Stress

కరోనా వైరస్ మన జీవితాల్లోకి ఊహించని మార్పులు తీసుకు వచ్చేసింది. లాక్ డౌన్ కారణంగా పూర్తిగా ఇంట్లోనే ఉంటున్నాం. ఆఫీస్ లేదు. ఫ్రెండ్స్ ని కలవడానికి లేదు

ఒక్కసారి కళ్లు మూసుకొని..  ఆఫీస్​ టేబుల్​పై ఏమేమున్నాయో గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే…కళ్లపై ఒత్తిడి పెంచే కంప్యూటర్​ మానిటర్, దాని పక్కనే… చెవిలో జోరీగలా సౌండ

న్యూఢిల్లీ: గాయం కారణంగా సొంతగడ్డపై సౌతాఫ్రికాతో టెస్ట్‌‌ సిరీస్‌‌కు దూరమైన ఇండియా స్టార్‌‌ పేసర్‌‌ జస్‌‌ప్రీత్‌‌ బుమ్రా లండన్‌‌ వెళ్లనున్నాడు. వెన్ను

పేరెంట్స్ కు ఫోన్లు చేస్తున్న కార్పొరేట్‍ విద్యా సంస్థలు సబ్జెక్టుతోపాటు స్పెషల్ క్లాసులతో విద్యార్థులపై ఒత్తిడి మితిమీరితే ప్రమాదం అంటున్న సైకాలజిస్ట

‘ఏదైనా పని మొదలుపెట్టేటప్పుడు ఆలోచించాలి తప్ప.. ఆలోచిస్తూ పనులు చేయడం వల్ల సమయం వృథా అవుతుంద’ని పెద్దలు చెబుతారు. అంతేకాదు ఆలోచన లేకుండా  చేయడం వల్ల క

బాధ, కోపం,ఒత్తిడితో  జనం సతమతం 39 శాతం మందికి ఏదో ఒక ఆందోళన జాబితాలో చాద్‌‌​కు ఫస్ట్​ ప్లేస్ బాధకు సమాంతరంగా ఎంజాయ్ మెంట్ 71 శాతం మందిది అదే మాట..గాల

శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మెదడు ఒకటి. మిగతా అవయవాలుఎంత ఆరోగ్యం గా ఉన్నా.. ఇది పనిచేయకపోతే ఇబ్బందే. అలాంటి మెదడు ఆరోగ్యం గా ఉండేలా జాగ్రత్తలు తీసుకో