life style

కొంతమంది రాత్రి, పగలు అనే తేడా లేకుండా ఎప్పుడూ సోషల్‌‌ మీడియా/ఆన్‌‌లైన్‌‌లోనే ఉంటారు. ఎప్పుడూ ఏదో ఒక పోస్ట్‌‌

వైశాలి షాడంగులేకి ఫ్యాషన్​ అంటే చాలా ఇష్టం. పోటీ ఎక్కువగా ఉండే డిజైనింగ్​ రంగంలో తన మార్క్​ ఉండాలనుకుంది. భారతీయ సంస్కృతి, ప్రకృతికి అద్దం పట్టే దుస్త

ఇంటిని, పిల్లలను కంటికి రెప్పలా చూసుకోవడంలో తల్లులు ముందుంటారు. ఇంట్లో అందరూ హెల్దీగా ఉండేలా కేర్​ తీసుకునే మదర్స్ తమ ఆరోగ్యాన్ని అంతగా పట్టించుకోరు.

ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు, హెల్దీగా ఉండేందుకు ఏమేం తినాలో అన్నీ తింటున్నారు. అయితే  రోజూ తినే  కొన్ని ఫుడ్స్​ ఇమ్యూనిటీని తగ్గిస్తాయట. అందుకే

కరోనా వైరస్​ లాలాజలం ద్వారా ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరుతుందని కొందరు సైంటిస్టులు గుర్తించారు. అలాగే, కరోనా తీవ్రత ఎక్కువ ఉన్నవాళ్లలో చిగుళ్లు వాయడం  (

టూత్ ​బ్రష్​లను ఎక్కడ పెడుతున్నారు? బాత్​రూంలో? వాష్​బేసిన్​ దగ్గర? అందరి బ్రష్​లూ ఒకే స్టాండ్​లో పెడుతున్నారా? అలాంటప్పుడు వైరస్, బ్యాక్టీరియాలు ఈజీగ

మృగశిర  కార్తె మొదటి రోజు చేపలకు గిరాకి పెరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరు ఈ రోజు చేపలు తినాలనుకుంటారు. మృగశిరలో చేపలు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదంటారు. అసలు

కరోనా, లాక్​డౌన్​తో ఫిజికల్ గేమ్స్, యాక్టివిటీస్​ లేవు ఆన్​లైన్​ క్లాసులు కూడా  లేక గ్యాడ్జెట్స్ కు  అడిక్ట్  చిన్నారుల ఆలోచనల్ల

ఫేషియల్​ స్కిన్​ను రెగ్యులర్​​గా డీటాక్స్​ చేసుకోవడం స్కిన్​కేర్​లో చాలా ముఖ్యం. డీటాక్స్​ చేయడం వ్లల మలినాలు, మృత కణాలు, జిడ్డు పోతాయి. చర్మం మెరుస్త

‘నలుగుర్లోకి పోకుండ పైలంగుండమనే ముచ్చట అందరు జెప్తున్నరు. మరి... పానం బాగుండాల్నంటే గోలీ ఏస్కోవాలె. గోలీ కోసమని బయటకిపోతే పానమే పోతదని భయమైతంది

ప్రతి సీజన్‌‌కు స్పెషల్‌‌ టాయ్స్‌‌ దొరుకుతుంటాయి. సమ్మర్​ సీజన్‌‌కు తగ్గట్లు పిల్లలు ఎంజాయ్‌‌ చేయాలం

వయసు పైబడుతన్న కొద్దీ జీవక్రియల వేగం తగ్గి, క్యాలరీలను కరిగించడం, బాడీని ఒక షేప్​లో ఉంచుకోవడం  కొంచెం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. అయితే నలభైల్లో కూడా ఈ

కొందరు పిల్లలు నిద్రపోకుండా ఒకటే ఏడుస్తుంటారు. ఇలాంటి పిల్లలు త్వరగా నిద్రపోయేలా చేసేందుకు కొన్ని చిట్కాలున్నాయి. వాటిని ఫాలో అయితే, పిల్లలు ఈజీగా నిద