life style

ఆమె తండ్రి ఓం ప్రకాశ్​ ఇరవై రెండేళ్లు ఆర్మీలో పనిచేశాడు. తండ్రిని ఇన్​స్పిరేషన్​గా తీసుకుని కూతురు కూడా ఆ దారినే ఎంచుకుంది. బీ.ఎస్.​ఎఫ్​ జవా

ఆసియా, ఆఫ్రికా దేశాల్లో ఎక్కువగా వాడే పార్​ బాయిల్డ్​ బియ్యం ఇప్పుడు మన దగ్గర కూడా పండిస్తున్నారు చాలామంది రైతులు. ఆ బియ్యంతో  ఆరోగ్యం సొంతం అవుత

ప్రతి ఒకరి డైట్‌‌లో న్యూట్రియెంట్స్​, ప్రొటీన్స్‌‌, ఫైబర్‌‌‌‌ సమానంగా ఉండాలి. పిల్లల విషయానికి వస్తే వాళ్లకు ప

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్​ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్​తో నిండిన ఫుడ్

ఎంత కేర్​ తీసుకున్నా కొన్నిసార్లు జుట్టు పొడిబారి చిట్లిపోతుంది. దానివల్ల ఎంత గ్రాండ్​గా హెయిర్​ స్టయిల్​ చేసుకున్నా లుక్​ రాదు.  ఈ సమస్య నుంచి బ

అప్పటిదాకా చూసిన ముఖాలు గుర్తుండవు. రోజూ చేసుకునే  పనులు కూడా మర్చిపోతారు. ఉన్నట్టుండీ అంతా కొత్తగా అనిపిస్తుంది.  ఇవన్నీ అరవైయ్యేళ్లు దాటిన

రెండు మూడు దేశాల జాతీయ గీతాలు పాడితేనే గొప్ప. అలాంటిది ఈ  అక్కాచెల్లెళ్లకి నూటతొంభై మూడు దేశాల జాతీయ గీతాలు వచ్చు. అలాగని వీళ్లు ఏదో సరదాకి అన్ని

విటమిన్‌ – ఇ నూనెలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ మొటిమలను పోగొడతాయి.  విటమిన్‌ – ఇ  జెల్‌ ప్రతిరోజు చర్మంపై రాయ

అప్పటివరకు ఇంట్లో వాళ్లతో కలిసి ఆనందంగా ఉన్నవాళ్లు ఒక్కోసారి ఒంటరిగా ఉండాల్సి వస్తుంది. హ్యాపీగా సాగుతున్న జీవితంలో ఒక్కోసారి ఒంటరితనం అలుముకుంటుంది.

ఆయనొక డాక్టర్​. కానీ, మిగతా డాక్టర్స్​లా జబ్బులకి మాత్రమే ట్రీట్మెంట్ ఇవ్వట్లేదు. వాటి వెనకున్న కారణాల్ని రీసెర్చ్​ చేస్తున్నారు. ఆ సమస్య మరొకరికి రాక

హైజిన్​ పేరుతో చాలామంది చేత్తో తినడమే మానేశారు ఈ మధ్య. కానీ, శుభ్రత మాట అటుంచితే స్పూన్​తో తినడం వల్ల లేనిపోని తిప్పలు వచ్చిపడతాయి. అందుకే ‘ఇకను

మంచి నీళ్ల తర్వాత ఎక్కువగా తాగే డ్రింక్‌ టీ అట. పొయ్యిమీదకు టీ గిన్నె ఎక్కందే చాలా ఇళ్లలో పనులు ముందుకు సాగవు. తలనొప్పి వచ్చినా, పదిమంది కలిసినా

కనుబొమలు కళ్ల అందాన్ని రెండింతలు చేస్తాయి. వంపు తిరిగి, గుండ్రంగా, కొంచెం పైకి లేదా నిటారుగా.. ఇలా ఏ ఆకారంలో ఉన్నా, కనుబొమలు  ఒత్తుగా ఉంటే ఫేస్​