good health

హైటెక్​ యుగం.... కంప్యూటర్​ యుగంలో జనాలకు ఏ మాత్రం ఖాళీ లేకుండా బిజీ బిజీ గా గడుపుతున్నారు.  ఆకలైనప్పుడు..దగ్గర్లో ఉన్న బేకరీకి వెళ్లి... బర్గరో.

సమ్మర్​ లో చాలా మంది టూర్​ లకు వెళుతుంటారు.  అక్కడ ఏది పడితే తింటారు.  కాని వ్యాయామం చేయరు.  దీంతో ఆరోగ్య పరంగా చాలా ఇబ్బంది పడాల్సి వస

కొంచెం ఎండ అనిపించినా.. లేదా నలుగురు కలిసినా.. వెంటనే కూల్ డ్రింక్స్ ఆర్డర్ చేసి గటగట తాగేస్తారు.. ఇక ఇళ్లల్లో కూడా కూల్ డ్రింక్స్ నిల్వ ఉంచుకుని పిల్

కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. కొద్దిగా నీరసం అనిపించినా.. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మాయమవుతుంది.  ప్రస్తుతం అందరిని వేధిస్తున్న సమస్య

అధిక బరువు ఉన్న వాళ్లు బరువు తగ్గేందుకు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దీని కోసం ఎక్కువ మంది డైటింగ్ ఫాలో అవుతుంటారు. ఇది కొంచెం కష్టమైన విషయం. కానీ, ఒక

మైగ్రేన్‌లను తరచుగా ఇతర తలనొప్పులుగానూ పరిగణిస్తాం. ఒక్కోసారి తలనొప్పి లక్షణాలు ఊహకందవు. అవి ముదిరి న్యూరలాజికల్ సమస్యగానూ మారతాయి. మైగ్రేన్​ &nb

ఉసిరి కాయ రుచికి కొంచెం పుల్లగా, వగరుగా ఉంటుంది. ఉసిరికాయను చాలా వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఇవి చాలా

జనాలు ఈ మధ్య కాలంలో ప్రతి చిన్న విషయానికి ఆందోళన చెందుతున్నారు.  ఆరోగ్య విషయంలో అయితే పడే ఇబ్బందులు అంతా ఇంతా కాదు.. కరోనా తరువాత దగ్గినా.. తుమ్మ

గుండె వ్యాధులకు సంబంధించి.. హార్ట్​ స్ట్రోక్స్​.గుండెపోటు.. ఇతర సంబంధించిన వ్యాధుల గురించి యూకే శాస్త్రవేత్తలు అధ్యనం చేసి నివేదిక వెల్లడించారు.  

సమ్మర్​ చంపేస్తుంది... ఓ పక్క ఉక్కపోత.. మరోపక్ర చెమట కంపు.. వీటితో జనాల ఇబ్బంది అంతా ఇంతా కాదు.  మంచి స్మెల్​ వచ్చే సోప్ తో ​ గంటల తరబడి స్నానం చ

పొద్దున్నే లేవడంతోనే  కొంతమంది పొట్టలో ఏం పడేద్దామా అని  చూస్తుంటారు.  డయాబెటిస్​ ఉన్న వాళ్లు కొద్దిగా ఆలోచిస్తారు.. అయినా జిహ్వ చాపల్య

ప్రస్తుతం జనాల్లో భక్తి ప్రభావం ఎక్కువుగా ఉంది..  అందుకే పండగ వచ్చినా.. పబ్బం వచ్చినా.. హిందూపురాణాల ప్రకారం విశిష్టమైనరోజుల్లో ఉపవాస దీక్షను పాట

టీ, కాఫీలు మానేసి... షర్బత్, మజ్జిగ .. చెరకు రసం తాగే రోజులు వచ్చేశాయి. వేసుకునే బట్టల్లో మార్పులు చేసుకోవడం మొదలుపెట్టే ఉంటారు. అలాగే తినే ఆహారంలోనూ