లైఫ్

స్వేచ్ఛ అనేది వ్యక్తిగతం.  ప్రేమ ఇద్దరు మనుషుల అనుబంధం. ఇక్కడి వరకు ఏదీ ఇంకొకళ్ళని నొప్పించేది కాదు. ఆ ఇద్దరు వ్యక్తులకు మాత్రమే సంబంధించిన విషయం. కాన

ఈ రోజుల్లో పని కట్టుకుని వ్యాయామం చేయడం, జిమ్‌‌‌‌‌‌‌‌కి వెళ్లడం నచ్చట్లేదు చాలామందికి. అందుకే ఫిట్‌‌‌‌నెస్ ట్రాకర్స్, బ్యాండ్స్ ద్వారా యాక్టివిటీని కౌ

ఈ ప్రపంచంలో ఎవరికైనా సరే, హెల్దీ లైఫ్​ను గడపాలని ఉంటుంది. ఫుల్ జోష్​తో ఎక్కువ కాలం బతకాలనీ అనిపిస్తుంది. మనకోసం ప్రకృతి ఇచ్చిన ఎన్నో అందాలను ఆస్వాదించ

ఫుడ్​లో కొన్ని కాంబినేషన్స్​ భలే క్రేజీగా ఉంటాయి. ఆ కాంబినేషన్స్​ లేకపోతే తినడమే కష్టమనిపించేంత టేస్టీగా కూడా ఉంటాయి. అయితే, వాటిల్లో కొన్ని ఎంత రుచిగ

కరివేపాకు కూరలో కనిపిస్తే చాలామంది ఏరి పారేస్తుంటారు. అయితే ఈ ఆకుల వల్ల వచ్చే లాభాలు తెలిస్తే మాత్రం పచ్చి ఆకులే నమిలేస్తారు. దీనిలో శరీరానికి కావాల్స

మంచి ఫుడ్ తింటే మనిషి అన్ని రకాలుగానూ గట్టిగా ఉంటాడు. కానీ ఇప్పుడు జంక్ ఫుడ్ వల్ల ఊబకాయం వచ్చి లైఫ్ స్టైల్ డిసీజెస్ వస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే షుగర్

అప్పుడే పుట్టిన ఓ బేబీ నెట్టింట్లో వైరల్ గా మారింది. మన పుట్టుకతోనే మన కష్టాలు మొదలయ్యాయని చాలామంది భావిస్తారు. కానీ ఆ అభిప్రాయం తప్పని నిరూపించింది ఓ

నిద్రలేమి, అధిక ఒత్తిడి, ఎక్కువగా ఏడవడం, డీహైడ్రేషన్ ఇలా రక రకాల కారణాల వల్ల కళ్లకింద క్యారీ బ్యాగులొస్తాయి. వీటిని స్టార్టింగ్​లో గుర్తించకపోతే కంటి

షెడ్యూల్‍ సెట్ చేసుకుంటే మెరిట్ పక్కా టైం మేనేజ్ ఎగ్జామ్ సక్సెస్ ఫోన్, టీవీల నుంచి డైవర్ట్ అయితేనే బెటర్ రోజుకు తగినంత నిద్ర కంపల్సరీ ఎగ్జామ్‍ సీజన్‍!

ఒక మహిళ ఆటో నడపడం అంటేనే కష్టమైన పని. మరి ఫిజికల్లీ చాలెంజ్​డ్​ అయితే ఇంకా కష్టం. తన లోపాన్ని పక్కనపెట్టి, చక్కగా ఆటో నడుపుతోంది అహ్మదాబాద్​కు చెందిన

భూటాన్ రాజు జిగ్మే ఖేసర్ నమ్గేల్ వాంగ్‌చుక్ శుక్రవారం 40వ బర్త్ డే జరుపుకున్నారు. ఆయనకు పుట్టిన రోజు గిఫ్ట్‌గా మొక్కలు నాటడంతో పాటు వీధి కుక్కలను దత్త

పరిమాణంలో చాలా చిన్నగా కనిపించే ఆవాలు ఆరోగ్యానికి కొండంత అండగా ఉంటాయి. ఆవాల్లో ఫొటోన్యూట్రియెంట్‌‌ గుణాలు, పీచుపదార్థాలు ఉంటాయి. అవి జీర్ణవ్యవస్థకు మే

మిరియాలను వంటల్లో రుచికే ఎక్కువగా వాడతాం. అయితే వీటిని  జలుబు, దగ్గుకు మందుగా ఉపయోగించొచ్చు కూడా. ఘాటులోనే కాదు ఔషధ గుణాల్లోను మేటి అయిన మిరియాల వల్ల