life style
తల్లికి రూల్స్ బుక్ లేదు
ఆడపిల్ల పుట్టింది మొదలు రూల్స్ మొదలు. కేవలం బిడ్డకే కాదు ఆ బిడ్డని కన్న తల్లికీ బోలెడు రూల్సే. పిల్లలు పుట్టాక ఉద్యోగమా? పిల్లల బాగోగులు చూసుకోకుండా
Read Moreటీకా పడితేనే చెట్టాపట్టాల్
ఆన్లైన్లో అయినా డైరెక్ట్గా అయినా సరిజోడుని వెతుక్కోవాలంటే చాలా విషయాలు ఆలోచిస్తారు. జాబ్, ప్రొఫైల్, హ్యాబిట్స్... ఇలా అన్నీ నచ్చితేనే ఓకే
Read Moreఅందానికి సోంపు
సోంఫుని మౌత్ ప్రెష్నర్ గానే ఎక్కువగా వాడుతుంటాం. కానీ సోంఫులో చర్మం, జుట్టు అందాన్ని పెంచే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. సోంఫు
Read Moreచురుకుదనం కోసం ఇవి తినాల్సిందే..
అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్న డైట్ మెదడును చురుకుగా ఉంచుతుంది. మెమరీ పవర్ను పెంచుతుంది. అందుకే పిల్లలకు న్యూట్రియెంట్స్ సరిపడా అందే ఫుడ్ ఇవ్వాలి.
Read Moreస్ఫూర్తి కలిగించిందామె...
ప్యాండెమిక్ వల్ల చాలామంది ఉద్యోగాలు పోయాయి. ఉన్న ఉద్యోగాలకి కుటుంబ బాధ్యతలు అడ్డుపడ్డాయి. భర్త, పిల్లల బాగోగుల్లో పడి చాలా మంది ఆడవాళ్లు ఉద్యోగాలు వది
Read Moreబ్రెయిన్ స్ట్రోక్ రాకుండా ఉండాలంటే..
కరోనా నుంచి కోలుకున్న కొందరిలోబ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కనిపిస్తోంది. ఈ పరిస్థితి గురించి అవేర్నెస్ లేకపోవడంతో బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ బారిన పడేవాళ్ల సంఖ్య పె
Read Moreసోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సేపు గడుపుతున్నారా..
కొంతమంది రాత్రి, పగలు అనే తేడా లేకుండా ఎప్పుడూ సోషల్ మీడియా/ఆన్లైన్లోనే ఉంటారు. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక పోస్ట్
Read Moreవైశాలి.. ఆమే ఒక బ్రాండ్
వైశాలి షాడంగులేకి ఫ్యాషన్ అంటే చాలా ఇష్టం. పోటీ ఎక్కువగా ఉండే డిజైనింగ్ రంగంలో తన మార్క్ ఉండాలనుకుంది. భారతీయ సంస్కృతి, ప్రకృతికి అద్దం పట్టే దుస్త
Read Moreతల్లులూ గుర్తుంచుకోండి..
ఇంటిని, పిల్లలను కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడంలో తల్లులు ముందుంటారు. ఇంట్లో అందరూ హెల్దీగా ఉండేలా కేర్ తీసుకునే మదర్స్ తమ ఆరోగ్యాన్ని అంతగా పట్టించుకోరు.
Read Moreఇమ్యూనిటీని తగ్గించే కామన్ ఫుడ్స్
ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు, హెల్దీగా ఉండేందుకు ఏమేం తినాలో అన్నీ తింటున్నారు. అయితే రోజూ తినే కొన్ని ఫుడ్స్ ఇమ్యూనిటీని తగ్గిస్తాయట. అందుకే
Read Moreపళ్ళను గట్టిగా రుద్దకూడదు
కరోనా వైరస్ లాలాజలం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు గుర్తించారు. అలాగే, కరోనా తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లలో చిగుళ్లు వాయడం (
Read Moreటూత్ బ్రష్లకు ఇది కరెక్ట్ ప్లేస్
టూత్ బ్రష్లను ఎక్కడ పెడుతున్నారు? బాత్రూంలో? వాష్బేసిన్ దగ్గర? అందరి బ్రష్లూ ఒకే స్టాండ్లో పెడుతున్నారా? అలాంటప్పుడు వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు ఈజీగ
Read Moreచేపలు తింటే ఎంతో మేలు
మృగశిర కార్తె మొదటి రోజు చేపలకు గిరాకి పెరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజు చేపలు తినాలనుకుంటారు. మృగశిరలో చేపలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. అసలు
Read More