life style

‘నా దేశం నుండి ఒక పిడికెడు మట్టిని కూడా తీసుకోలేకపోయాను. కానీ, విమానం ఎక్కే ముందు నా మాతృభూమిని తాకగలిగాను. అక్కడి మహిళలు నన్నెంతో ప్రేమించేవారు

 చర్మంపై తొందరగా ముడతలు రాకూడదంటే ఒమేగా-3-ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఉన్న ఫుడ్​ తినాలి.  చేపలు, వాల్​నట్స్, గుమ్మడి గింజల్లో ఈ ఒమేగా-3-ఫ్యాటీ ఆమ్లా

సోహెల్​... హైదరాబాద్​ కార్వాన్​లో ఉంటాడు. పదో క్లాస్​ పూర్తయ్యింది. తరువాతి చదువులు చదివేందుకు డబ్బు ఇబ్బందులు అడ్డుపడ్డాయి. అలాగని అతని చదువుకు ఫుల్​

ఒకప్పుడు 30 దాటాకో.. 40 ఏండ్లకో సైట్‌‌ వచ్చేది. కానీ ఇప్పుడు చిన్న వయసులోనే కళ్ల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎనిమిది, తొమ్మిదేండ్లకే సైట్‌&zwn

ఆన్​లైన్​ క్లాసులు మొదలైనప్పటి నుంచి పిల్లల చేతికి స్మార్ట్​ఫోన్​ ఇయ్యక తప్పట్లేదు. అయితే, ఈమధ్య చిన్నపిల్లలకి కూడా ఆన్​లైన్​ వేధింపులు పెరుగుతున్నాయి

పెళ్ళంటే..మూడు ముళ్ళు, ఏడు అడుగులు..వాటి వెంట వచ్చే బోలెడు  మధురానుభూతులు. పదిలంగా దాచుకోవాలనుకునే  జ్ఞాపకాలు. అందుకే ఆ తీపి గుర్తుల్ని ఫొటో

ముఖం మీద మొటిమలు, మచ్చలు పోవడానికి రకరకాల క్రీములు, ఫేస్ ప్యాక్​లు ట్రై చేస్తుంటారు.  కానీ ఈ టిప్స్​ ఫాలో అయితే మచ్చలు మొటిమలు పోతాయి. ఐస్​క్యూబ్

అయోడిన్​ బిందీ.. రెండు రోజులుగా సోషల్​ మీడియాలో చక్కెర్లు కొడుతున్న పేరు. వీటినే ‘లైఫ్​ సేవింగ్​ డాట్​-జీవన్​ బిందీ’ అని కూడా పిలుస్తారు.

అమెరికాలోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్‌‌ ఇల్లినాయిస్‌‌కు చెందిన బెక్‌‌మన్‌‌ ఇనిస్టిట్యూట్‌‌ ఫర్‌‌&zwn

చంటిపిల్లలకి ఆర్నెల్లు పడేంత వరకు తల్లిపాలే ఆధారం. ఏడాదికి దగ్గర పడుతున్న పిల్లలకి శక్తి ఎక్కువ కావాలి. అందుకోసం రోజులో కొంతైనా తేలికగా అరిగే తిండి పె

వానలు పడుతున్న ఈ టైంలో వాతావరణం తేమగా ఉంటుంది. దాంతో తొందరగా చెమట పడుతుంటుంది. చెమట కారణంగా ర్యాషెస్​ వస్తాయి. చర్మం ఎర్రగా అవుతుంది. దుర్వాసన వస్తుంద

కావాల్సినవి నీళ్లు– 4 కప్పులు, ఉప్పు– తగినంత వెన్న– 2 టేబుల్ స్పూన్లు పాలు– ఒక కప్పు టీ పొడి– ఒక టేబుల్ స్పూన్​ తయా

మాస్క్​,  శానిటైజర్​, హ్యాండ్​వాష్​ మన జీవితంలో భాగం అయిపోయాయి. కొవిడ్​ను ఎదుర్కోవడానికి అవే ఆయుధాలు. ఇవి లేకుండా బయటకు వెళ్తే కొవిడ్​ను మోసుకొచ్