లైఫ్

Good Health : కొత్తిమీర తినటం కాదు తాగండి.. 30, 40 రోగాలను ఇట్టే మాయం చేస్తుంది.. తగ్గిస్తుంది..!

కొత్తిమీర వలన ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి.  కొత్తిమీర రసం పొద్దున్నే తాగితే పదికాలాల పాటు ఆరోగ్యంగా బతకొచ్చని వైద్య నిపుణులు  చెబుతున్నారు.  బ

Read More

Good Health : షుగర్ కంట్రోల్ కావటం లేదా.. రోజూ 50 గ్రాముల పచ్చి ఉల్లిపాయలు తినండి.. !

ప్రస్తుతం జనాలు చాలామంది  మూడు పదుల వయస్సు వచ్చిందంటే రోజూ షుగర్​ గోళీలు మింగాల్సిందే.. ఏ రోజైనా టాబ్లెట్​ వేసుకోలేదా రక్తంలో గ్లోకోజ్​ లెవల్స్​హ

Read More

భీష్మ ఏకాదశి ప్రాముఖ్యత.. విశిష్టత ఇదే..

మాఘమాసం శుక్లపక్ష ఏకాదశి నాడు వచ్చే ఏకాదశిని భీష్మ ఏకాదశి అంటారు. ఈ ఏడాది ( 2025) ఫిబ్రవరి 8 భీష్మ ఏకాదశి. దీనిని జయ ఏకాదశి, భీష్మ ఏకాదశి వంటి పేర్లతో

Read More

Health Tips: చికెన్, మటన్ లివర్లో.. విటమిన్ A, B12 పుష్కలం..వండే విధానం చాలా ముఖ్యం

నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చికెన్, మటన్ అనే మాట వినపడగానే నోరూరి పోతుంది కదా..రకరకాలు వండటం ద్వారా మటన్, చికెన్ ను బాగా తినడానికి ఇష్టపడు తుం టారు. చాలామంది

Read More

Beauty Tips : బ్లో డ్రయ్యర్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. మీ జుట్టుకు ప్రమాదం ఉంది..!

స్టెలింగ్ టూల్స్ వాడుతుంటే ..రకరకాల హెయిర్ స్టైల్స్ కోసం బ్లో డ్రయ్యర్, స్ట్రయిట్​ నర్, కర్లర్ లాంటివి వాడుతుంటారు అమ్మాయిలు... అయితే వీటిని సరైన పద్ధ

Read More

భీష్మ ఏకాదశి ఎప్పుడు.. ఆ రోజు ఏం చేయాలి.. ఏం చేయకూడదు

హిందూ మతంలో ప్రతి నెల శుక్ల పక్షం, కృష్ణ పక్షం ఏకాదశి రోజున విష్ణువుని పూజించడం చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. మాఘ మాసం శుక్ల పక్షం ఏకాదశి రోజున భీష్మ ఏకాదశ

Read More

మొబైల్ బానిసలుగా ఇండియన్స్..రాత్రీపగలూ లేకుండా సెల్ఫోన్లోనే..

ఇటీవల కాలంలో సెల్ఫోన్ వినియోగం అనేది ఓ వ్యసనంలా మారింది. ప్రతి ఒక్కరూ సెల్ ఫోన్ వినియోగిస్తున్నారు.. చిన్న పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు సెల్ ఫోన్ ఆపరే ట

Read More

Motivation Tips : నీ గురించి నువ్వే చెప్పుకోవాలి.. ఇంకొకడు ఎందుకు చెబుతాడు..!

ఒకప్పుడు ఈ అబ్బాయి మంచోడు ఈ అమ్మాయి. మంచిది' అని మరొకరు సర్టిఫికెట్ ఇచ్చేవాళ్లు. కానీ ఇప్పుడు అలా కాదు. ఎవరి గురించి వాళ్లే చెప్పుకోవాలి. ఉద్యోగం,

Read More

Good Health: ప్రతిరోజూ రాత్రి రెండు యాలకలు తిని పడుకోండి.. ఎన్ని లాభాలో..

యాలకలను ఎక్కువగా ఫ్లేవర్ కోసం, స్వీట్స్ లో రుచిని పెంచడం కోసం వాడుతుంటాం.. కానీ, వీటిలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయన్న సంగతి చాలామందికి తెలీదు. అవును, నిజం యాలక

Read More

World Cancer Day 2025: ఈ ఫుడ్స్ రోజూ తింటే క్యాన్సర్ రాదు..

క్యాన్సర్.. చిన్న పెద్ద, ఆడ  మగ, వంటి తేడాలు లేకుండా అందరిలో పెరిగిపోతున్న వ్యాధి క్యాన్సర్.. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన విధానమే క్యాన్సర్ ప

Read More

World Cancer Day : ఏయే క్యాన్సర్ కు ఎలాంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.. జాగ్రత్తలు ఏంటీ.. చికిత్స ఎలా..!

సాధారణంగా క్యాన్సరు నాలుగు స్టేజీలుగా విభజిస్తారు. మగవాళ్లలో క్యాన్సర్ నిర్ధారణ చేసే స్క్రీనింగ్ పరీక్షలు తక్కువగా ఉన్నాయి. స్క్వామస్ సెల్ కార్సినోమా

Read More

World Cancer Day : క్యాన్సర్ గురించి మీకెంత తెలుసు.. ఏయే క్యాన్సర్లు ఎక్కువ.. కనిపెట్టటం ఎలా.. చికిత్స ఉందా..!

"క్యాన్సర్ వచ్చి సచ్చిపోయిండంట" అని ఎవరి గురించైన చెప్పినప్పుడు, క్యాన్సరా? పెద్దోళ్ల రోగమేలే' అని తీసిపారేయొద్దు. క్యాన్సరు కు ఆ లెక్కల

Read More

Ratha Saptami 2025 : సూర్యుడికి పరమాన్నం అంటే అంత ఇష్టమా.. రథసప్తమి రోజు నైవేద్యంఅదే పెట్టాలా..!

కంటికి కనిపించే దైవం సూర్య భగవానుడు... ప్రపంచానికి వెలుగునిస్తూ..  సకల జీవరాశులకు ప్రాణ శక్తి రావడానికి దోహదం చేస్తున్న సూర్యుడి పుట్టిన రోజును ర

Read More