Stress

విసిగిపోతున్న ఐటీ ఉద్యోగులు పొద్దున్నుంచి రాత్రి దాకా పనితో ఆరోగ్య సమస్యలు ఫిజికల్​, మెంటల్​ స్ట్రెస్​తో పరేషాన్.. కౌన్సిలింగ్​కు డాక్టర్ల దగ్గ

కొడితే..  కోపం ఎగిరిపోవాల్సిందే! స్ట్రెస్‌‌, యాంగ్జయిటీ..  ఇప్పటి జనరేషన్‌‌ జీవితంలో ఒక పార్ట్ అయ్యాయి. ఇవి ఫ్రస్ట్రేషన్‌‌కి.. ఆ ఫ్రస్ట్రేషన్‌‌ కోపాని

డిప్రెషన్ అనేది ఏ వయసులో అయినా రావొచ్చు. డిప్రెషన్‌‌కి కారణాలు ఎన్నో ఉండొచ్చు. ముఖ్యంగా ఆడవాళ్లలో ఉండే చాలా కాంప్లికేషన్స్‌‌కి కారణం డిప్రెషన్ అని అర్

హైదరాబాద్, వెలుగు: ఫ్రెండ్స్, ఫ్యామిలీస్ తో  టూర్లకు, కూల్ ప్లేసెస్ కి వెళ్లడం లాంటి  ప్రోగ్రామ్స్ ను సిటిజన్లు ఎక్కువగా సమ్మర్ లో ప్లాన్ చేసుకునేవారు

ఖాళీగా ఉండుడే పని..! వర్క్​ ఫ్రమ్​ హోమ్​ చేస్తున్న చాలామందికి వర్కింగ్​ అవర్స్​ పెరిగాయి. మునుపటి కంటే టార్గెట్లు ఎక్కువయ్యాయి. దాంతో పేరుకు ఇంట్లో ఉం

కార్మిక, తెలంగాణ ఉద్యమ నేత, మాజీ మంత్రి నాయిని నర్సింహారెడ్డిది మొదటి నుంచి ధిక్కార స్వరమే. ఆయనది దేనికి రాజీపడే స్వభావం కాదు. జీవితాంతం కార్మికుల పక్

ఆఫీసే బెటర్ అంటున్న ఎంప్లాయీస్ కంటిన్యూస్ వర్క్ తో ఫుల్ స్ట్రెస్ పెరుగుతున్న వర్కింగ్ అవర్స్ నో బ్రేక్స్.. నో హాలిడేస్ కొలిగ్స్ మధ్య కమ్యూనికేషన్ గ్యా

ఆన్లైన్లోయోగా,మెడిటేషన్ క్లాసులు అటెండ్ అవుతున్న వారిలో జాబర్స్ తో పాటు యూత్, పిల్లలు వర్చువల్ సెషన్స్ కండక్ట్ చేస్తున్న సెంటర్లు ప్రెజర్ నుంచి రిలీఫ్

క‌రోనా వైర‌స్ కు చికిత్స‌నందించే నేప‌థ్యంలో వైద్య సిబ్బంది చాలా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారని డీఎంఈ రమేష్ రెడ్డి అన్నారు. మెడికల్ ప్రొఫెషన్స్ ధైర్యంగా విధు

కరోనా తెచ్చిన కష్టాలతో చాలామంది మెంటల్​గా డిస్టర్బ్​ అవుతున్నారు. ఈ స్ట్రెస్​ నుంచి బయటపడాలంటే, మైండ్​ను కూల్​గా ఉంచే సూపర్​ ఫుడ్స్​ తినడం అవసరం అంటున

రోహిత్‌‌పై లక్ష్మణ్‌‌ ప్రశంసలు న్యూఢిల్లీ: ఒత్తిడిలోనూ ప్రశాంతంగా ఉండటం.. క్లిష్ట సమయంలో ధైర్యంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వల్లే.. ఐపీఎల్‌‌లో కెప్టెన్‌‌గా

కరోనా వైరస్ మన జీవితాల్లోకి ఊహించని మార్పులు తీసుకు వచ్చేసింది. లాక్ డౌన్ కారణంగా పూర్తిగా ఇంట్లోనే ఉంటున్నాం. ఆఫీస్ లేదు. ఫ్రెండ్స్ ని కలవడానికి లేదు

ఒక్కసారి కళ్లు మూసుకొని..  ఆఫీస్​ టేబుల్​పై ఏమేమున్నాయో గుర్తుకు తెచ్చుకుంటే…కళ్లపై ఒత్తిడి పెంచే కంప్యూటర్​ మానిటర్, దాని పక్కనే… చెవిలో జోరీగలా సౌండ