iron

మహిళలు ఏ సోసైటీలోనైనా వెన్నెముకగా నిలుస్తారు. తల్లిగా భార్యగా, కుమార్తెగా, నిపుణులు వంటి బహుళ పాత్రలను పోషిస్తారు. ఇలాంటి బిజీ లైఫ్‌తో మహిళలు తమ

శిథిల కాంగ్రెస్ దివాలా తీసింది ఆ పార్టీని ఔట్‌‌సోర్సింగ్‌‌ కింద అర్బన్ నక్సల్స్‌‌కు ఇచ్చారు ‘కార్యకర్త మహాక

హనుమకొండ, వెలుగు:హనుమకొండ జిల్లా కేంద్రంలోని అశోక జంక్షన్​యూనియన్​బ్యాంక్​ఆవరణలో మంగళవారం ఉదయం డెడ్ బాడీ పడి ఉండటం తీవ్ర కలకలం రేపింది. చివరకు పోలీసుల

సల్ఫర్, అల్యూమినియం, కాల్షియం, ఐరన్ మూలకాలూ గుర్తింపు   హైడ్రోజన్ కోసం కొనసాగుతున్న అన్వేషణ ఇయ్యాల్టితో 7 రోజులు పూర్తి  బెంగళూర

హీమోగ్లోబిన్ అనేది ఆక్సిజన్ ను తీసుకువెళ్లే ఎర్రరక్తకణాలలో ఉండే ఐరన్ తో కూడాని మెటాలోప్రోటీన్. తక్కువ హీమోగ్లోబిన్ కారణంగా రక్తహీనత వస్తుంది. ఇది మిమ్

పనీర్, గుడ్లు అంటే చాలా మంది ఇష్టపడడం చూస్తూనే ఉంటాయి. అంతే కాదు ఈ రెండింటిలోనూ పోషక విలువలు పుష్కలంగా ఉండడంతో అనేక మంది ఆరోగ్యపరంగా హెల్దీగా ఉండేందుక

దేశవ్యాప్తంగా ఎండలు భీబత్సం సృష్టిస్తున్నాయి. రికార్డు స్థాయిలో ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఎండ వేడిమిని తట్టుకోలేక చాలా మంది పలు ప్రత్యామ్నాయాలను ఆశ్

మహబూబాబాద్ జిల్లాలో వింత ఘటన వెలుగులోకి వచ్చింది. జిల్లాలోని గార్ల మండలం పెద్ద కృష్టాపురం గ్రామంలో భూక్య సౌజన్య అనే చిన్నారి కంటి నుండి ప్లాస్టిక్, ఇన

జాక్‌ఫ్రూట్.. తెలుగులో దీన్నే పనస పండు అంటారు. మోరేసి అనే కుటుంబానికి చెందిన ఈ పండు.. భారతదేశంలోని పశ్చిమ కనుమల్లో ప్రసిధ్ది గాంచింది. ఇది ఆసియా,

ఆనాటి పరిశ్రమల మంత్రి శ్యాంప్రసాద్​ ముఖర్జీ 1948 ఏప్రిల్​ 6న తొలి పారిశ్రామిక తీర్మానం ప్రవేశపెట్టారు. ఈ తీర్మానం మిశ్రమ ఆర్థిక వ్యవస్థను రూపొందించాలన

‘అబ్బా ఈరోజు బాగా అలసిపోయాను’, ‘ఎందుకనో చాలా అలసటగా ఉంది’ అని చాలామంది అనడం వింటుంటాం. అలసట అనేది అందరిలో సాధారణంగా కనిపించేదే

ఈ సీజన్​లో నేరేడు పండ్లు బాగా దొరుకుతాయి. నల్లని రంగులో వగరుగా, తియ్యగా ఉండే వీటిలో పోషకాలు బోలెడు. ఈ పండులో ఆరోగ్యాన్ని పెంచే గుణాలు కూడా ఎక్కువే

పిండి కొద్దీ రొట్టె అన్నట్టు... తినే తిండిని బట్టే ఆరోగ్యం. ఎంత ఎక్కువ హెల్దీ ఫుడ్​ తింటే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. మరీ ముఖ్యంగా మినరల్స్​తో నిండిన ఫుడ్