good health

ఈ రోజులలో చిన్న ఫంక్షన్​ అయినా చాలు..  భోజనాల సెక్షన్​ దగ్గరకు వచ్చేసరికి  బఫె సిస్టమ్​ కు అలవాటు పడిపోయిన్రు.. కూసోడం అనే పద్దతే లేదు.. అక్

ఇప్పుడున్న బిజీ లైఫ్ లో భార్యాభర్తలకు మనఃస్పూర్తిగా మాట్లాడుకునేందుకు సమయమే ఉండట్లేదు. రోజంతా ఆఫీస్ పనులు, ఇంటి పనులతోనే సరిపోతుంది.ఓ గంట ఖాళీ దొ

చలికాలంలోనే పెదాలు పగుల్తాయనుకుంటే పొరపాటే. పెదవులపై చర్మం పొరలుగా వచ్చేయడం, పగుళ్లు ఏర్పడడం, రక్తం కారడం అన్ని కాలాల్లో ఎదురయ్యే సమస్యే. పగుళ్లవల్ల ప

సీజన్ ఏదైనా చాలా మంది తలనొప్పి, నీరసంతో బాధపడతారు. వీటికి తోడు రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే తరచూ జ్వరం వస్తుంది. అలాంటి వాళ్లు విటమిన్స్, మినరల్స్ ఎక

నేటి తరం యూత్​ప్రతి దానిలో  కొత్త పోకడలను అవలంభిస్తుంది.  చాలా అన్నం తిన్న తరువాత సిగరెట్​ తాగుతారు.. మరికొంత మంది  ఫ్రూట్స్​ తింటారు..

అబ్బ... తలనొప్పిగా ఉంది.. భరించలేకపోతున్నా...కాస్త సైలంట్​ గా ఉండండి.. అనే మాటలు తరచూ ప్రతి ఇంట్లో సాధారణంగా వినపడుతాయి.  రోజువారి పనులతో చికాకు,

మనిషి జీవితంలోకి సోషల్ మీడియా, ఫాస్ట్ ఫుడ్ ప్రవేశించిన తర్వాత లైఫ్ స్టైల్ లో ఎన్నో మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి. ఎప్పుడు తింటున్నామో, ఎప్పుడు పడుకుంటున్

ఆరోగ్యవంతమైన జుట్టు కోసం అంటూ మార్కెట్లో నెలకో ఆయిల్ రిలీజ్ అవుతూనే ఉంది. వాటి ఫలితం ఎలా ఉంటుందో తెలీదు కానీ, వందలు ఖర్చుపెట్టి కొంటుంటారు చాలామంది. అ

డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. నిజానికిది విదేశీ పండు. కానీ, ఇప్పుడు మన దగ్గర కూడా పండిస్తున్నారు. వీటిలో రకరకాల వెరైటీలు కూడా ఉన్నాయి.  చాలామంది వీటిని తినడాన

హైటెక్​ యుగం.... కంప్యూటర్​ యుగంలో జనాలకు ఏ మాత్రం ఖాళీ లేకుండా బిజీ బిజీ గా గడుపుతున్నారు.  ఆకలైనప్పుడు..దగ్గర్లో ఉన్న బేకరీకి వెళ్లి... బర్గరో.

సమ్మర్​ లో చాలా మంది టూర్​ లకు వెళుతుంటారు.  అక్కడ ఏది పడితే తింటారు.  కాని వ్యాయామం చేయరు.  దీంతో ఆరోగ్య పరంగా చాలా ఇబ్బంది పడాల్సి వస

కొంచెం ఎండ అనిపించినా.. లేదా నలుగురు కలిసినా.. వెంటనే కూల్ డ్రింక్స్ ఆర్డర్ చేసి గటగట తాగేస్తారు.. ఇక ఇళ్లల్లో కూడా కూల్ డ్రింక్స్ నిల్వ ఉంచుకుని పిల్

కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తాయి. కొద్దిగా నీరసం అనిపించినా.. కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మాయమవుతుంది.  ప్రస్తుతం అందరిని వేధిస్తున్న సమస్య