life style

అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్న డైట్​ మెదడును చురుకుగా ఉంచుతుంది. మెమరీ పవర్​ను పెంచుతుంది.  అందుకే పిల్లలకు న్యూట్రియెంట్స్​ సరిపడా అందే ఫుడ్​ ఇవ్వాలి.

ప్యాండెమిక్ వల్ల చాలామంది ఉద్యోగాలు పోయాయి. ఉన్న ఉద్యోగాలకి కుటుంబ బాధ్యతలు అడ్డుపడ్డాయి. భర్త, పిల్లల బాగోగుల్లో పడి చాలా మంది ఆడవాళ్లు ఉద్యోగాలు వది

కరోనా నుంచి కోలుకున్న కొందరిలోబ్రెయిన్​ స్ట్రోక్​ కనిపిస్తోంది. ఈ పరిస్థితి గురించి అవేర్​నెస్​ లేకపోవడంతో బ్రెయిన్​ స్ట్రోక్​ బారిన పడేవాళ్ల సంఖ్య పె

కొంతమంది రాత్రి, పగలు అనే తేడా లేకుండా ఎప్పుడూ సోషల్‌‌ మీడియా/ఆన్‌‌లైన్‌‌లోనే ఉంటారు. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక పోస్ట్‌‌

వైశాలి షాడంగులేకి ఫ్యాషన్​ అంటే చాలా ఇష్టం. పోటీ ఎక్కువగా ఉండే డిజైనింగ్​ రంగంలో తన మార్క్​ ఉండాలనుకుంది. భారతీయ సంస్కృతి, ప్రకృతికి అద్దం పట్టే దుస్త

ఇంటిని, పిల్లలను కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడంలో తల్లులు ముందుంటారు. ఇంట్లో అందరూ హెల్దీగా ఉండేలా కేర్​ తీసుకునే మదర్స్ తమ ఆరోగ్యాన్ని అంతగా పట్టించుకోరు.

ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు, హెల్దీగా ఉండేందుకు ఏమేం తినాలో అన్నీ తింటున్నారు. అయితే  రోజూ తినే  కొన్ని ఫుడ్స్​ ఇమ్యూనిటీని తగ్గిస్తాయట. అందుకే

కరోనా వైరస్​ లాలాజలం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు గుర్తించారు. అలాగే, కరోనా తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లలో చిగుళ్లు వాయడం  (

టూత్ ​బ్రష్​లను ఎక్కడ పెడుతున్నారు? బాత్​రూంలో? వాష్​బేసిన్​ దగ్గర? అందరి బ్రష్​లూ ఒకే స్టాండ్​లో పెడుతున్నారా? అలాంటప్పుడు వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు ఈజీగ

మృగశిర  కార్తె మొదటి రోజు చేపలకు గిరాకి పెరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజు చేపలు తినాలనుకుంటారు. మృగశిరలో చేపలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. అసలు

కరోనా, లాక్​డౌన్​తో ఫిజికల్ గేమ్స్, యాక్టివిటీస్​ లేవు ఆన్​లైన్​ క్లాసులు కూడా  లేక గ్యాడ్జెట్స్ కు  అడిక్ట్  చిన్నారుల ఆలోచనల్ల

ఫేషియల్​ స్కిన్​ను రెగ్యులర్​​గా డీటాక్స్​ చేసుకోవడం స్కిన్​కేర్​లో చాలా ముఖ్యం. డీటాక్స్​ చేయడం వ్లల మలినాలు, మృత కణాలు, జిడ్డు పోతాయి. చర్మం మెరుస్త

‘నలుగుర్లోకి పోకుండ పైలంగుండమనే ముచ్చట అందరు జెప్తున్నరు. మరి... పానం బాగుండాల్నంటే గోలీ ఏస్కోవాలె. గోలీ కోసమని బయటకిపోతే పానమే పోతదని భయమైతంది