Benefits

బ్లాక్ పెప్పర్ టీ.. ప్రయోజనాలు ఇన్ఫినిటీ

బ్లాక్ పెప్పర్ టీ జలుబు, దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దాంతో పాటు బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర ప్రయోజనాలనూ అందిస్తుంది. నల్ల మిరియాలు ర

Read More

డిప్రెషన్​కు ఇచ్చే ట్రీట్​మెంట్​తో బ్రెయిన్​కు మేలు

బెర్లిన్: డిప్రెషన్ కోసం ఇచ్చే ట్రీట్​మెంట్లు, మనిషి మెదడును మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. దీంతో బ్రెయిన్ కనెక్టివిటీ పె

Read More

బోడకాకరతో ఇమ్యూనిటీ పవర్‌

సీజనల్‌గా దొరికే కూరగాయల్లో బోడకాకర ఒకటి. దీన్ని తెలుగులో బొంత కాకర, ఆగాకర, అడవి కాకర అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెంచు

Read More

వెనకడుగూ వెయ్యాలి

వెనకడుగు వేయడం అన్ని సందర్భాల్లో చెడు చేయదు. దానివల్ల కూడా లాభాలున్నాయి. ఆశ్చర్యంగా ఉందా?  ఇక్కడ చెప్పేది రివర్స్​ వాకింగ్​ గురించి.ఇది ఆరోగ్యాని

Read More

మానసిక ఒత్తిడి తగ్గాలంటే..

శారీరకంగా ఫిట్​గా, హెల్దీగా ఉండటానికి బోలెడు డైట్​ ప్లాన్లు​ ఉన్నాయి. మరి మానసిక ఆరోగ్యం మాటేంటి? దానికోసమే ఈ యోగాసనాలు.. ఇవి మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్

Read More

మహిళల కోసం ఎల్ఐసీ  ఆధార్ శిలా పాలసీ

న్యూఢిల్లీ: భారతదేశంలో పొదుపు కోసం ఎక్కువ మంది ఎల్ఐసీవైపు చూస్తారు.  మంచి రాబడిని అందించే సురక్షిత పాలసీలను ఇది లాంచ్ చేస్తుంది. ఎల్ఐసీ ఆధార్ శిల

Read More

గోధుమ గడ్డితో లాభాలివే..

ఊళ్లో పని దొరక్క ఉపాధి వెతుక్కుంటూ హైదరాబాద్​ వచ్చిండు రాపల్లి సత్యం. పని కోసం తిరుగుతున్న  టైంలో ఒక డాక్టర్​  ఫ్రెండ్  సలహా మేరకు గోధు

Read More

పీపీఎఫ్‌: ఇతర స్కీములతో పోలిస్తే వడ్డీ ఎక్కువ

పన్నులాభాలూ ఉంటాయి పార్షియల్‌‌ విత్‌‌డ్రాయల్ సదుపాయం బిజినెస్‌‌ డెస్క్‌‌, వెలుగు: ఎంప్లాయిస్ సహా సాధ

Read More

‘రివార్డ్స్ 123 ప్లస్’ ఖాతా ఉంటే  ఎన్నో లాభాలు

హైదరాబాద్‌‌‌‌‌‌‌‌, వెలుగు:  ఎయిర్‌‌‌‌‌‌‌‌టెల్ పేమెంట్స్ బ్యాంక్ &

Read More

చేత్తో తిన్నా ఎక్సర్​సైజే

హైజిన్​ పేరుతో చాలామంది చేత్తో తినడమే మానేశారు ఈ మధ్య. కానీ, శుభ్రత మాట అటుంచితే స్పూన్​తో తినడం వల్ల లేనిపోని తిప్పలు వచ్చిపడతాయి. అందుకే ‘ఇకను

Read More

ఆర్టీసీలో చనిపోయిన వాళ్లకు బెనిఫిట్స్‌ ఇస్తలే..

హైదరాబాద్‌‌, వెలుగు : ఆర్టీసీలో ఇప్పటి దాకా పనిచేస్తున్న ఉద్యోగులకే కాదు.. చనిపోయినవాళ్లకు కూడా బెనిఫిట్స్‌‌ ఇస్తలేరు. సర్వీస

Read More

ఫ్రీగా కోటి గ్యాస్ కనెక్షన్లు.. ఎలా అప్లై చేసుకోవాలంటే?

న్యూఢిల్లీ: ఉజ్వల 2.0 స్కీమ్‌ను ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ ఇవాళ (మంగళవారం) మధ్యాహ్నం ప్రారంభించారు. ఈ పథకం ద్వారా ఈ ఆర్థిక సంవత్సరం ముగిసే లోగా పే

Read More

వేపాకు టీ వల్ల ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి…

టీ అంటే తియ్యగుండాలె. అంతేగాని చేదుగుండుడేంది? అనుకుంటున్నారా?నిజమే ఈ టీ జర చేదుగనే ఉంటుంది.కానీ, మంచి పోషకాలుండే హెర్బల్ టీ ఇది. ఎన్నో రకాల హెల్త్ ప్

Read More