life style

కిచెన్ తెలంగాణ : వింటర్​లో రైస్​.. ఇలా తింటే బెస్ట్!

అబ్బా! వింటర్​ వస్తే.. అన్నం తినాలనిపించట్లేదు. ఏది తిన్నా నోటికి రుచించట్లేదు” అంటారు చాలామంది. అలాగని తినకుండా ఉండలేం కదా. అలాగే పోషకాలన్నీ ఉం

Read More

Good Health : నడుం నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. ఇలాంటి ఆహారం తీసుకోండి.. రిలీఫ్ వస్తుంది.. మళ్లీ రాదు..!

చాలా మందిని ఎక్కువగా ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్యల్లో బ్యాక్ పెయిన్ ఒకటి. ఈ నొప్పి రావడానికి చాలా కారణాలు ఉంటాయి. వాటిల్లో ప్రధానంగా పోషకాహార లోపంతో పాటు వ

Read More

Good Food : ఇడ్లీతో ఈజీ స్నాక్స్.. ఇడ్లీ పకోడీ, ఇడ్లీ చాట్, ఇడ్లీ మంచూరియా ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు..!

ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఏం తిన్నారంటే... ఎక్కువమంది తిన్నామని చెప్పేది ఇడ్లీనే. ఇడ్లీని రోజు తినాలంటే బోర్ కొడుతుంది, అవునా..? అందుకే తాజా ఇడ్లీలు లేదా మిగ

Read More

ఈ మెషిన్ వాడితే ఎప్పటికీ టీనేజ్ లాగే ఉంటారు..

వయసు పెరుగుతున్న కొద్ది ముఖం మీద ముడుతలు, కళ్లకింద నల్లటి వలయాలు వస్తూనే ఉంటాయ్. కానీ ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేదు... మెయింటెనెన్స్ ఉంటే చాలు ఏ వయసుల

Read More

పశుగ్రాసానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వీటిని ఒకే పొలంలో పండించండి..

పశువులకు ఆహారం అందించడం రైతులకు సవాలుగా మారుతోంది.  ఈ క్రమంలో పశుగ్రాసాన్ని సాగు చేయడం ద్వారా రైతులు అధిక ఆదాయాన్ని పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్న

Read More

Good Health : గ్రీన్ టీలో.. కలబంద కలిపి తాగితే.. ఇట్టే బరువు తగ్గుతారు..!

కలబంద ముఖ సౌందర్యాన్నిపెంచడంలోనే కాదు, శరీర బరువు తగ్గించటంలో కూడా కలబంద ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. గ్రీన్ టీలో ఒక స్పూన్ కలబంద జ్యూస్ కలుపుకుని తాగితే

Read More

Telangana Kitchen : ఆకు కూరలతో కోడిగుడ్డు కాంబినేషన్స్.. మస్త్ టేస్ట్.. మస్త్ ఆరోగ్యం

ఎప్పుడూ ఒకేరకంగా కాకుండా.. కొత్తకొత్త వంటలు ట్రై చేస్తుంటారు కొందరు. చాలామంది వెరైటీ కాంబినేషన్స్ ని ఇష్టంగా తింటారు. అందులో ఎగ్ మిక్సింగ్ కూడా ఒకటి.

Read More

Women Special : 30 ఏళ్ల తర్వాత పిల్లల్ని కంటేనే మంచిదట.. ఎందుకో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

20 నుంచి 30 ఏళ్లు వచ్చేలోపు పిల్లల్ని కంటేనే మంచిదని చాలా మంది అభిప్రాయం. అంత కంటే లేటయితే పిల్లలు పుట్టడం కష్టమవుతుందని పెద్దలు చెప్తుంటారు. అయితే ఇప

Read More

యూత్​ మద్యానికి బానిసవుతున్నారు... కారణం అదేనా..!

హైటెక్​ యుగంలో యూత్​కొంతమంది మద్యానికి అడిక్ట్​ అవుతున్నారు.  సరదాగా అప్పుడప్పుడు.. పండక్కో.. పబ్బానికో..డ్రింక్​ చేసే మద్యానికి క్రమేణ బానిసవుతు

Read More

కవర్ స్టోరీ : సింపుల్‌గా బతికేద్దాం!

జీవితం అంటే ఎలా ఉండాలి? పెద్ద ఇల్లు, రెండు మూడు కార్లు, ఇలా చిటికేస్తే అలా పనులు అయిపోయేలా చుట్టూరా పనిమనుషులు, మెషిన్లు... ఇలా ఉండాలి అనుకుంటారు కొంద

Read More

పురుషుల కంటె మహిళలకే ఒత్తిడి ఎక్కువ

దేశ వ్యాప్తంగా మానసికంగా బాధ పడే వారి గురించి ఓ సంస్థ​అధ్యయనం చేసింది.  యువర్​ దోస్ట్​ అనే సంస్థ  ఎమోషనల్ వెల్‌నెస్ స్టేట్ ఆఫ్ ఎంప్లాయీ

Read More

Lifestyle: వర్షాకాలంలో ఏ రంగు డ్రస్​ లు వేసుకోవాలో తెలుసా..

చాలామంది కాలంతో సంబంధం లేకుండా నచ్చిన దుస్తులు వేసు కుంటుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు ఆ ఇష్టాలే ఇబ్బందులకు దారితీస్తాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఇలాంటి సమస్య

Read More

Happy Life : డెన్మార్క్ దేశం వాళ్లు అంత హ్యాపీగా ఎందుకు ఉంటారు.. ఎలా ఉంటారు.. కారణాలు ఏంటీ..?

సంతోషంగా బతకడమే సక్సెస్ ఫుల్ జీవితానికి అర్థం. అది ఎక్కడి నుంచో రాదు. పనుల్ని మనం సక్రమంగా చేసినప్పుడే వస్తుంది. హ్యాపీగా ఉంటే పెద్ద సమస్య కూడా&n

Read More