లైఫ్

పుల్కాలు తింటే బోలెడు హెల్త్ బెనిఫిట్స్

పుల్కాల గురించి వినే ఉంటారు. నార్త్ ఇండియాలో ఇవి చాలా ఫేమస్. దక్షిణాదిన కూడా పుల్కాలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. పుల్కా అంటే అదేదో వెరైటీ డిష్ అనుకోక

Read More

రాగి పాత్రల్లో నీళ్లను తాగొచ్చా?

భూమి పై మనుగడ సాగించాలంటే నీళ్లు తాగాల్సిందే. మానవ దేహంలో 70 శాతం నీళ్లతోనే నిండి ఉంటుంది. నీళ్ల ప్రాముఖ్యతను మన పూర్వీకులు ఎప్పుడో గుర్తించారు. అందుక

Read More

వెయిట్ లాస్ స్టడీ లెటెస్ట్ రిపోర్టు: పిస్తాతో బరువు తగ్గొచ్చు

బరువు తగ్గడానికి  డైట్​ ప్లాన్స్ చాలానే ట్రై చేస్తుంటారు. గంటలు గంటలు జిమ్స్​లో  వర్కవుట్స్​ కూడా చేస్తుంటారు. అయితే అంత కష్టం లేకుండా  తేలిగ్గా బరువు

Read More

కరెంటు పోల్​ ఎక్కడం కోసం.. కోర్టు మెట్లెక్కి గెలిచింది

పోటీ పెట్టి చూడండని ముందుకొచ్చిన ఈతరం అమ్మాయిలు ఇండియాలో 99.92 శాతం పల్లెలకు ఎలక్ట్రిసిటీ ఫెసిలిటీ ఉంది. 99.93 శాతం ఇళ్లకు కరెంట్ కనెక్షన్ ఉంది. వంద శ

Read More

మొక్కల పెంపకంలో కొత్త ట్రెండ్ మొదలుపెట్టిన రిటైర్డ్ టీచర్

అరటి ఆకులతో మొక్కల ట్రే ఎకో ఫ్రెండ్లీ కవర్స్  మొక్కల్ని ప్లాస్టిక్‌‌ కవర్స్‌‌లో చుట్టి నర్సరీల్లో అమ్ముతారు. మొక్కలు పర్యావరణానికి మంచి చేస్తాయి. అంతవ

Read More

కేవలం తన అందంతో ఓవర్ నైట్ లో సెలబ్రిటీగా మారాడు

రాత్రికి రాత్రే ఇంటర్నెట్ సెన్సేషన్ గా గుర్తింపు అందం అతని పాలిట వరమైంది. రాత్రికి రాత్రే ఇంటర్నెట్ సెన్సేషన్‌‌గా గుర్తింపు తెచ్చిపెట్టింది. సోషల్ మీడ

Read More

యోగాతో బరువు తగ్గుతారా?.. అందులో నిజమెంత?

కరోనా కాలంలో అందరూ చాలా సమస్యలతో సతమతవుతున్నారు. ఉద్యోగాలు పోగొట్టుకోవడం, జీతాల్లో కోతలు లాంటి ఇబ్బందులను చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా ఎక్కువ

Read More

పెద్దకర్మ చేయకుంటే.. దేవుడికి మొక్కరు!

పెద్దకర్మలో మేకకు అక్షింతలు వేయడం ఆదివాసీల సంప్రదాయం ఎవరైనా చనిపోతే వారం పదిరోజుల్లో పెద్దకర్మ చేస్తారు. కానీ, ఆదివాసీలు మాత్రం కార్తీక మాసం వచ్చేవరకు

Read More

ముక్కు కారుతోందా?.. అయితే లైట్ తీస్కోకండి

జలుబును చాలా మంది లైట్ తీసుకుంటూ ఉంటారు. సీజనల్ మార్పుల వల్ల వచ్చిందేమో అనుకుంటారు. కానీ తీవ్ర జలుబు కారణంగా అలర్జీ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని గ్రహించరు. పదే

Read More

పల్లె నుంచి ఆకలితో సిటీకొచ్చిన పిల్లాడు.. ఎంతో మంది ఆకలి తీరుస్తున్నాడు

గుప్పెడు మెతుకుల విలువ ఆకలితో ఉన్నవాడికే తెలుస్తుంది. ఒకప్పుడు ఒక ముద్ద అన్నం కోసం ఆరాటపడ్డవాడు కాబట్టే ఇప్పుడు అలాంటి స్థితిలో ఉన్నవాళ్ల ఆకలి తీరుస్త

Read More

కూరగాయలతో ఆరోగ్యమే కాదు.. సరిగా వాడకపోతే విషమే

గో వీగన్, వెజిటేరియన్ ఫుడ్ అన్ని జబ్బులకు ఆన్సర్… అంటూ కూరగాయలు, పండ్లు ఫుడ్‌‌లో భాగం చేసుకునే వాళ్ల సంఖ్య ఈ మధ్య పెరిగిపోతోంది. టీకాలు, మందులతో పెరుగ

Read More

ఈ స్కూల్​ బామ్మలకి మాత్రమే

చకచకా స్కూల్​ బ్యాగ్ భుజానికి  వేసుకున్నాడు. బ్లూ యూనిఫామ్​లో టిప్​ టాప్​గా రెడీ అయ్యి ​ తొంభై  ఏళ్ల బామ్మ చెయ్యి పట్టుకుని నడక మొదలుపెట్టాడు.  సరిగ్గ

Read More

పేపర్ కప్స్‌‌లో టీ తాగుతున్నారా..? అయితే వెంటనే మానుకోవటం మంచిది

డిస్పోజబుల్ పేపర్ కప్స్‌‌లో టీ, కాఫీ తాగుతున్నారా…? అయితే వెంటనే మానుకోవటం మంచిది. వాటిలో టీ తాగటం  చాలా ప్రమాదకరం అంటున్నారు ఖరగ్‌‌పూర్‌‌ ఐఐటీ ఫ్రొఫె

Read More