లైఫ్

ఇద్దరి మధ్యా ఉన్న ప్రేమ ఎంత బలమైందో తెలుసుకోవాలని అనుకుంది ఒక జంట. దానికి వాళ్లే ఒక పరీక్ష పెట్టుకున్నారు. అయితే, ఆ పరీక్షలో వాళ్ల ప్రేమ నెగ్గిందా? లే

ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు, హెల్దీగా ఉండేందుకు ఏమేం తినాలో అన్నీ తింటున్నారు. అయితే  రోజూ తినే  కొన్ని ఫుడ్స్​ ఇమ్యూనిటీని తగ్గిస్తాయట. అందుకే

ఈ కరోనా కాలంలో  రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే తిండే ముద్దంటున్నారంతా. ఇమ్యూనిటీ కోసం తినదగ్గ వాటిల్లో జింక్ ఒకటి.  కొవిడ్​ బారిన పడ్డ వారు తొందరగా

రోజంతా చేతిలో ఉంటుంది ఫోన్. అలా అని మాటిమాటికి ​దాన్ని శానిటైజ్​ చేయాలంటే విసుగొచ్చేస్తుంది. అలా కాకుండా దాన్ని ఒక బాక్స్​లో​ పెడితే అదే శానిటైజ్​ చేస

తలకి  హెల్మెట్​....కాళ్లకి  ప్యాడ్స్​..చేతిలో బ్యాట్​.. జెట్ స్పీడ్​లో దూసుకొస్తున్న బంతులు..వాటిని అంతే వేగంగా తిప్పి  కొడుతున్న మెహక్

కరోనా వైరస్​ లాలాజలం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు గుర్తించారు. అలాగే, కరోనా తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లలో చిగుళ్లు వాయడం  (

టూత్ ​బ్రష్​లను ఎక్కడ పెడుతున్నారు? బాత్​రూంలో? వాష్​బేసిన్​ దగ్గర? అందరి బ్రష్​లూ ఒకే స్టాండ్​లో పెడుతున్నారా? అలాంటప్పుడు వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు ఈజీగ

రోజూ ఉదయాన్నే పాలు తాగితే బలమొస్తుంది. బాడీకి పోషకాలు అందుతాయి అంటారు కొందరు. రాత్రిపూట తాగితే మంచి నిద్ర పడుతుంది అంటారు మరికొందరు. ఎవరెన్ని చెప్పినా

ఇప్పుడిప్పుడే యోగా నేర్చుకుంటున్నవాళ్లు జూట్​ లేదా పీవీటీ మ్యాట్స్​ను ఉపయోగించాలి. అదే కాస్త అడ్వాన్స్​డ్​ లెవల్​లో ఉన్నవాళ్లైతే... లైట్ వెయిట్​ఉండే మ

ఆరోగ్యం కోసం యోగా.. పౌష్టికాహారంలో రారాజు బాదం బాదములను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు పోషక ఆహార నిపుణులు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత

హృదయాన్ని కదిలించే కథల గురించి అరుదుగా వింటూ ఉంటాం. అలాంటి ఓ చిన్న కథే హైదరాబాద్‌కు చెందిన మహ్మద్ అకీల్ అహ్మద్‌ది. ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థి అయ

హెల్దీ సైక్లింగ్​  సైక్లింగ్​ ఆరోగ్యానికి ఎంతో హెల్ప్​ అవుతుంది. ఎందుకంటే సైక్లింగ్​ మంచి ఎక్సర్​సైజ్  దానికోసం ఎక్కువ కష్టపడనక్కర్లేదు.

బతుకు తోవ చూపిస్తున్నరు చదువుకున్న అమ్మాయిలకు మంచి జాబ్​ దొరుకుతుంది. మరి, ఏమంత చదువుకోని అమ్మాయిలు, ఎవరి అండా లేని ఆడవాళ్ల  పరిస్థితి ఏం