life style

మూడు కిలోల బర్గర్​ తిన్నాడు

ఎంత ఇష్టమున్నా ఒకటి రెండుకి మించి తినలేం బర్గర్స్. కానీ, ఈ ఫొటోలో కనిపిస్తున్న అమెరికా అబ్బాయి  మ్యాట్​ స్టోనీ మాత్రం 20,000 క్యాలరీలున్న బర్గర్​

Read More

మనసు మెలిపెట్టే బాధ అది

‘నా దేశం నుండి ఒక పిడికెడు మట్టిని కూడా తీసుకోలేకపోయాను. కానీ, విమానం ఎక్కే ముందు నా మాతృభూమిని తాకగలిగాను. అక్కడి మహిళలు నన్నెంతో ప్రేమించేవారు

Read More

చర్మంపై ముడతలు  రాకూడదంటే..

 చర్మంపై తొందరగా ముడతలు రాకూడదంటే ఒమేగా-3-ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉన్న ఫుడ్​ తినాలి.  చేపలు, వాల్​నట్స్, గుమ్మడి గింజల్లో ఈ ఒమేగా-3-ఫ్యాటీ ఆమ్లా

Read More

పేద పిల్లలు చదివే  ప్రైవేట్ బడి

సోహెల్​... హైదరాబాద్​ కార్వాన్​లో ఉంటాడు. పదో క్లాస్​ పూర్తయ్యింది. తరువాతి చదువులు చదివేందుకు డబ్బు ఇబ్బందులు అడ్డుపడ్డాయి. అలాగని అతని చదువుకు ఫుల్​

Read More

కంటి చూపు కాపాడుకునేందుకు..

ఒకప్పుడు 30 దాటాకో.. 40 ఏండ్లకో సైట్‌‌ వచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే కళ్ల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎనిమిది, తొమ్మిదేండ్లకే సైట్‌&zwn

Read More

ఈ కొత్త రూల్స్​తో టీనేజర్స్​కి ఆన్​లైన్ చాలా​ సేఫ్

ఆన్​లైన్​ క్లాసులు మొదలైనప్పటి నుంచి పిల్లల చేతికి స్మార్ట్​ఫోన్​ ఇయ్యక తప్పట్లేదు. అయితే, ఈమధ్య చిన్నపిల్లలకి కూడా ఆన్​లైన్​ వేధింపులు పెరుగుతున్నాయి

Read More

పెండ్లికి ముందు.. ఫొటో షూట్​ ​ ఉండాల్సిందేనట

పెళ్ళంటే..మూడు ముళ్ళు, ఏడు అడుగులు..వాటి వెంట వచ్చే బోలెడు  మధురానుభూతులు. పదిలంగా దాచుకోవాలనుకునే  జ్ఞాపకాలు. అందుకే ఆ తీపి గుర్తుల్ని ఫొటో

Read More

ఇలా చేస్తే మొటిమలు మాయం

ముఖం మీద మొటిమలు, మచ్చలు పోవడానికి రకరకాల క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్​లు ట్రై చేస్తుంటారు.  కానీ ఈ టిప్స్​ ఫాలో అయితే మచ్చలు మొటిమలు పోతాయి. ఐస్​క్యూబ్

Read More

ఈ బిందీ కథేంది? ఇందులో నిజమెంత?

అయోడిన్​ బిందీ.. రెండు రోజులుగా సోషల్​ మీడియాలో చక్కెర్లు కొడుతున్న పేరు. వీటినే ‘లైఫ్​ సేవింగ్​ డాట్​-జీవన్​ బిందీ’ అని కూడా పిలుస్తారు.

Read More

ఆడవాళ్లూ.. ఆడవాళ్లతోనే మాట్లాడండి!

అమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌‌ ఇల్లినాయిస్‌‌కు చెందిన బెక్‌‌మన్‌‌ ఇనిస్టిట్యూట్‌‌ ఫర్‌‌&zwn

Read More

చంటి పిల్లలకి గట్టి తిండి 

చంటిపిల్లలకి ఆర్నెల్లు పడేంత వరకు తల్లిపాలే ఆధారం. ఏడాదికి దగ్గర పడుతున్న పిల్లలకి శక్తి ఎక్కువ కావాలి. అందుకోసం రోజులో కొంతైనా తేలికగా అరిగే తిండి పె

Read More

చెమట వాసన రాకుండా..

వానలు పడుతున్న ఈ టైంలో వాతావరణం తేమగా ఉంటుంది. దాంతో తొందరగా చెమట పడుతుంటుంది. చెమట కారణంగా ర్యాషెస్​ వస్తాయి. చర్మం ఎర్రగా అవుతుంది. దుర్వాసన వస్తుంద

Read More

బటర్​ టీ తయారు చేసే విధానం

కావాల్సినవి నీళ్లు– 4 కప్పులు, ఉప్పు– తగినంత వెన్న– 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు– ఒక కప్పు టీ పొడి– ఒక టేబుల్ స్పూన్​ తయా

Read More