లైఫ్

రాత్రి భోజనం చేసిన వెంటనే మంచం ఎక్కుతున్నరా? అయితే ఈ వార్త మీ కోసమే! న్యూజిలాండ్ లోని యూనివర్సిటీ ఆఫ్ ఒటాగో పరిశోధ కులు జరిపిన తాజా అధ్యయనంలో డిన్నర్

క్షుద్రం.. హృదయ  దౌర్బల్యం త్యక్వోత్తిష్ఠ  భారత. భయపడి యుద్ధం చేయనన్న అర్జునుడికొక్కడికే కాదు ఈ మాట వర్తించేది...  వెలుగు.. అంటే జ్ఞానమ

మీరు పుషప్స్​ చేస్తారా.. ?చేస్తే డైలీ ఓ  నలభై పుషప్స్ చెయ్యగలరా? చెయ్య గలిగితే మీ గుండె సేఫ్ అనే లెక్క. రోజుకు 40 పుషప్స్ చేసే వాళ్లకు 96 శాతం గు

మాఘ బహుళ ఏకాదశి (ఫిబ్రవరి 24) వస్తోంది. ఆ రోజున విష్ణువును పూజిస్తే సకల శుభాలు చేకూరుతాయి. మాఘ బహుళ ఏకాదశి విజయ ఏకాదశి లేదా సకలకార్య  విజయ ఏకాదశి

చెరుకు రసంలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. ఎండాకాలంలో వేడిమినుంచి ఉపశమనం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చడం, బరువు నియంత్రణ, మూత్ర పిండాలు,కాలేయం ఆరోగ్యం ఉంచడ

గుడ్లు తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గుడ్డులో ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. గుడ్డు పచ్చసొనలో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె, ఒమేగా 3 వంటి విటమ

గూగుల్, మైక్రోసాఫ్ట్... ఈ స్థాయికి ఎదగడానికి కారణం ఆ సంస్థ ఉద్యోగులే. మరి అన్ని కంపెనీల్లో ఉద్యోగులు ఉంటారు. కానీ, కొన్ని మాత్రమే ఎందుకు సక్సెస్ అవుతా

త్రిమూర్తులు ఒకేచోట కొలువైన క్షేత్రాలు దేశంలో చాలా అరుదు. అలాంటి వాటిల్లో వాల్గొండ త్రికూటాలయం ఒకటి. చుట్టూ పచ్చని పంట పొలాల మధ్య గోదావరి నదీ తీరాన వె

హిందువులు జరుపుకునే అత్యంత పవిత్రమైన పండుగలలో ఒకటి మహా శివరాత్రి. ఆ పవిత్రమైన రోజున (ఫిబ్రవరి 26) భక్తులు ఆలయాలకు పోటెత్తుతారు. శివలింగానికి అభిషేకం చ

ఇంట్లో మొక్కలుంటే ఆ వాతారణమే డిఫరెంట్​గా ఉంటుంది.  ప్రకృతి మైమరించే అందానికి అందం.. ఆహ్లాదం అబ్బో ఒకటేమిటి..చెప్పలేని అనుభూతిని పొందుతాం.  అ

ఏ ఇంట్లో చూసినా పొద్దున్నే లేవమని ఒకటే గోల. జీవితంలో సక్సెస్ అయినవాళ్లందరికీ ఉండే గొప్ప అలవాటు ఉదయాన్నే లేవడమే' అంటూ ఇంట్లో నాన్నల నుంచి స్కూల్ టీ

చిరుధాన్యాలు ఆరోగ్యానిస్తాయి.. అంతేకాదు.. బరువు కూడా పెంచుతాయి. పోషకాలు కలిగిన చిరుధాన్యాల్లో శెనగలు ఒకటి. ఫోలేట్, మాంగనీస్, ప్రొటీన్, ఫైబర్లు పుష్కలం

ఇంట్లో చిన్నారి పుట్టడంతోనే బుడి .. బుడి అడుగుల కోసం  తాతమ్మలు.. బామ్మలు.. ఎదురు చూస్తారు.  ఇక  తల్లిదండ్రులైతే ఎప్పుడు అడుగేస్తుందా..