లైఫ్

బాల్కనీ, లివింగ్​ రూమ్​లో పూల మొక్కలు ఉంటే ...

బాల్కనీ, లివింగ్​ రూమ్​లో పూల మొక్కలు ఉంటే మనసంతా ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. అందుకనే కొంచెం ప్లేస్‌‌ ఉన్నా కూడా రకరకాల పూలమొక్కల్ని పెంచుకుంటారు చాల

Read More

చివరివరకు ఉండేది ఫ్రెండ్స్‌ మాత్రమే

లైఫ్‌లోకి ఎంతోమంది వస్తుంటారు. వెళ్తుంటారు. కానీ, అలా వచ్చినవాళ్లలో బంధం ఏర్పరుచుకొని, చివరివరకు ఉండేది ఫ్రెండ్స్‌ మాత్రమే. నీకున్న సీక్రెట్

Read More

వేడిగా ఉన్న దోసె పెనాన్ని వంకాయ ముక్కతో రుద్దితే...

బిర్యానీ కోసం అన్నం వండేటప్పుడు అందులో ఒక నిమ్మకాయరసం పిండితే అన్నం పొడిపొడిగా అవుతుంది.   పులిహోర, పలావులాంటివి తయారుచేసేటప్పుడు అందు

Read More

ఫోన్​ కోసం దుబాయి​కి పోయిండు

కొత్త ప్రొడక్ట్​, గాడ్జెట్​, ఫోన్​ మార్కెట్లోకి వస్తోందంటే... ఎప్పుడెప్పుడు కొందామా? అని ఎదురుచూస్తారు చాలామంది. అదే ఐఫోన్​ కొత్త సిరీస్​ అనుకోండి.. అ

Read More

మెటబాలిజం సరిగా జరిగాలంటే...

మెటబాలిజం అనేది తిన్న వాటిని ఎనర్జీగా మార్చే ప్రక్రియ. అది శరీరాన్ని ఫిట్‌‌గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఉదయం లేవగానే నీరసంగా, బద్ధకంగా అనిపించేవ

Read More

డైటింగ్‌‌ బ్రేక్‌‌ చేయకుండా కంటిన్యూ చేయొచ్చిలా...

కొందరు డైటింగ్‌‌లో ఉన్నామంటారు. కానీ, ఆకలికి ఆగలేక వెళ్లి ఏదోఒకటి తినేస్తారు. అలాంటివాళ్లు ఈ బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్‌‌లు తింటే రో

Read More

ఫిజిక్స్ టీచర్ లైఫ్ ని మార్చేసిన కొవిడ్

ఎంతోమంది జీవితాలను తారుమారు చేసిన కొవిడ్.. ఫిజిక్స్ టీచర్ రామ్ ప్రసాద్ లైఫ్‌‌ను కూడా మార్చేసింది. క్లాస్ రూంలో ఎప్పుడూ బిజీగా ఉండే రామ్

Read More

పీసీఓఎస్​ అనేది దీర్ఘకాలిక సమస్య

పదహారేండ్ల కావ్య వయసుకు మించి బరువు ఉంది. అది చాలదన్నట్టు మూతి మీద  వెంట్రుకలు పెరిగి మీసాల్లా కనిపించేవి. లావుగా ఉండడం, మూతిమీద ఉన్న అవాంఛిత రోమ

Read More

రోజుకి కనీసం 1,500 మిల్లీగ్రాముల ఉప్పు తినాలి

వంటలకు రుచి రావాలంటే ఉప్పు ఉండాల్సిందే. అంతేకాదు శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ సరిపోను ఉండడానికి,  మెదడు చురుకుదనం కోసం, గుండె ఆరోగ్యానికి ఉప్పు చాలా అవ

Read More

ఆఫీస్‌‌లో ఉన్నా సన్‌‌స్క్రీన్‌‌ రాసుకోవాలి

ఎండ నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుతుందని సన్‌‌స్క్రీన్ వాడుతుంటారు. అందుకే బయటికి వెళ్లేటప్పుడు చర్మానికి సన్‌‌స్క్రీన్‌‌ రాసుకు

Read More

30 శాతం మందిలో అల్జీమర్స్

అల్జీమర్స్ అనేది ఒకరకం డిమెన్షియా. పార్కిన్సన్స్​ డిమెన్షియా, వాస్క్యులార్, ఫ్రాంటోటెంపోరల్, లెవీ బాడీ, మిక్స్​డ్​ డిమెన్షియా.... అని రకాలుంటాయి. అయిత

Read More

85 కోట్లమంది కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు

కిడ్నీలు ఫిల్టర్‌‌‌‌లా పనిచేసి, శరీరంలో సోడియం, ఫాస్పరస్‌‌, పొటాషియంలాంటి మినరల్స్‌‌ని బ్యాలెన్స్‌‌డ

Read More

‘అడ్జస్ట్‌‌ సెన్సిటివిటీ కంటెంట్‌‌’.. ఇన్‌‌స్టాగ్రామ్‌‌ కొత్త అప్‌‌డేట్‌‌

ఇన్‌‌స్టాగ్రామ్‌‌లో న్యూస్‌‌ ఫీడ్‌‌ చేస్తున్నప్పుడు అనవసరమైన కంటెంట్‌‌, రికమెండేషన్‌‌ పోస్

Read More