life style

బరువు తగ్గాలని, స్లిమ్‌గా ఉండాలని చాలామంది అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దానికోసం కొంతమంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇంకొందరు కడుపు మాడ్చుకుంటారు. కా

మార్కెట్లో బంగారం ధర10 గ్రాములకు నలభై వేల దాకా ఉంది. ఈ పరిస్థితుల్లో బంగారం కొనే ధైర్యం చేయాలంటే సాహసమే అనుకోవాలి. కానీ.. బంగారు పళ్లెంలో తినాలని కోరి

యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అనేది కీళ్లనొప్పుల వ్యాధి. ఇది ప్రధానంగా వెన్నెముక, సాక్రోలియాక్ కీళ్లను (దిగువ వెనుక) ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి ప

రోజూ టీ తాగనిదే గడవదు చాలామందికి. టీ లో కూడా గ్రీన్ టీ, జింజర్ టీ, లెమన్ టీ అని బోలెడు రకాలు. అయితే వీటన్నింటి కన్నా.. మాచా టీ చాలా బెస్ట్ అంటున్నారు

అలనాటి అందాల తార శ్రీదేవి.. మాజీ కేంద్రమంత్రి సుష్మా స్వరాజ్​… ఇలా చాలామంది గుండె పోటుతో  కన్నుమూశారు. అయితే ‘కార్డియాక్ అరెస్ట్’ కారణంగా వాళ్లు మృతి

రుచికి చేదైనా.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేది కాకర. అలాంటి కాకరనే మించింది బోడకాకర. ఇది అడవిలో కాస్తుంది. కాబట్టి ‘అడవి కాకర’ అని కూడా అంటారు. కాకరతో ప

లోకంలో మంచితనం చాలా తక్కువని అనుకుంటూ ఉంటాం కదా? నిజమేనేమో! కానీ, అది అప్పుడప్పుడు ఎదురొచ్చి పలకరిస్తుంది. నీవు ఎవరు? ఏం చేస్తావ్‌? ఏమిస్తావ్‌ అని వివ

ఇప్పుడు రోడ్ల పక్కన ఎక్కడ చూసినా… ఆకుపచ్చ రంగులో యాపిల్​ పండ్లను పోలిన పండ్లే కనిపిస్తున్నాయి. ఒకప్పటి కంటే ఇప్పుడు ఆ పండ్లు విరివిగా దొరుకుతున్నాయి.

హైదరాబాద్, వెలుగు: ప్రపంచం మొత్తం నేడు మొబైల్ రూపంలో అరచేతిలోనే ఉంది. అవసరాలకు, కేవలం సరదాలకు వాడుకోవాల్సిన మొబైల్ యాప్స్ కు జనాలు బానిసలుగా మారుతున్న

ఒకప్పుడు మందు, సిగరెట్​లు తాగేటోళ్లకు, మాంసం బాగా తినేటోళ్లకు గుండెజబ్బులు వస్తుండేవి. కారణం, గుండెకు రక్తాన్ని మోసుకెళ్లే ఆర్టరీల్లో (సిరలు) కొవ్వు ప

మీల్ రీప్లేస్ మెంట్స్, షేక్స్ పేరుతో సప్లిమెంట్స్ అందిస్తున్న కంపెనీల్లో చాలా వరకు సర్టిఫైడ్ కాదు. మనదేశంలో ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న 60-70 శాతం డైటరీ

ఆఫీసులో ప్రశాంతంగా పని చేసుకుంటున్న సమయంలో… ఉన్నట్టుండి ఒళ్లంతా చెమటలు పడుతున్నాయా? కడుపులో పిసికినట్టు… వాంతి వస్తున్నట్టు అనిపిస్తోందా? గుండెల్లో దడ

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏకాగ్రత ముఖ్యం. ఒత్తిడిలో ఏ పని చేసినా పొరపాట్లు దొర్లుతాయి. అందుకు సరైన తిండి తినకపోవడం ఒక కారణమైతే.. తిండి మీద ధ్యాస లేకుండా తినడ