life style

రుచికి చేదైనా.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేది కాకర. అలాంటి కాకరనే మించింది బోడకాకర. ఇది అడవిలో కాస్తుంది. కాబట్టి ‘అడవి కాకర’ అని కూడా అంటారు. కాకరతో ప

లోకంలో మంచితనం చాలా తక్కువని అనుకుంటూ ఉంటాం కదా? నిజమేనేమో! కానీ, అది అప్పుడప్పుడు ఎదురొచ్చి పలకరిస్తుంది. నీవు ఎవరు? ఏం చేస్తావ్‌? ఏమిస్తావ్‌ అని వివ

ఇప్పుడు రోడ్ల పక్కన ఎక్కడ చూసినా… ఆకుపచ్చ రంగులో యాపిల్​ పండ్లను పోలిన పండ్లే కనిపిస్తున్నాయి. ఒకప్పటి కంటే ఇప్పుడు ఆ పండ్లు విరివిగా దొరుకుతున్నాయి.

హైదరాబాద్, వెలుగు: ప్రపంచం మొత్తం నేడు మొబైల్ రూపంలో అరచేతిలోనే ఉంది. అవసరాలకు, కేవలం సరదాలకు వాడుకోవాల్సిన మొబైల్ యాప్స్ కు జనాలు బానిసలుగా మారుతున్న

ఒకప్పుడు మందు, సిగరెట్​లు తాగేటోళ్లకు, మాంసం బాగా తినేటోళ్లకు గుండెజబ్బులు వస్తుండేవి. కారణం, గుండెకు రక్తాన్ని మోసుకెళ్లే ఆర్టరీల్లో (సిరలు) కొవ్వు ప

మీల్ రీప్లేస్ మెంట్స్, షేక్స్ పేరుతో సప్లిమెంట్స్ అందిస్తున్న కంపెనీల్లో చాలా వరకు సర్టిఫైడ్ కాదు. మనదేశంలో ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న 60-70 శాతం డైటరీ

ఆఫీసులో ప్రశాంతంగా పని చేసుకుంటున్న సమయంలో… ఉన్నట్టుండి ఒళ్లంతా చెమటలు పడుతున్నాయా? కడుపులో పిసికినట్టు… వాంతి వస్తున్నట్టు అనిపిస్తోందా? గుండెల్లో దడ

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏకాగ్రత ముఖ్యం. ఒత్తిడిలో ఏ పని చేసినా పొరపాట్లు దొర్లుతాయి. అందుకు సరైన తిండి తినకపోవడం ఒక కారణమైతే.. తిండి మీద ధ్యాస లేకుండా తినడ

ఆరోగ్యంగా ఉన్నామా? లేదా? అని ఎవరూ పరీక్షించుకోరు. ఎందుకంటే.. చలాకీగా ఉన్నంత మాత్రాన ‘నాకేం.. భేషుగ్గా ఉన్నాను. నాకే రోగం లేదు’ అని జబ్బలు చరిచేసుకుంటా

అందంగా ఉండటమంటే ఎట్లుండాలి? తెల్లటి రంగు ఉండాలా? సన్నగా ఉండాలా? ముఖం మీద ఏం మచ్చలు ఉండొద్దా? అట్ల ఉంటేనే అందమా? మనం మనలాగా ఉంటే అందం కాదా? మేకప్‌‌ వే

‘దేవుడే ఇచ్చాడు వీధి ఒకటి. ఇక ఊరేల… సొంత ఇల్లేn ఓ చెల్లెలా? ఏల ఈ స్వార్ధం ఏది పరమార్థం..  తొలుత ఇల్లు తుదకు మన్ను.. ఈ బతుకెంత దాని విలువెంత ఓ చెల్లెలా

పుట్టాం.. పెరిగాం.. బతికాం… అనుకుంటే సరిపోదు. పుట్టినందుకు ఏదో ఒకటి సాధించాలి. నలుగురికి మంచి చేయకపోయినా పర్లేదు. చెడు మాత్రం చేయకూడదు. మనుషుల్ని మంచి

అమ్మాయిల్లో నెలసరి మొదలయ్యాక అనేక రకాల సమస్యలు. అధిక రక్తస్రావం, లేదంటే టైంకి రావపోవడం లాం టివి ఎక్కువగా వేధిస్తుంటాయి. నెలసరి అంటే చాలు చాలామందిలో ఏద