. ఈ నెల 12న దీపావళి. ఈ పండుగకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. విశ్వాసం ప్రకారం ఈ రోజున ల

హిందువుల ముఖ్యమైన పండుగలలో దీపావళి ఒకటి. దివ్వెలు వెలిగించే ఈ దీపావళి రోజున లక్ష్మీ కుబేర వ్రతం, వైభవలక్ష్మీ వ్రతాన్ని ఆచరించిన గృహంలో సిరిసింపదలు వెల

చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. వీటితో ఈ సీజన్‌లో చిరాకు పడటం సర్వ సాధారణమే. చల్లటి వాతావరణాన్ని క

సీజన్ మారిందంటే చాలు, కొత్తరకం జబ్బులు వస్తాయి. చలికాలంలో శ్వాససంబంధ సమస్యలు చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఈ కాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్నచిన్న అనా

శరీరాన్ని ఫిట్ గా ఉంచే మార్గాలలో నడక కూడ ఒకటి. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఉదయం సమయంలో మంచు బాగా పడుతుంది. ఈ సమయంలో వాకింగ్ చేసే వారు ఆరోగ్య పరమైన సమస్యలు తలె

దేశ వ్యాప్తంగా దీపావళి  పండగను ఎంతో వైభవంగా జరుపుకుంటారు.   భారతదేశం అంతటా తమ తమ ప్రాంతాల్లోని సాంప్రదాయాలను అనుసరిస్తూ తమదైన రీతిలో జరుపుకు

కుక్క.. విశ్వాసానికి మారుపేరు. ఒక్కసారి దాని కడుపు నింపితే.. చచ్చేదాకా అది ఎంతో విశ్వాసంగా ఉంటుంది. కుక్కల విశ్వాసాన్ని నిరూపించే ఎన్నో ఘటనలను ఇటీవల మ

మీరు మీ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, ఆహారపు అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి వల్లనే గుండెకు ప్రమాదంలో పడుతుంద

జుట్టు అతిగా రాలుతున్నదనిస్తున్నట్లయితే, దానికి కాలుష్యం కూడా ఓ కారణమని గుర్తించండి. అందుకోసం ముందు నుంచే శ్రద్ధ వహించండి. ఇటీవల జరిగిన పరిశోధనల్లో, శ