లైఫ్

బరువు తగ్గడానికి ఒక్కొక్కరు ఒక్కో డైట్ ఫాలో అవుతారు. దానికి తగ్గట్టే రోజుకో కొత్త డైట్ పుట్టుకొస్తూ ఉంటుంది. ఈ మధ్యకాలంలో బాగా పాపులర్ అవుతున్న మరో డై

‘అరేయ్​.. రూమ్​లో టొమాటోలు, రెండు ఉల్లిగడ్డలు మాత్రమే ఉన్నాయ్​. జేబులో పైసల్​ కూడా లేవ్​? రైస్​ అయితే.. కుక్కర్​లో పెట్టేశిన. కూర ఏం చేయాల్నో అర్థం అయ

స్ట్రోక్‌‌ ఎందుకొస్తుంది? గుండె కవాటాల్లో రక్త ప్రవాహానికి రక్తం గడ్డకట్టిన అడ్డుపడినా, కొలెస్ట్రాల్‌‌ పెరిగి రక్త నాళాలు మూసుకుపోయినా రక్త ప్రవాహం ని

ఇరవై నుంచి ముప్పై ఏళ్లు వచ్చేలోపు పిల్లల్ని కంటేనే మంచిదని చాలా మంది అభిప్రాయం. అంతకంటే లేటయితే పిల్లలు పుట్టడం కష్టమవుతుందని పెద్దలు చెప్తుంటారు. అయి

రీసెంట్‌‌గా బేబీ అనే ఒకావిడ పాటలు పాడుతూ తన సింగింగ్ టాలెంట్‌‌తో బాగా ఫేమస్ అయింది.  చిరంజీవి, మ్యూజిక్ డైరెక్టర్ కోటి కూడా ఆమెను పిలిచిమరీ  అభినందించ

చుట్టూ పచ్చటి వాతావరణం ఉంటే.. ఈ లోకంతో పెద్దగా పనుండదు. ఆ పచ్చదనాన్ని చూస్తూ హాయిగా గడిపేయొచ్చు. అలాగే.. స్వచ్ఛమైన సముద్రం నిశ్చలంగా ఉండి.. దాని చుట్ట

రోజూ టీ తాగనిదే గడవదు చాలామందికి. టీ లో కూడా గ్రీన్ టీ, జింజర్ టీ, లెమన్ టీ అని బోలెడు రకాలు. అయితే వీటన్నింటి కన్నా.. మాచా టీ చాలా బెస్ట్ అంటున్నారు

అలనాటి అందాల తార శ్రీదేవి.. మాజీ కేంద్రమంత్రి సుష్మా స్వరాజ్​… ఇలా చాలామంది గుండె పోటుతో  కన్నుమూశారు. అయితే ‘కార్డియాక్ అరెస్ట్’ కారణంగా వాళ్లు మృతి

మహిళలైనా, పురుషులైనా… ఉద్యోగం చేస్తున్నారంటే కొన్ని శాక్రిఫైజ్​లు చేయాల్సిందే. అది పర్సనల్​ లైఫ్​లో కావచ్చు లేదా ప్రొఫెషనల్​గానూ ఉండొచ్చు. అసలు త్యాగా

వర్షాకాలంలో తీసుకునే ఆహారం తేలిగ్గా ఉండాలి. అలాగే సులభంగా అరిగేలానూ ఉండాలే చూడాలి. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో ఆకలి, జీర్ణశక్తి పనితీరు మందగిస్తాయి. కాబట్టి

రోజూ మార్కెట్‌‌కి వెళ్లే వాళ్లు చాలా తక్కువే ఉంటారు. చుట్టుపక్కల వారానికొకసారి జరిగే సంతలో  కూరగాయలు పుచ్చులు, మచ్చలు చూసి  మంచివి  ఏరుకుంటారు. ఆరు రో

కొందరు గురకపెడితే ఇంటి పైకప్పు ఎగిరిపోతుందేమో అనే రేంజ్​లో ఉంటుంది. ఆ చప్పుడు బెడ్​రూం దాటి హాలులోకి వినబడుతుంది.  దీంతో  చుట్టు పక్కల వాళ్ల నిద్ర కూడ

రుచికి చేదైనా.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేది కాకర. అలాంటి కాకరనే మించింది బోడకాకర. ఇది అడవిలో కాస్తుంది. కాబట్టి ‘అడవి కాకర’ అని కూడా అంటారు. కాకరతో ప