life style

పిల్లలకు న్యూట్రిషన్​ ఫుడ్​ ఇవ్వకపోతే శారీరక, మానసిక సమస్యలు ఇబ్బంది పెడతాయి. ఎదుగుదల కూడా ఉండదు. పరిస్థితులను అర్థం చేసుకొనే కెపాసిటీ ఉండదు. ఇమ్యూనిట

పళ్లను క్లీన్ గా ఉంచుకుంటే సగం జబ్బులు మన దరికి చేరనే చేరవు. సరైన అవగాహన లేక ఈ విషయంలో ఎంతో మంది తప్పు చేస్తుంటారు. ఎవరికి ఇష్టం వచ్చినట్టుగా వాళ్లు,

ప్రకృతి వైద్యంలో పండ్లతోపాటు చెట్టుకు సంబంధించిన ప్రతీది వాడతారు. పండ్లలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయో, అంతకు మించిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఆకుల్లో క

చిన్నపిల్లలతో అమ్మానాన్నలకు ప్రతిరోజూ టెన్షనే. ఎందుకంటే, పిల్లలను పెంచే విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అందుకే పిల్లలతో ‘ఎప్పుడు, ఎలా ఉండాలి? ఏం చేయాల

చిరు ధాన్యాల్లో రాగులది ప్రత్యేక స్థానం. రాగిముద్ద అని పిలిచే రాగిసంకటి ఇప్పుడు చాలా రెస్టారెంట్లలో ఓ ట్రెండీ ఫుడ్‌. ఇదే కాదు  రాగి దోసెలు, ఇడ్లీలు, ల

ఈ మధ్య ఆకలి బాగా పెరిగింది..ఆకలితో నిమిషం కూడా ఆగలేకపోతున్నా.. అదేంటో.. తింటున్నా కూడా బరువు తగ్గిపోతున్నా.. అరికాళ్లలో మంటలు.. గొంతు తడారిపోతోంది.. మ

ఐప్యాడ్‌‌తో ఆడిపాడాల్సిన వయసులో ఓ ఇంగ్లాండ్‌‌ చిన్నారి చేసిన పని అందరితో శెభాష్ అనిపిస్తోంది. ఎనిమిదేళ్ల వయసులో ఏకంగా కామిక్‌‌ రైటర్‌‌ అవతారమెత్తాడు.

‘ఆళ్లకేందిరబై.. బిందాస్​ లైఫ్​. ఫైవ్​స్టార్​ హోటళ్ల ఫుడ్​, సిక్స్​ప్యాక్​ కోసం జిమ్​, దగ్గినా, తుమ్మినా ఎంబటే డాక్టర్లు. అందుకే ఆళ్లంత హెల్దీగా, బ్యూట

ఒక ఫిట్‌‌నెస్ ట్రైనర్ దగ్గరకు ముగ్గురు వచ్చారు. అందులో ఒకరు ‘నాకు సిక్స్‌‌ప్యాక్‌‌తో పాటు, బాగా కండలు తిరిగిన బాడీ కావాలి’ అని అడిగాడు. ఇంకొకతను ‘నాకు

బ్రేకప్ … ఈ మాట ఒకప్పటికంటే ఈమధ్య కాలంలో బాగా వినిపిస్తోంది. అది భార్యాభర్తల మధ్య కావొచ్చు.. ప్రేమికుల మధ్య కావొచ్చు.. తెగిపోయిన బంధానికి కొత్త పేరే బ

పెరిగిపోతున్న ఇంటర్నల్​ పొల్యూషన్​ శ్వాస సంబంధిత రోగాల బారిన జనం వెంటిలేషన్​ సరిగా లేకపోవడమే కారణం ఓ స్టడీలో వెల్లడి హైదరాబాద్, వెలుగు: ఎక్కువ సేపు ఇర

హైదరాబాద్, వెలుగు: రాష్ట్రంలో హెపటైటిస్‌‌ వైరస్ విస్తరిస్తోంది. దీంతో ఈ వ్యాధి బాధితులను లెక్కించాలని హెల్త్‌‌ డిపార్ట్‌‌మెంట్‌‌ నిర్ణయించింది. ఈ మేరక

ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే క్యాల్షియం, ఫాస్పరస్‌‌‌‌‌‌‌‌ తగినంత ఉండాలె. డి– విటమిన్ సరిపోయేంత లేకుంటే పేగులు క్యాల్షియాన్ని పీల్చుకోవు. క్యాల్షియం లోపం అనగా