life style

గుంజీలు.. పనిష్మెంట్ కాదు.. రోగాలను నయం చేసేందుకట

స్కూల్ డేస్ లో తెలుగు పద్యం చెప్పకపోయినా, లెక్కల్లో తక్కువ మార్కులు వచ్చినా టీచర్లు మనతో గుంజీలు తీయించిన జ్ఞాపకాలు అందరికీ గుర్తుండి ఉంటాయి. గుంజీలు

Read More

అబ్బాయిలూ.. జుట్టు పెరగడం లేదా, ఊడిపోతుందా.. అయితే ఇలా చేయండి

అందంగా ఉండాలని, కనిపించాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు. అందులో పురుషులేం మినహాయింపు కాదు. సాధారణంగా జుట్టు పెరిగేందుకు ఆడవాళ్లు మాత్రమే పలు హెయిర్ ఆయిల్స్, చ

Read More

డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ ను ఎలా కట్ చేసి తినాలి..

ప్రస్తుతం మార్కెట్ లో డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ సీజన్ నడుస్తుంది. వీటిని చూడగానే అందరికీ వచ్చే డౌట్స్ ఏంటంటే.. ఎలా కట్ చేయాలి.. ఎలా తినాలి అనేది.. చాలా మందికి

Read More

46 డిగ్రీలకే.. ఆ దేశం అల్లాడిపోతుంది.. జాతీయ విపత్తుగా ప్రకటించింది..

మన దగ్గర మండిపోయే ఎండ అంటే 45, 47 డిగ్రీల వరకు ఉంటుంది. ఒక్కేసారి 50 డిగ్రీల వరకు కూడా నమోదవుతుంది. మనకు ఇదంతా కామన్.. ఆ దేశంలో మాత్రం 43 డిగ్రీలకే జన

Read More

టీవీ ఛానెల్ ఎడిటర్ అరెస్ట్.. నుహ్ హింసపై తప్పుదోవ పట్టించే పోస్ట్

హర్యానాలోని నుహ్, ఇతర జిల్లాల్లో ఇటీవల చోటుచేసుకున్న మత ఘర్షణలపై రెచ్చగొట్టే పోస్టులు చేశారనే ఆరోపణలపై హిందీ న్యూస్ ఛానెల్ ఎడిటర్‌ను ఆగస్టు 11న గ

Read More

డ్రై ఫ్రూట్స్ తో.. బూస్టింగ్ ఎనర్జీ వస్తుందా..!.. ఎలాంటివి తినాలి.. ఎంత తినాలి..

పుట్టిన ప్రతి ఒక్కరికీ పోషకాలు చాలా అవసరం. అప్పుడే పుట్టిన లేదా పెరుగుతున్న చిన్నారులకు అవి మరింత ఆవశ్యకం. అందుకు వారి పోషక అవసరాలను తీర్చడానికి తల్లి

Read More

మ‌ధ్యాహ్న భోజ‌నంలో.. టైం ఫాలోకాక‌పోతే వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఇవే..!

ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండడమంటే సవాలుతో కూడుకున్న విషయమనే చెప్పాలి. రోజుకో వ్యాధి పుట్టుకొస్తున్న ఈ జనరేషన్ లో.. నిత్యం ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా జాగ్రత్

Read More

భర్తకు పాదపూజ.. ప్రణీత కౌంటర్​

కన్నడ భామ ప్రణీత సుభాశ్(Pranitha Subhash)​ ట్రోలర్స్​కు గట్టి పంచ్​ ఇచ్చింది. భీమన అమావాస్య సందర్భంగా ఆమె తన భర్త పాదాలకు పూజ చేసి ఆ ఫొటోలను నెట్టింట

Read More

అంద‌రికీ బాగా ఇష్ట‌మైన ఏడు ఫుడ్ ఐట‌మ్స్ ఇవే..

దేశంలోని అనేక ప్రాంతాలు పర్యాటక ప్రదేశాలుగా ఉన్నాయి. ఈ ప్రదేశాల్లో ప్రతీ ఒక్క ప్రాంతంలోనూ ఒక్కో వంటకం లేదా ఫుడ్ ఫేమస్ గా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు మహారాష్ట్రల

Read More

వర్షాకాలంలో.. బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఐటమ్స్ ఇవే.. మంకు వదులుతుంది

కేరళ, కర్నాటక, తెలంగాణా, తమిళనాడు, ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాల్లోని వివిధ అల్పాహార వంటలు అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి. తీపి నుంచి పులుపు నుండి కారం వరకు ఉ

Read More

రక్తం లెవల్స్ పెంచేందుకు తాగాల్సిన జ్యూస్లు ఇవే

హీమోగ్లోబిన్ అనేది ఆక్సిజన్ ను తీసుకువెళ్లే ఎర్రరక్తకణాలలో ఉండే ఐరన్ తో కూడాని మెటాలోప్రోటీన్. తక్కువ హీమోగ్లోబిన్ కారణంగా రక్తహీనత వస్తుంది. ఇది మిమ్

Read More

కొత్తిమీర మీ ఆరోగ్యాన్ని ఇలా కాపాడుతుంది

మనం రోజూ తీసుకునే భోజనంలో కొత్తిమీర ఆకులను ఉపయోగించడం అందరికీ తెలిసిన ప్రక్రియే. అయితే ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? న

Read More

డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

డయాబెటిస్ అనగానే లైఫ్​ స్టైల్​లో జరిగే మార్పు ఫుడ్​. ఏది పడితే అది తినొద్దు, షుగర్​ పెరగకుండా ఉండే తిండి తినాలి అని చెప్తుంటారు ఎక్స్​పర్ట్స్. దాంతోపా

Read More