life style
బాధ్యతే విలువ.. ప్రేమే లాభం : బతుకు విలువ ఎంతో…
‘దేవుడే ఇచ్చాడు వీధి ఒకటి. ఇక ఊరేల… సొంత ఇల్లేn ఓ చెల్లెలా? ఏల ఈ స్వార్ధం ఏది పరమార్థం.. తొలుత ఇల్లు తుదకు మన్ను.. ఈ బతుకెంత దాని విలువెంత ఓ చెల్లెలా
Read Moreమనిషికి ఈ మూడూ ముఖ్యమే..
పుట్టాం.. పెరిగాం.. బతికాం… అనుకుంటే సరిపోదు. పుట్టినందుకు ఏదో ఒకటి సాధించాలి. నలుగురికి మంచి చేయకపోయినా పర్లేదు. చెడు మాత్రం చేయకూడదు. మనుషుల్ని మంచి
Read Moreనెలసరి బాధలు తగ్గించే యోగ
అమ్మాయిల్లో నెలసరి మొదలయ్యాక అనేక రకాల సమస్యలు. అధిక రక్తస్రావం, లేదంటే టైంకి రావపోవడం లాం టివి ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. నెలసరి అంటే చాలు చాలామందిలో ఏద
Read Moreమిస్టరీ లవర్ ను.. బామ్మ పట్టించింది!
సప్త సముద్రాల అవతల ఉన్న మనుషుల్ని ఒక్కటి చేసే శక్తి సోషల్ మీడియాకి ఉంది. అలాంటిది ఆఫ్ట్రా ల్ ఒకే ఊళ్లో ఉంటున్నవాళ్లను కలపలేదా?. అయితే.. ఈ స్టో రీలో
Read Moreవాళ్లకి మళ్లీ పళ్లొస్తాయట!
వయసు పైబడుతున్న కొద్దీ వృద్ధుల్లో పళ్లు ఊడిపోతాయి. ఈ వయసులో ఒకసారి ఊడిపోతే అవి మళ్లీ తిరిగి రావడం కష్టం. అయితే వైద్యులు కృత్రిమ దంతాలను ఏర్పాటు చేస్తా
Read Moreఅప్పుడు సాధారణ గృహిణి..ఇప్పుడు లేడీ లెజెండ్
అవును.. ఈ మాట ఆమెకు సరిగ్గా సరిపోతుంది. ఒకప్పుడామె సాధారణ గృహిణి. ఆ తర్వాత ఒక్కో మెట్టు ఎక్కింది. ఇప్పుడు అనేక రంగాల్లో రాణిస్తోంది. టీచర్గా మొదలై
Read Moreగాజుల గలగల : ఓల్డ్ ఈజ్ గోల్డ్ అంటున్న అమ్మాయిలు
చేతినిండా గాజులేసుకోమంటే ఓల్డ్ ఫ్యాషన్ అనే వాళ్లు అమ్మాయిలు. కానీ ఇప్పుడు ట్రెండ్ మారింది. ఆ ఓల్డ్ ఫ్యాషన్నే ట్రెండీగా ఫాలో అవుతున్నారు. సందర్భం
Read Moreఆరోగ్యం కోసం ఇనుము.. తినాలె!
శరీరంలోని అవయవాలన్నీ సక్రమంగా పనిచేయాలంటే వాటికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందాలి. రక్తంలోని ఎర్రరక్త కణాల్లో ఉండే హిమోగ్లోబిన్ ఆ పనిని నిర్వర్తిస్తుంది. రక
Read Moreఅందరితో కలిసిపోతనే ఆరోగ్యం..
ఎదుటివాళ్లు చెప్పేది వినకుండా దిక్కులు చూస్తుంటారు కొందరు. మాటలతోనే డామినేట్ చేసి, ‘మాదే కరెక్టు’ అంటారు మరికొందరు. చిన్న చిన్న వాటికే కోపగించుకుంటారు
Read Moreసర్వే రిపోర్ట్ : పిల్లలను పట్టించుకోట్లే!
ప్రపంచంలోని అభివృద్ధి చెందిన దేశాలు పిల్లల హక్కులను పట్టించుకోవట్లేదు. ఇండియా కూడా అందుకు మినహాయింపేమీ కాదు. బ్రిటన్, న్యూజిలాండ్ వంటి దేశాలు పిల్లల
Read Moreచక్కటి అందానికి ఇల్లే సౌందర్యశాల
ముఖ సౌందర్యం కోసం మార్కెట్లో నెలకో క్రీం రిలీజ్ అవుతూనే ఉంది. వాటి వల్ల ఎంత ఫలితం ఉంటుందో తెలీదు కానీ వేలు ఖర్చు పెట్టి కొంటుంటారు చాలామంది. అలాంటి
Read Moreగ్రీన్ టీ ఇలా తాగితేనే ఆరోగ్యం..
అన్ని టీల లానే గ్రీన్ టీని కమెలియా సైనసిస్ అనే మొక్క నుంచే సేకరిస్తారు. దాదాపు వందల యేళ్ల నుంచే గ్రీన్ టీ అందుబాటులో ఉన్నా…ఇటీవల ఎక్కువగా
Read Moreఈ వ్యాయామాలు ఆలోచనలను పెంచుతాయి
వ్యాయామం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయనే విషయం చాలామందికి తెలిసిందే. మానసికంగా, శారీరకంగా దృఢంగా ఉంచుతుంది వ్యాయామం. అంతేకాదు.. రెగ్యులర్ గా వ్యాయా
Read More