life style

వరల్డ్ ఎగ్ డే : ఎగ్.. వెజ్జా ? నాన్ వెజ్జా ?

నాన్ వెజ్ అస్సలు ముట్టని వాళ్లు..గుడ్డు కూడా ముట్టరు. గుడ్డు కూడా నాన్ వెజ్ కిందే లెక్క కడతారు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో గుడ్డుని వెజిటేరియన్ ఫుడ్ కింద కన్

Read More

రోగాలకు జీవనశైలే కారణం

హైదరాబాద్‍, వెలుగు: ప్రజల జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు మానసిక, శారీరక రోగాలకు ప్రధాన కారణమని జిల్లా హెల్త్ ప్రోగ్రాం ఆఫీసర్‍ డాక్టర్‍ శ్రీకళ తెలిపారు. గు

Read More

అమ్మాయిల ఫ్యాషన్ : రెండు జెడల ట్రెండ్

జుట్టున్న అమ్మ ఏ కొప్పు పెట్టినా అందమే అనేది పాత సామెత. జుట్టు పొట్టిదైనా, పొడవుదైనా కొప్పుని పక్కన పెట్టి రెండు జెడలు ట్రై చేయడమే ప్రజెంట్ ట్రెండ్. జ

Read More

రిలేషన్స్ రిప్లై : నొప్పించకుండా ‘నో’ చెప్పాలి!

స్కూల్‌‌‌‌ ఏజ్‌‌లో పిల్లల నోటి నుంచి ఏదైనా కావాలంటే‘ ప్లీజ్‌‌’, తప్పు చేస్తే ‘సారీ’, అడిగింది ఇస్తే ‘థాంక్యూ’ అని రాగాలు తీస్తుంటారు. ఆ మాటలకు పెద్దవా

Read More

బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో పాలు తాగడం మంచిదేనా..? ఉపయోగాలేంటి..?

ఉరుకుల పరుగుల జనరేషన్ లో మార్నింగ్ టైంలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడానికి కూడా కొందరికీ సమయం దొరకదు. అలాగని పొరపాటు చేస్తే అనారోగ్యం పాలవుతారు. అయితే బ్రేక్ ఫా

Read More

హాట్‌ కేక్‌ లా..!: కలబంద జ్యూస్‌ కి మస్త్ గిరాకీ

ఏ పార్క్ దగ్గర చూసినా కలబంద, ఇతర ఆయుర్వేద జ్ యూస్ స్టా ల్స్‌‌‌‌ కనిపిస్తున్నాయి. ఇందిరాపార్కు దగ్గరైతే 5 నుం చి 10 రకాల ఆయుర్వేద డ్రింక్స్ అప్పటికప్పు

Read More

పెళ్లి కాకుండా… కలిసుండడం కరెక్టేనా..?

లవ్ ఇన్ రిలేషన్ షిప్… ఇదో నయా కల్చర్. విదేశాల నుంచి దిగుమతి చేసుకున్న కల్చర్. పెళ్లి కాకుండానే ఓ అమ్మాయి, అబ్బాయి నాలుగు గోడల మధ్య కలిసి బతికే ఈ కల్చర

Read More

వీటితో అలసట దూరం!

సరైన పౌష్టికాహారం తీసుకోకపోవడం, పని ఒత్తిడి తదితర కారణాల వల్ల చాలా మంది నీరసంగా, నిస్సత్తువగా కనిపిస్తుంటారు. అలసటకు కూడా గురవుతుంటారు. రోజంతా ఇలా ఉండ

Read More

పెరుగు తింటే పెరగరు!

బరువు తగ్గాలని, స్లిమ్‌గా ఉండాలని చాలామంది అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దానికోసం కొంతమంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇంకొందరు కడుపు మాడ్చుకుంటారు. కా

Read More

బంగారం లాంటి హోటల్​!

మార్కెట్లో బంగారం ధర10 గ్రాములకు నలభై వేల దాకా ఉంది. ఈ పరిస్థితుల్లో బంగారం కొనే ధైర్యం చేయాలంటే సాహసమే అనుకోవాలి. కానీ.. బంగారు పళ్లెంలో తినాలని కోరి

Read More

వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్నారా?

యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) అనేది కీళ్లనొప్పుల వ్యాధి. ఇది ప్రధానంగా వెన్నెముక, సాక్రోలియాక్ కీళ్లను (దిగువ వెనుక) ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ వ్యాధి ప

Read More

మాచా టీతో టెన్షన్ ఫ్రీ..

రోజూ టీ తాగనిదే గడవదు చాలామందికి. టీ లో కూడా గ్రీన్ టీ, జింజర్ టీ, లెమన్ టీ అని బోలెడు రకాలు. అయితే వీటన్నింటి కన్నా.. మాచా టీ చాలా బెస్ట్ అంటున్నారు

Read More

హార్ట్​ఎటాక్​–కార్డియాక్​ అరెస్ట్​ : ఈ రెండూ ఒకటి కావు!

అలనాటి అందాల తార శ్రీదేవి.. మాజీ కేంద్రమంత్రి సుష్మా స్వరాజ్​… ఇలా చాలామంది గుండె పోటుతో  కన్నుమూశారు. అయితే ‘కార్డియాక్ అరెస్ట్’ కారణంగా వాళ్లు మృతి

Read More