life

యుద్ధంలో చనిపోయిన సైనికుల్ని తలచుకొని వాళ్ల కుటుంబాలు ఎంతగా బాధపడతాయో ఆమెకు బాగా తెలుసు. ఎందుకంటే... ఆమె పెద్దకొడుకు దేశంకోసం పోరాడుతూ ప్రాణాలు కోల్పో

శరీరానికి అవసరమైన వాటిలో ప్రొటీన్లు ముఖ్యమైనవి. శరీరంలో కొత్త కణాలు, హార్మోన్లు తయారు కావడానికి, ఇమ్యూనిటీ పెరగడానికి ప్రొటీన్లు చాలా అవసరం. అంతేకాదు

జీవితభాగస్వామిగా ఊహించుకున్న వ్యక్తి  బ్రేకప్​ చెప్పినప్పుడు మనసంతా బాధగా ఉంటుంది. బ్రేకప్​... ఎవరు చెప్పినా దాని ప్రభావం రిలేషన్​షిప్​లో ఉన్న ఇద

ఫ్యామిలీ, డబ్బు, ఉద్యోగం, ప్రేమ లాంటి రకరకాల కారణాలతో ప్రతీ ఐదుగురిలో ఒకరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు ఈ మధ్య. దానివల్ల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉ

బీపీ, గుండె జబ్బుల్ని ముందుగానే పసిగట్టే యాప్స్ వచ్చేశాయి. అలాగే  వాయిస్​ రికార్డింగ్​ విని పార్కిన్​సన్స్​​, సివియర్ కొవిడ్​ని గుర్తు పట్టే యాప్

డయాబెటిస్ వచ్చిందంటే.. హెల్త్​ ప్రాబ్లమ్స్​ ఒక్కొక్కటిగా వస్తుంటాయి . డయాబెటిస్ కంట్రోల్​లో లేనివాళ్లకు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. కారణం... ఇ

యోగాసనాలు రోజూ చేయడంవల్ల ఆరోగ్యంగానే కాదు, శరీరం, మనసు, ఆత్మ ఒకే దారిలో పనిచేస్తాయని అంటారు యోగా గురువులు. అయితే, ప్రతిరోజూ యోగాసనాలు చేసేవాళ్లు డైరెక

ఎండలో బయటికి వెళ్లేటప్పుడు.. అల్ట్రావయెలెట్​ కిరణాల నుంచి చర్మాన్ని కాపాడుకునేందుకు సన్​స్క్రీన్ రాసుకుంటారు చాలా మంది. అయితే కొందరికి సన్​స్క్రీన్ పడ

ఊపిరితిత్తుల కింది భాగాన డయాఫ్రమ్‌‌ ఉంటుంది. ఇది శ్వాస తీసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అతిగా తిన్నా, తాగినా, కూల్‌‌ డ్రింక్స్‌&z

వర్షాకాలంలో తాగేనీళ్లు కాస్త కలుషితమైతే చాలు, వెంటనే విరేచనాలు పట్టుకుంటాయి. కొన్నిరోజులుగా ఆగకుండా కురుస్తున్న వర్షాల వల్ల ఎక్కడచూసినా మురికి నీళ్లే

ఓటీటీ ప్లాట్‌‌ఫామ్‌‌లో లెక్కలేనన్ని సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. తీరిగ్గా ఎప్పుడైనా సినిమా చూద్దామనుకున

నారాయణి సొంతూరు కేరళలోని కాసరగోడ్‌‌. బాగా చదువుకొని టీచర్‌‌‌‌ కావాలనేది ఆమె కోరిక. కానీ, ఆ కోరికకు చిన్న వయసులో జరిగిన ప

కొత్త ప్రదేశాలు చూడాలి, నేచర్‌‌‌‌ని ఎంజాయ్‌‌ చేయాలని సెలవులు పెట్టి నెలకో, సంవత్సరానికో టూర్స్‌‌ వెళ్తుంటారు క