ఏడాది నుంచి రెండేళ్ల వయసు పిల్లల్లో ఫుడ్ తినకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉంటాయి. జలుబు, దగ్గు లేదా ఫుడ్ అరగకపోవడం వల్ల కూడా పిల్లలకి ఫుడ్ తినాలనిపించదు. రోజంతా ఆటలు ఆడుకుని అలసిపోతారు. అలాంటప్పుడు ఫుడ్ తినాలనే మూడ్లో ఉండరు. పెద్దవాళ్లలాగే పిల్లలకి కూడా మూడ్ ఛేంజెస్ ఉంటాయి. ఆ టైంలో వాళ్లకి ఫుడ్ తినాలని అనిపించకపోవచ్చు.
తల్లిదండ్రులు చేయాల్సినవి
- పిల్లలకి హెల్దీ, న్యూట్రిషియస్ ఫుడ్ తినిపించాలని ఆరాటపడడం మంచిదే. అలాగని పిల్లల ఫుడ్ విషయంలో తల్లిదండ్రులు మరీ స్ట్రిక్ట్గా ఉండొద్దు. హెల్దీఫుడ్లో వాళ్లకి ఇష్టమైంది ఎంచుకునే ఛాన్స్ ఇవ్వాలి.
- ఫుడ్ ఎప్పుడూ ఒకేలా కాకుండా రకరకాల ఆకారాల్లో, రంగుల్లో ఉండాలి. న్యూట్రి మఫిన్స్, దాల్ పూరీ, రెయిన్బో కట్లెట్, పాన్కేక్స్ వంటివి తినిపించాలి.
- వంట చేస్తున్నప్పుడు పిల్లల సాయం తీసుకోవాలి. కూరగాయలు, పండ్లు, ఆ రోజు వంటకి కావాల్సిన పదార్థాలను వాళ్లనే సెలక్ట్ చేసుకోనివ్వాలి. ఇలాచేస్తే, ఫుడ్ అంటే ఇంట్రెస్ట్ వస్తుంది. తినేటప్పుడు మారాం చేయరు.
