weight

7 కిలోల బరువు తగ్గాను మరో 7 రోజుల పాటు బెయిల్ పొడగించండి

ఢిల్లీ ముఖ్యమంత్రి అరవింద్‌ కేజ్రీవాల్‌ సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించారు. లిక్కర్ స్కాంలో తనకు ఇచ్చి మధ్యంతర బెయిల్ ను మరో 7 రోజులకు పొడగించాలని

Read More

బరువు తగ్గడానికి ఈ డైట్స్?

పేలియో డైట్‌‌  వ్యవసాయం డెవలప్​ కాకముందు మన పూర్వీకులంతా వేటపై ఆధారపడి బతికేవాళ్లు. అప్పట్లో వాళ్లు ఎలాంటి ఫుడ్ తిన్నారో అలాంటిదే ఈ

Read More

బరువు తగ్గనున్న స్కూల్​ బుక్స్..పేపర్ మందం తగ్గించాలని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం నిర్ణయం

ప్రతిక్లాస్​కు 800 గ్రాముల నుంచి కేజీ వరకు బరువు తగ్గే అవకాశం  ప్రభుత్వంపైనా తగ్గనున్న రూ.50 కోట్ల ఆర్థికభారం   హైదరాబాద్, వెలుగు:

Read More

ఈ చిరుధాన్యాలు తింటే ఆరోగ్యంతోపాటు.. బరువు కూడా పెరుగుతారు

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానిస్తాయి. అంతేకాదు.. బరువు కూడా పెంచుతాయి. పోషకాలు కలిగిన చిరుధాన్యాల్లో శెనగలు ఒకటి. ఫోలేట్, మాంగనీస్, ప్రొటీన్, ఫైబర్లు పుష్కలంగ

Read More

Good Health : కరివేపాకును తీసేయొద్దు.. చక్కగా తింటే బరువు తగ్గుతారు

ఫిట్నెస్ కోసం అప్పుడప్పుడు కాస్త కరివేపాకు కూడా తినాలి. ఎందుకంటే! కరివేపాకు వంట రుచికే కాదు... బరువు తగ్గించడానికి కూడా సాయపడుతుంది. ఈ విషయాన్నే ఫోర్ట

Read More

Good Health : నీరసం రాకుండా.. బరువు తగ్గించే డైట్ ఫుడ్ ఇదే

బరువు తగ్గడం, ఫిట్ మారడం... గోల్ ఏదైతేనేం? డైటింగ్ చేస్తే చాలు అనుకుంటారు. చాలామంది. డైటింగ్లో చాలా రకాలున్నాయి. దాంతో వాటిలో ఏది పాటించాలనే కన్ఫ్యూజన

Read More

ఖమ్మంలో ప్రారంభమైన అగ్నివీర్​ ర్యాలీ.. వారం రోజులపాటు కొనసాగనున్న ప్రక్రియ

మొదటి రోజు 329 మంది మెడికల్​ టెస్ట్​కు ఎంపిక ఖమ్మం కార్పొరేషన్​, వెలుగు : అగ్నివీర్ రిక్రూట్​మెంట్​ ర్యాలీ శుక్రవారం తెల్లవారుజామున ఖమ్మంలోని

Read More

ఫుడ్ టైమింగ్స్ : ఏ ఆహారం ఎన్ని గంటలకు తినాలి.. ఇలా చేస్తే మరింత ఎనర్జీ

రోజంతా కష్టపడతారు.. కానీ సరైన సమయానికి మాత్రం భోజనం చేయని వారు చాలా మందే ఉంటారు. పనిలో పడి తినాలన్న విషయమే మర్చిపోయే వాళ్లు ఇంకొంతమంది. కానీ అలా చేస్త

Read More

కపిల్‌‌‌‌‌‌‌‌కు బ్రాంజ్‌‌‌‌‌‌‌‌

గ్రేటర్‌‌‌‌‌‌‌‌ నోయిడా : ఇండియా వెయిట్‌‌‌‌‌‌‌‌ లిఫ్టర్‌‌&zwn

Read More

నష్టపోయిన రైతులను ఆదుకోండి.. తూకంలో మోసాన్ని అరికట్టండి 

అకాల వర్షాలతో పంట నష్టపోయిన రైతులను ఆదుకోవాల్సిన సమయంలో ఆర్భాటాలా అని పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ జీవన్ రెడ్డి ధ్వజమెత్తారు. సోమవారం ( మే1)న సారంగాపూర్ మండలం

Read More

బాహుబలి బచ్చా.. వయసు ఏడాదిన్నర.. బరువు 14కిలోలు

పిల్లలు పుట్టినపుడు వారి ఆరోగ్యంతో పాటు, ఎంత బరువుతో పుట్టారన్నది కూడా ముఖ్యమే. ఎందుకంటే వయసుకు తగ్గ బరువు ఉంటేనే ఎవరైనా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అత్యధిక బరు

Read More

సరైన ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌నెస్‌‌‌‌‌‌‌‌ లేకపోతే బరువు పెరిగి షేపవుటవుతారు

శరీరం ఫిట్‌‌‌‌‌‌‌‌గా ఉందా, ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా అనేది ముఖం, జుట్టు చూస్తే తెలుస్తుంది. సరైన ఫిట్‌‌&zwnj

Read More

వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఆరోగ్య సమస్యలు ఒక్కొక్కటిగా వస్తుంటాయి

వయసు అనేది ఒక అంకె మాత్రమే. కాకపోతే  ఆ అంకెలు మారే కొద్దీ ఆరోగ్య సమస్యలు ఒక్కొక్కటిగా వస్తుంటాయి. అందుకనే ఏదైనా డిజార్డర్​కి సంబంధించిన లక్షణాలు

Read More