good health

అత్యంత సువాసనగల నూనెలలో గంధపు నూనె ఒకటి. శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేద, చైనీస్ ఔషధాలలో ప్రధాన పదార్ధంగా ఉంది. అయితే ఇది అందానికే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదం

హోలీ పండుగ రోజు చిన్న, పెద్ద తేడా లేకుండా అందరు రంగులు చల్లుకొని సెలెబ్రేట్ చేసుకున్నారు. న్యాచురల్ కలర్స్ తో సెలెబ్రేట్ చేసుకున్నోళ్ళు మరుసటిరోజు నుం

ఎండలు మండుతున్నాయి.  ఉక్కపోత.. చెమట రూపంలో  శరీరంలోని నీరంతా బయటకు వచ్చి డీహైడ్రేషన్​ కు గురయి నీరసానికి గురవుతాయి.  ఇంకా వడదెబ్బ తగిలి

ఇంట్లో పెద్దల్ని బట్టే పిల్లలుంటారు. మాటతీరు, ఆలోచనల్నేపిల్లలూ అనుకరిస్తారు. కానీ, కొందరు పేరేంట్స్ ఇవేం పట్టించుకోకుండా పిల్లల ముందు ఏవేవో మాట్లాడతార

ఎండాకాలం వచ్చేస్తోంది. ఇంట్లో ఉక్కపోత.. బయట చల్లగాలికి వడుకుందామంటే దోమల బెడద. పైగా ఈ దోమలు కుడితే మంట ఒక్కటే కాదు.. దాంతోపాటు రకరకాల జబ్బులు కూడా వచ్

కేసీఆర్ వందేళ్లు ఆయురారోగ్యాలతో ప్రతిపక్షంలోనే ఉండాలన్నారు  రేవంత్. కేసీఆర్ సూచనలు ఇస్తూనే ఉండాలి..తాను మంచి పరిపాలన అందిస్తూనే ఉండాలని చెప్పారు

వాతావరణం మారింది. ఎండలు మండలు మండులున్నాయి.  సూర్యుడు సుర్రుమంటున్నాడు.  వాతావరణం ఛేజింగ్​ .. వ్యాధులు.. వైరస్​ లు విజృంభించే సమయంగా మారుతుం

ఎండాకాలంలో శరీరంలోని వేడిని తరిమికొట్టి చల్లగా ఉండాలంటే సబ్జాగింజలు కావాలి. అంతేకాదు బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లకీ బెస్ట్ ఆప్షన్స్ ఇవి. ఇన్ని ప్రయోజనాలున

కళ్లు... మనకు ఎంత పెద్ద ప్రపంచాన్ని  చూపిస్తాయో, అంత సున్నితమైనవి. మనం జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాల్సిన వాటిలో ముఖ్యమైనవి.  మన గురించి మనం పట

ప్రస్తుతం వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఒకప్పుడు వయసుమీరిన వారికే పరిమితమైన మినీ  (బ్రెయిన్) స్ట్రోక్ సమస్య, ఇప్పుడు యువత

దేశంలో ఒబేసిటీ సమస్య పెరుగుతున్నదని ఏఐజీ హాస్పిటల్స్ చైర్మన్ డాక్టర్ డి.నాగేశ్వర్ రెడ్డి తెలిపారు. ఇప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే... ఫ్యూచర్​లో మరిన్న

కంప్యూటర్​ యుగంలో  జనాలు బిజీ బీజీగా గడుపుతున్నారు.  బెడ్​ పై నుంచి ఎప్పుడు లేస్తారో... ఎప్పుడు పడుకుంటారు.. ఎప్పుడు తింటారో కూడా అర్దం కాని

శక్తిని, ఆరోగ్యాన్ని అందించే కూరగాయల జాబితాలో బీట్రూట్ మొదటిది. కానీ దీన్ని తినడానికి చాలామంది అంతగా ఇష్టపడరు. కూర ఇష్టం లేనివాళ్లు, పచ్చిగా తినలేని