Insomnia

గంజాయితో నిద్రలేమికి ట్రీట్మెంట్! నిద్రను ఇది మెరుగుపరుస్తుందని రీసెర్చ్​లో వెల్లడి  గాంజాలోని కన్నాబినాల్​ను మెడిసిన్​గా వాడేందుకు చాన్స్

మీరు ఏ విషయాన్నీగుర్తుంచుకోలేకపోతున్నారా..ఏకాగ్రత కుదరడం లేదా..? చిరాకుగా ఉంటుందా? సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోలేక పోతున్నారా? మీరు తార్కికంగా ఆలోచించే, నిర్

నిద్ర, ఆహారం మనిషిని చాలా ప్రభావితం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా నిద్ర లేమితో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలొస్తాయి. అంతేకాదు దీనివల్ల 'మగవాళ్లకు ఆడవాళ్ల లక్షణాలు వస్తా

వైద్యోనారాయణో హరి అన్న నానుడి నిజం. ప్రతి వృత్తి దేనికదే సాటి అయినప్పటికీ వైద్య వృత్తి వాటికి భిన్నమైనది. మృత్యువు చివర అంచుల దాకా వెళ్లిన వారికి ప్రా

హైకోర్టు ఆదేశాలను ఉల్లంఘించిన రెండు పబ్బులపై పోలీసులు కేసు నమోదు చేశారు. జూబ్లీహిల్స్ లోని అమ్నీషియాతో పాటు ఇన్సోమ్నియా పబ్బుపై పోలీసులు చర్యలు తీసుకు

బ్రేక్ అనేది లేకుండా అదే పనిగా పనిచేయడం అంత మంచిది కాదు. అలా చేయడం వల్ల ఒత్తిడి, అలసట, లేజీనెస్‌ పెరుగుతాయి. పని మీద ఏకాగ్రత పోతుంది.  మానసి

‘‘ఆకలి రుచెరుగదు.. నిద్ర సుఖమెరుగదు’’ అనేది పాత రోజుల్లో సామెత. కానీ ఇప్పటి పరిస్థితులు పూర్తిగా మారిపోయాయి. సుఖవంతమైన బెడ్స్,

వయసు చిన్నదైనా కొందరికి కళ్ల కింద ముడతలు వచ్చి, ఉబ్బినట్టు అవుతుంది. దాంతో వయసుకు మించి కనిపిస్తారు. ఎన్ని చిట్కాలు ఫాలో అయినా ఏ మార్పూ ఉండదు. దానికి

ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్య నిద్రలేమి. కొందరికి త్వరగా నిద్రపట్టదు. మరికొందరికి మధ్యరాత్రి మెలకువ వచ్చి మళ్లీ నిద్రపట్టకపోవడం, తెల్లారిన త

కరోనా పేషంట్లకు ట్రీట్‌మెంట్‌ ఇచ్చిన డాక్టర్లపై సర్వే బీజింగ్‌: కరోనా పేషంట్ల కోసం పని చేసిన డాక్టర్లు నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారని ఒక స్టడీ ద్