beetroot

శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందించే కూరగాయల జాబితాలో బీట్ రూట్ మొదటిది. కానీ దీన్ని తినడానికి చాలామంది అంతగా ఇష్టపడరు. కూర ఇష్టం లేనివాళ్లు, పచ్చిగా తినలేని

ఒంట్లో రక్తం తక్కువైందనగానే గుర్తొచ్చే వెజిటబుల్​ బీట్​రూట్​. బీట్​రూట్​ తింటే వెంటనే బ్లడ్​ వచ్చేస్తుంది అంటారు. కానీ, చెప్పినంత ఈజీ కాదు.. దాన్ని తి

బీట్‌‌‌‌‌‌‌‌ రూట్‌‌‌‌‌‌‌‌ కర్రీ చేసుకోవచ్చు. సలాడ్‌‌‌&z

రెండ్రోజుల నుంచి కొద్దిగా చినుకులు పడుతున్నాయి. వాతావరణంలో మార్పులు వచ్చాయి. దీంతో ఇప్పుడు కొన్ని వైరల్‌‌ ఇన్ఫెక్షన్స్‌‌ వచ్చే అవక