life style

డయాబెటిస్‌‌‌‌కి కౌంట్‌‌డౌన్‌‌

షుగర్‌‌ పేషెంట్స్‌‌ కోసం eddii అనే ఒక యాప్‌‌ వచ్చింది. ఇది ఆర్టిఫిషియల్‌‌ ఇంటెలిజెన్స్‌‌ ఆధారంగా పనిచేస్తది. మొన్ననే లాంచ్‌‌ చేసిన ఈ యాప్‌‌ ఈ రోజు నుం

Read More

వర్క్ ఫ్రమ్ హోంలో ఇది తప్పనిసరి..!

బీయింగ్ ప్రజెంట్‌‌ అనేది ‘పని మీ టాప్‌‌ ప్రయారిటీ’ అనే విషయాన్ని మేనేజ్‌‌మెంట్ దృష్టికి తీసుకెళ్తుంది. ‘ఈ కంపెనీలో నేను పని చేస్తున్నాను. ఈ పనిని నేను

Read More

ఫ్రీగా వరల్డ్​ టూర్​ : ఆ పైన పైసలిస్తరు!

ఒకసారి ఊహించుకోండి. మీరు ప్రపంచంలోనే టాప్‌‌ టూరిస్ట్‌‌ ప్లేస్‌‌లకు పోతున్నారు. ఈ ట్రిప్స్‌‌కి మీ ఫ్రెండ్స్‌‌ని కూడా తీసుకెళ్తున్నారు. అది కూడా మీ జేబు

Read More

బాడీని బట్టి వ్యాయామం

మనుషుల్లో రకాలున్నట్టే మనిషి శరీరాల్లో కూడా డిఫరెంట్ టైప్స్ ఉంటాయి. చుట్టూ ఉన్నవాళ్లను ఒకసారి గమనిస్తే..వాళ్లలో కాస్త బొద్దు గా ఉన్న వాళ్లుంటారు, కండల

Read More

హెవీ బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్‌‌ చేయాలి

హెల్దీగా ఉండాలంటే బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌‌ మిస్ చేయొద్దని డాక్టర్లు చెప్తూనే ఉంటారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్ రాజులా చేయాలి, లంచ్ ప్రిన్స్‌ లా తినాలి, డిన్నర్ బిచ్చగాడిల

Read More

కార్న్​ తో సిల్క్ టీ తయారీ..!

ఆరోగ్యం కోసం ఒకప్పుడు కషాయాలు తాగేవారు. ఇప్పటి జనరేషన్​కు  కషాయం తాగమని చెప్తే.. కషాయమా? నాకొద్దు..! అని పారిపోతారు. అదే స్టయిల్​గా హెర్బల్​ టీ తాగుతా

Read More

ఫిట్​నెస్​.. లీడర్​కు బోనస్​

రాజకీయ నాయకులంటే ఎప్పుడూ జనం మధ్యలోనే ఉండాలి. ఊరూరూ తిరుగుతూనే ఉండాలి. అలా తిరగాలన్నా… సమాజాన్ని తనతో పాటు నడిపించాలన్నా ఫిజికల్​ ఫిట్​నెస్​ ఉండాలి. ష

Read More

ఫిజికల్‌‌‌‌ హెల్తే కావాలట

ఫిజికల్‌‌‌‌ హెల్త్‌‌‌‌ ముఖ్యమా.. మెంటల్‌‌‌‌ హెల్త్‌‌‌‌కు ఓటేస్తారా? అంటే ఇండియన్లు ఫిజిక్‌‌‌‌కే ఎక్కువ ఇంపార్టెన్స్‌‌‌‌ ఇస్తున్నారు. 75% మంది ఫిజికల్‌

Read More

నిమ్మలంగా నడిస్తే వేగంగా ముసలితనం

నిదానమే ప్రధానం అని అప్పట్లో పెద్దోళ్లు చెప్పేటోళ్లు. స్లో అండ్​ స్టడీ విన్స్​ ద రేస్​ అని ఇంగ్లిష్​లో నానుడి. కానీ, ఇప్పుడు సైంటిస్టులు మాత్రం రివర్స

Read More

స్కూల్‌ పిల్లల్లో ఒబెసిటీ సమస్య

ఆహారపు అలవాట్లు, ఆటలు లేకపోవడమే కారణం పోషకాహారం ఇవ్వాలంటున్న నిపుణులు నగరంలో 25శాతం మంది స్కూల్‌ పిల్లలు ఒబెసిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారని ‘నిమ్స్’​ బృ

Read More

పిట్టల్ని చూస్తూ రిలాక్స్ అవ్వండి

జో హార్క్‌ నెస్‌ తాగుడుకి బానిసయ్యాడు. ఎప్పుడూ సూసైడ్ చేసుకోవాలని ఆలోచిస్తుండేవాడు. ఆరేళ్ల కింద అకస్మాత్తుగా అతని మానసిక ఆరోగ్యం ప్రమాదకరంగా మారింది.మ

Read More

వరల్డ్ ఎగ్ డే : ఎగ్.. వెజ్జా ? నాన్ వెజ్జా ?

నాన్ వెజ్ అస్సలు ముట్టని వాళ్లు..గుడ్డు కూడా ముట్టరు. గుడ్డు కూడా నాన్ వెజ్ కిందే లెక్క కడతారు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో గుడ్డుని వెజిటేరియన్ ఫుడ్ కింద కన్

Read More

రోగాలకు జీవనశైలే కారణం

హైదరాబాద్‍, వెలుగు: ప్రజల జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మానసిక, శారీరక రోగాలకు ప్రధాన కారణమని జిల్లా హెల్త్ ప్రోగ్రాం ఆఫీసర్‍ డాక్టర్‍ శ్రీకళ తెలిపారు. గు

Read More