good health
Good Health: వెలగపండు... వెలకట్టలేని ఆరోగ్యం...
వెలగపండులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి.ఈ పండును తినడం వలన మనం అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ( Health problems )నుండి బయటపడవచ్చు. ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు నయం చేస
Read MoreTelangana Special : బెల్లంపల్లి జన్సాపూర్ ఊరు ఊరంతా నలభీములే.. గరిట పట్టారంటే ఘుమఘుమలే..
బెల్లంపల్లి చుట్టుపక్కల జన్కాపూర్ 'వంట మాస్టర్ల' చేతి వంట తినని వాళ్లే ఉండరు. ఆ ప్రాంతంలో ఏ శుభకార్యం జరిగినా వాళ్లే గరిట తిప్పాలి. వాళ్లు వండ
Read Moreసైకాలజీ : వినయ విధేయత వెనక.. ఎన్ని నిజాలో..
ఎప్పుడూ మన పక్కనే ఉంటారు. చాలా నమ్మకస్తుల్లా వ్యవహరిస్తుంటారు. బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ అంటారు. మనసులో మాటలన్నీ విని, శత్రువులకు మోస్తారు. దగ్గరకు వచ్చి..
Read MoreSummer Fruits : పుచ్చకాయ, రేగిపండ్లు.. కడుపులో చల్లగా వడ దెబ్బ నుంచి రక్షణ..!
ఏ కాలంలో దొరికే పండ్లను ఆ కాలంలో తింటే రుచికి రుచి... ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం. ఎండాకాలంలో స్పెషల్ గా దొరికే ఫ్రూట్స్ చాలానే ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని శరీరాన్
Read MoreSummer Fruits : సపోటా, ద్రాక్ష.. వీటిని తీసుకుంటే నీరసం రాదు.. ఎనర్టీ లెవల్స్ పెరుగుతాయి..!
ఏ కాలంలో దొరికే పండ్లను ఆ కాలంలో తింటే రుచికి రుచి... ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం. ఎండాకాలంలో స్పెషల్ గా దొరికే ఫ్రూట్స్ చాలానే ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని శరీరాన్
Read MoreSummer Fruits : మ్యాంగో, సీమ చింతకాయలు తింటే మస్త్ ఆరోగ్యం..!
ఏ కాలంలో దొరికే పండ్లను ఆ కాలంలో తింటే రుచికి రుచి... ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం. ఎండాకాలంలో స్పెషల్ గా దొరికే ఫ్రూట్స్ చాలానే ఉన్నాయి. వీటిలో కొన్ని శరీరాన్
Read MoreHome Tips : గాజు సామాన్లు పగిలితే ఎలా తీయాలి.. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి
గాజు సామాన్లు ప్రతి ఇంట్లో కామన్. వాడకపోయినా అలంకరణ కోసమైనా కొందరు ఇంట్లో పెట్టుకుంటారు. అయితే వాటిని కాపాడుకోవడానికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంట
Read MoreGood Health : రోజూ ఓ గ్లాస్ దానిమ్మ జ్యూస్ తీసుకుంటే.. బ్రెయిన్ షార్ప్ అవుతుంది..!
దానిమ్మ గింజల్లో పోషకాలు ఎక్కువ. దీనిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధినిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. క్యాన్సర్ కారకాలను నిరోధించడంలో కీలక పా
Read MoreUgadi 2024.. ఆ .. ఆరు.. ఆరోగ్యానికి ఎన్నో లాభాలు..
ఉగాది పచ్చడి షడ్రుచుల సమ్మేళనం. ఆరు రుచులున్న ఉగాది పచ్చడిని ఈ రోజు ( ఏప్రిల్ 9) తప్పనిసరిగా సేవించడం ఈ పండగ ఆచారం. ఉగాది రోజున షడ్రుచుల
Read MoreGood Health: చెప్పుల్లేకుండా వాకింగ్ చేస్తే .. ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా..
హైటెక్ యుగంలో జనాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకొనేందుకు సాధారణంగా మార్నింగ్ అండ్ ఈవినింగ్ వాకింగ్ చేస్తుంటారు. ఉదయం వేళ 30 నిమిషాల నుంచి గంట వరకు
Read MoreSummer Special : ఎండాకాలంలో పిల్లలు, పెద్దలు ఇవి తినండి.. ఇలా తాగండి.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
ఎండలు దంచుడు షురూ అయ్యింది. కొన్ని ఊర్లలో టెంపరేచర్ ఇప్పటికే 40 డిగ్రీలు దాటింది. ఇంకో రెండు వారాల్లో 50 డిగ్రీలకు చేరినా ఆశ్చర్యపోనక్కర్లేదు. వాతావరణ
Read MoreTelangana Tour : శివుడి తలపై బిలం.. వాడపల్లి పుణ్యక్షేత్రం
నల్గొండ జిల్లాలోని మిర్యాలగూడ తాలూకా దామరచర్ల మండలంలో ఉంది వాడపల్లి క్షేత్రం. ప్రభుత్వ రికార్డుల ప్రకారం వాడపల్లిని 'వజీరాబాదు' అని పిలుస్తారు
Read Moreబీ అలర్ట్ : సోషల్ మీడియా పొగడ్తలతో చాలా ప్రమాదం.. బీ కేర్ ఫుల్
ఫేస్ బుక్, వాట్సాప్, ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో రోజూ పోస్టులు పెడుతుంటాం. కొందరు అదే పనిగా పోస్టులు పెట్టి కామెంట్లు, లైకులు కోసం ఎదురు చూస్తుంటారు. సొంత ఫొటో
Read More