health experts

ఈరోజుల్లో చాలామంది పెద్దలు ఒక మాట తరచూ అంటున్నారు “ఇప్పటి పిల్లలకు ఓపిక లేదు. పని అంటే ఆసక్తి లేదు. ఫోన్ తప్ప వాళ్లకు ఇంకేమీ కనిపించడం లేదు&rdqu

  9 ప్రాంతాల్లో 400 దాటిన ఏక్యూఐ రెడ్ జోన్‌‌‌‌లోని పలు ప్రాంతాలు న్యూఢిల్లీ, వెలుగు: ఢిల్లీ మరోసారి ‘గ్యాస

ఇన్​స్టంట్​ మిక్స్, రెడీమేడ్​ ఫుడ్​, రెడీ టు ఈట్​, ఫార్ములా బేస్డ్​, ప్రాసెస్డ్​ ఫుడ్​.. వీటి గురించి కొత్తగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, వాటి గురిం

టొమాటో కెచప్ లేకపోతే కొందరికి స్నాక్స్ తినబుద్ధి కాదు. ఇంకొందరైతే రుచి పేరిట కెచప్ ని అతిగా లాగించేస్తుంటారు. ఆ విషయంలో పిల్లలైతే మరీను. అయితే బేకరీలు

వ్యాయామం ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరం. ముఖ్యంగా మహిళలకు అత్యవసరం. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మహిళల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి

ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా కాలరీలు మాత్రమే ఖర్చు చేయించే వర్కవుట్​ వాకింగ్​. వాకింగ్ రెగ్యులర్​గా చేయడం వల్ల హెల్త్​ బెనిఫిట్స్​ బోలెడు. అదే ‘బ్యాక్​

మధ్యాహ్నం నాలుగు ముద్దలు కడుపులోకి వెళ్లాక చిన్నగా ఒక  కునుకు తీస్తే బాగుండు అనిపించని వాళ్లు ఉండరు. అందుకే కొందరు కుర్చీలో కూర్చునే కునుకుపాట్లు

ఈ వర్షాకాలంలో ఎక్కడ చూసినా వరద, బురదతో కూడిన ప్రాంతాలు చాలానే కనిపిస్తాయి. ఈ క్రమంలో కొంతమంది నిలిచిపోయిన ఈ నీటికి దూరంగా ఉండటానికి బదులుగా, ఆడటానికి,

విపరీతమైన వేడి మన తలపై ఉన్నప్పుడు, రిఫ్రెష్ డ్రింక్ కంటే ఏది మంచిది? వేసవి కాలం మామిడి, లీచీ, పుచ్చకాయ వంటి సీజనల్ పండ్లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. వీటితో

ఫ్రూట్ జ్యూస్ ల కంటో.. నేరుగా ఫ్రూట్స్ ను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీన్ని 'ఫ్రూట్ సలాడ్' అంటారు. వీటిలో కేవలం పండ్లు మాత్రమే కాదు కూ

కరోనా కేసులు రోజురోజుకూ మరింత ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలోనే వైరస్ వల్ల వచ్చే వ్యాధులు మరింత ప్రమాదకరంగా మారనున్నాయని ఆరోగ్య విశ్లేషణ సంస్థ ఎయి

రోజూ గుడ్డు  తింటే  మంచిది. కానీ  బయట ఉడకబెట్టిన  గుడ్డు  తింటున్నారా..?  అయితే  జర జాగ్రత్త.. తినే  ముందు కాస

న్యూఢిల్లీ: ఇప్పుడు ప్రపంచమంతటా కరోనా వ్యాక్సిన్​కు డిమాండ్​ ఉంది. ఇప్పటికీ కొన్ని దేశాలకు తగినన్ని వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులో లేవు. కొన్ని వ్యాక్సిన్లు