health

ఆస్పత్రులకు క్యూ కడుతున్న బాధితులు జాగ్రత్తగా ఉండాలంటున్న డాక్టర్లు హైదరాబాద్, వెలుగు: సిటీలో రోజు రోజుకు చలి పెరుగుతుంది. దీంతో సీజనల్​ వ్య

నల్లద్రాక్ష తింటే ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఎన్నాయి. ఫైబర్, చక్కెర, ప్రోటీన్, కాల్షియం, సోడియం, పోటాషియం, మెగ్న

న్యూ ఇయర్​ వస్తోందంటే... ప్రతి ఒక్కరిలో ఎన్నో ఆశలు చిగురిస్తాయి. ఈ ఏడాదైనా ఏదో ఒకటి సాధించాలి అనుకోవడం సహజం. అయితే, ఏది సాధించాలన్నా ముఖ్యంగా కావాల్సి

క్రిస్మస్ పండుగ సందర్భంగా చాలామంది ఇంట్లోనే రకరకాల కేక్స్, బిస్కట్స్ తయారు చేసుకుంటుంటారు. అయితే అందరూ వాటిని పర్ఫెక్ట్ గా చేయలేరు. ఎవరో కొంతమందే బాగా

దుబాయ్ : మిడిల్ ఈస్ట్ దేశం కువైట్ పాలకుడు షేక్ నవాఫ్ అల్ అహ్మద్ అల్ సబా(86) శనివారం కన్నుమూశారు. “కువైట్ ప్రజలమైన మేం చాలా విచారంతో.. అరబ్.. ఇస్

కేరళలో కరోనా 19 కొత్త సబ్ వేరియంట్ కనుగొనబడింది. 79 ఏళ్ల వృద్ధురాలిలో కరోనా కొత్త వేరియంట్ JN.1 ఉన్నట్లు డాక్టర్లు నిర్ధారించారు. దక్షిణాది రాష్ట్రాల్

బంగాళ దుంపలు, చిలకడ దుంపలు రెండూ వేర్వేరు రుచులను కలిగి ఉంటాయి.  అయితే చిలకడ దుంపల్లో తీయటి గుణం ఉంటుంది.  అందుకే దీనిని స్వీట్​ పొటాటో అని

కొబ్బరి ఇదే తింటే రుచితోపాటు ఆరోగ్యం కూడా. అందుకే దీనిని కూరల్లో ఉపయోగిస్తు్ంటారు.. అలాగే దేవునికి కొబ్బరి కాయ నైవేద్యం గా పెట్టి అనంతరం కొబ్బరి ముక్క

ఒక వ్యక్తి శరీరంలో ఎర్రరక్త కణాల నిర్మాణం, DNA సంశ్లేషణ వంటి కీలక శరీర క్రియలకు B12 చాలా అవసరం.. శరీరంలో B12 తగినంత మొత్తంలో లేనప్పుడు విటమిన్ బి12 లో

కోవిడ్ కేసులు మళ్లీ పెరగడంతో సింగపూర్లో హై అలెర్ట్ ప్రకటించారు. గత రెండు వారాల్లో కరోనా కేసులు భారీగా పెరిగాయని సింగపూర్ ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ తెలిపిం

నాగర్ కర్నూల్ జిల్లాలో దారుణం.. ఆలస్యంగా వెలుగులోకి ఐదేండ్లుగా కొనసాగుతున్న హత్యలు తన భర్త మిస్సింగ్‌‌పై నవంబర్‌‌‌&zwn

హెల్దీగా ఉండాలంటే.. టైంకి తినాలి. ఆ తినే తిండి కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేదై ఉండాలి. అలాంటి హెల్దీ ఫుడ్స్ ఫ్రూట్స్ ఎప్పుడూ ముందు వరుసలోనే ఉంటాయి. అందుక

తినడం తగ్గించేకన్నా.. డైట్ లో ఉండాల్సిన పర్టిక్యులర్ ఫుడ్ మెయింటెయిన్ చేస్తే బరువు ఈజీగా తగ్గొచ్చు, డైట్ లో నెగెటివ్ క్యాలరీ ఫుడ్ ఉంటే సులభంగా వెయిట్