life style

ఏమని పొగదుడుమే యిక నిను ఆమని సొబగుల అలమేల్మంగ అన్నాడు అన్నమయ్య. ఇంకా.. ‘‘ఇందరికీ అభయమ్ములిచ్చు చేయి..’’  అంటూ భగవంతు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్రమంగా పెరుగుతున్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో ప్రీడయాబెటిస్ ఒకటి. రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ ఇంకా టైప్ 2 డయాబెటిస్ స్థాయికి చ

చికెన్ వంటకాలంటే ఎవరికైనా ఇష్టమే.. లొట్టలేసుకుంటూ తింటుంటాం.. బిర్యానీ, ఫ్రై ,కర్రీ గ్రిల్ ఇలా రకరకాల వంటకాలుగా వండుకుని తింటుంటారు.అయితే వీటిలో వాడే

ఎవరు అవునన్నా, కాదన్నా... గ్రహాల కలయిక, కదలిక మనిషిపై కచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతుంది. గ్రహాలు కలిసొచ్చి అందలం ఎక్కినవారు, కలిసిరాక ఇబ్బంది పడుతున్నవారిని

పిల్లలకు ఏ అలవాటైనా తల్లిదండ్రులు నేర్పించాల్సిందే. అన్నం తినే దగ్గరి నుంచి... నలుగురితో ఎలా మెలగాలో వరకు... అన్నీ చిన్నప్పట్నుంచే అలవాటు చేయాలి. అందు

కొంతమంది వయసుమీద పడుతున్నా యంగ్‌‌‌‌గా కనిపిస్తుంటారు. అలా ఉండాలంటే హెల్దీ లైఫ్‌‌‌‌స్టయిల్‌‌‌&zw

నేటిపిల్లలుసెల్ ఫోన్లో వీడియో గేమ్స్ అడుతూ, కార్టూన్ చానల్స్ చూస్తూ ఎంజాయ్ చేస్తున్నారు. టీవీలు, ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్స్ కంప్యూటర్ లు లేని కాలంలో చిన్నారులక

మానవ శరీరం ఎంత బలమైనదంటే.. మన చుట్టూ ఉండే సూక్ష్మక్రిములు, బ్యాక్టీరియా, వైరస్​లతో నిత్యం పోరాడుతూనే ఉంటుంది. శారీరకంగా ఎంత బలహీనపడినా తిరిగి ఉత్తేజాన

చెవిలో వ్యాక్స్‌‌‌‌‌‌‌‌ నిండిపోతే.. చాలా సమస్యలు వస్తుంటాయి. అందుకే అప్పుడప్పుడు జాగ్రత్తగా వ్యాక్స్‌&zwn

నిత్య మహమ్మారిలా ప్రాణాలు తీస్తున్న హార్ట్ అటాక్స్ నుంచి కాపాడుకోవాలంటే.. రోజూ అరగంట నడక, రన్నింగ్, వ్యాయామం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చాలు.. ఇవి డ

గాలానికి ఉన్న ఎరను చూసి చేపలు కనీసం ఒక్క క్షణం కూడా ఆలోచించకుండా దాన్ని అందుకుని.. జాలరి సంచికి చేరుతాయి. పక్షులు ధాన్యపు గింజలను చూసి వలలో చిక్కుకుంట

మనస్సు పెట్టి చేస్తే ఏదైనా సాధించవచ్చని చెబుతుంటారు.  అందుకే పూజ చేసినా.. చదివినా.. ఉద్యోగం కూడా మనసు పెట్టే చేయాలి.మనం చేసే ప్రతి పనికి మన మనస్స

వైశాలి నగరాన్ని ఏలే కీర్తిసేనుడికి చంద్రసేనుడనే కుమారుడు ఉన్నాడు. లేక లేక పుట్టిన బిడ్డ కావడంతో రాజు అతడిని అల్లారుముద్దుగా పెంచాడు. కానీ అతడు తన తోటి