weight

32 కిలోల చేప.. రాత్రికి రాత్రే లక్షాధికారైన మత్స్యకారుడు

ఒడిశాలోని భద్రక్ జిల్లా ధామ్రాకు చెందిన చందానిపాల్‌లో 32 కిలోల బరువున్న చేప... ఓ మత్స్యకారున్ని రాత్రికి రాత్రే ధనవంతున్ని చేసింది. తలచువాకు చెంద

Read More

ఆలుగడ్డ తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు

బరువు తగ్గడానికి ఒకటో రెండో కాదు వందల్లో డైట్​ ప్లాన్స్​ వచ్చాయి. కానీ, వాటిల్లో ఎంత వెతికినా చాలావరకు ఆలుగడ్డలు కనిపించవు. కారణం అవి తింటే బరువు పెరు

Read More

బరువు తగ్గించండి ప్లీజ్!

మరికల్, వెలుగు: ఈ ఫొటోలో కనిపిస్తున బాలుడి పేరు ఎండీ అబ్రార్. నారాయణపేట జిల్లా మరికల్​కి చెందిన ఎండీ జావిద్​ చిన్నకొడుకు. వయస్సు ఆరేళ్లు. పుట్టినప్పుడ

Read More

ఫుడ్‌‌శ్వాప్‌‌తో బరువు తగ్గొచ్చు!

అధిక బరువుతో ఉన్నవాళ్లు వెయిట్‌‌లాస్‌‌ అవ్వాలంటే ఫుడ్‌‌ హ్యాబిట్స్‌‌ మార్చుకోవాల్సిందే. చాలా మంది బరువు తగ్గేందుకు కొన్ని రకాల ఫుడ్స్‌‌ను పూర్తిగా మాన

Read More

ఎక్సర్​సైజ్​ ఏ టైంలో చేస్తే మంచిది ?

మార్నింగ్ Vs ఈవెనింగ్ ఫిట్ నెస్​తో ఉండాలన్నా.. వెయిట్ తగ్గాలన్నా రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్​సైజ్ చేయడం తప్పనిసరి. బ్రేక్​ఫాస్ట్ అయ్యాక చేయొచ్చా.. లేదా తినకము

Read More

వామ్మో.. ఏకంగా 220 కేజీలు ఎత్తిన బాలీవుడ్ హీరో

టైగర్ ష్రాఫ్..బాలీవుడ్ కు ఈ పేరు సుపరిచితమే..ఫిట్ నెస్ కు పెట్టింది పేరు టైగర్ ష్రాప్. భారీ కండలతో ,ఫిట్ నెస్ తో పాటు అదిరిపోయే డ్యాన్స్ లతో అందరి దృష

Read More

మూడున్నర గంటల్లో 50 కిలోల ట్యూమర్ తొలగింపు

మహిళ అండాశయంలో ఉన్న 50 కిలోల ట్యూమర్ ను ఢిల్లీలోని అపోలో హాస్పిటల్ డాక్టర్లు సక్సెస్ ఫుల్ గా తొలగించారు. మహిళ శరీరం బరువులో సగం బరువున్న ట్యూమర్ ను రి

Read More

పుట్టినప్పుడు తక్కువ బరువుంటే.. మగవాళ్లకు సంతానం కష్టమే!

గర్భం దాల్చినప్పుడు మహిళలు జాగ్రత్తలు పాటించాలంటున్న శాస్త్రవేత్తలు నేటి తరంలో సంతాన లేమి ఒక పెద్ద సమస్యగా మారుతోంది. పెళ్లి తర్వాత ఏళ్లు గడుస్తున్నా

Read More

బరువు తగ్గేందుకు మరో మార్గం

అధిక బరువు ఉన్న వాళ్లు బరువు తగ్గేందుకుచాలా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దీని కోసంఎక్కువ మంది డైటింగ్ ఫాలో అవుతుంటారు. ఇది కొంచెం కష్టమైన విషయం. కానీ, ఒకచి

Read More

‘దేశీ డైట్‘ తో బరువు తగ్గండిలా…

పెళ్లికో.. పేరంటానికో పోవడానికి పదిరోజుల ముందు బరువు గుర్తుకొస్తది.ఇగ వెంటనే కీటో డైట్‌ , మధ్య మధ్యల ఉపవాసాలు మొదలుపెడ్తరు. బరువుతగ్గాలనుకోవడం చిన్న గ

Read More

యాలకులు బరువును తగ్గిస్తాయి

యాలకులు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. మనం తీసుకునే చాలా పదార్థాలు జీర్ణం కాక ఎసిడిటీ, అజీర్తి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీంతో చాలా మంది మలబద్ధకం సమ

Read More

నేనేమైనా క్వింటాలు బరువుంటానా?: ప్రియాంక

లోక్ సభ ఎన్నికల  ప్రచారంలో దూకుడు పెంచారు నేతలు. ఎవరికి  తోచిన విధంగా వారు ప్రచారం చేస్తూ ఓటర్లను ఆకట్టుకునే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. ఇక కాంగ్రెస్ తూర్ప

Read More

బరువు తగ్గాలనుకుంటే వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయండి

 బరువు ఎక్కువగాఉంటే సమస్యకాదు. దాన్ని తగ్గించుకోకపోవడమే పెద్ద ప్రాబ్లం. వ్యాయామాలు, ఆహార ప్రణాళికలే కాకుండా వేడి నీళ్లతో స్నానం కూడా బరువు తగ్గడానికి

Read More