life style

ఫిట్​నెస్​, రిలాక్స్​ కోసం యోగా చేస్తారు చాలామంది. కొందరు మొదట్లో చూపినంత ఇంట్రెస్ట్ తరువాత చూపించరు. దాంతో అనుకున్న రిజల్ట్ రాదు. ఇలాకాకుండా ఉండాలంటే

పిల్లలు ఒక్కోసారి మాట వినరు. ఫలానా పని చేయొద్దని ఎంత చెప్పినా వినిపించుకోరు. అలాంటప్పుడు తల్లిదండ్రులు వాళ్లని కోప్పడతారు. దాంతో కొందరు పిల్లలు మూడీగా

హైదరాబాద్​లో జరుగుతున్న​ బుక్​ ఫెయిర్​లో షార్ట్​ ఎడిషన్​ (షార్ట్​ స్టోరీ డిస్పెన్సర్) చూశారా? బటన్​ ప్రెస్​ చేశాక దాన్నుంచి ఓ పేపర్​ బయటికి వస్తుంది.

అప్పటివరకు అన్నీ తానై కుటుంబాన్ని నడిపించిన తండ్రి చనిపోయాడు. కానీ, ఆ బాధలోనే ఉండిపోవాలనుకోలేదు కూతురు. తమలాంటి కష్టం మరొకరికి వద్దనుకుంది. దానిక

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్​లో నచ్చిన ఫుడ్​ తింటూ ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు. అయితే, ఈ డైట్​లో ఫలానా టైంకి తినాలనే రూల్​ కచ్చితంగా పాటించాలి. సమీరా రెడ్డితో పాట

రాష్ట్ర బాలల హక్కుల రక్షణ కమిషన్ చైర్మన్​  శ్రీనివాస్ రావు   హైదరాబాద్, వెలుగు: పిల్లలు డ్రగ్స్​కు బానిసలు కాకుండా చూడాలని రాష్ట్ర బ

‘‘నాతోనే నేనుంటాను.. నచ్చిన పనినే చేస్తుంటాను...” ఈ పాట వినే ఉంటారు. ఒక సినిమాలో హీరో తన ఏకాంతాన్ని ఎంజాయ్​ చేస్తూ పాడే పాట ఇది. ఒంట

గోల్డ్‌‌ వాచీ, గోల్డ్‌‌ పెన్‌‌ గురించి మనం విని, చూసి ఉండొచ్చు. కానీ బంగారు స్మార్ట్‌‌ ఫోన్‌‌ను ఎప్ప

పళ్లు, నోరు శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకి రెండు సార్లు బ్రష్​ చేసుకోవాలి అంటారు డెంటిస్టులు.  అయితే, ఎంత సేపు బ్రష్​ చేయాలి? అనే కన్ఫ్యూజన్

ఎక్కువ పని చేయడం, ఎండలో బయట తిరగడం,మానసిక ఒత్తిడి ఇలా అనేక కారణాలు చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయి. అలాగే గాడ్జెట్ల వాడకం పెరగడంతో వాటి నుంచి వచ్చే టెంపరేచర్

పిల్లలకి పేరు పెట్టాలంటే పేరెంట్స్​ చాలా ఆలోచిస్తారు. ఎంతో మందిని అడుగుతారు. బుక్స్​ తిరగేస్తారు. కొత్తగా, డిఫరెంట్​గా, యునిక్​గా ఉండాలి అనుకుంటారు. అ

వందల ఏండ్ల  కిందట ఫ్రాన్స్​ రాజు చార్లెస్​ ది గ్రేట్ ప్రజల ఆరోగ్యం కోసం అవిసె గింజలను తినమని చెప్పేవాడట. అంటే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో అవిసె గి

సీజన్​ ఏదైనా జుట్టు అందంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ  చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి... వాతావరణం వేడిగా ఉంటే తలకు నూనె బదులు హెయిర్​ సిరమ్​ వా