లైఫ్

యోగాకు అధికారిక గుర్తింపు

యోగాసన.. ఇక ఆట కాంపిటీటివ్‌‌ స్పోర్ట్‌‌గా గుర్తించిన స్పోర్ట్స్‌‌ మినిస్ట్రీ న్యూఢిల్లీ: యోగాసనకు కాంపిటీటివ్‌‌ స్పోర్ట్‌‌గా అధికారిక గుర్తింపు లభించి

Read More

ఈ ఊళ్లో అమ్మాయి పుడితే.. పండుగ చేస్తరు

అమ్మ లేకుంటే సృష్టే లేదంటరు. ఇంటికి  వెలుగు ఇల్లాలే అంటరు. చదువులతల్లి అని సరస్వతిని కొలుస్తరు.  ఆడవాళ్ల గురించి ఇట్ల మస్తు గొప్పలు చెప్తరు. కానీ, అమ్

Read More

తల్లి కాబోతున్నవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటే..

ప్రెగ్నెన్సీ కన్ఫామ్ అయిన దగ్గరన్నుంచి మహిళలు  ప్రతీ ఒక్క విషయంలో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. కడుపులోని బిడ్డ మానసిక ఆరోగ్యంపైనా దృష్టిపెట్టాలి. కడుపులోని బి

Read More

ఫస్ట్ టైమ్ యోగా చేస్తున్నారా?.. ఈ ఆసనాలు ప్రాక్టీస్ చేయకండి

ఫిట్‌‌గా ఉండటం కోసం యోగా చేయాలనుకుంటున్నారా? అయితే కొంచెం ఆగండి. ఎందుకు ఆగమటున్నామని ఆలోచిస్తున్నారా? ఏం లేదండి. యోగా అంత సులువు కాదు. ముఖ్యంగా బిగినర

Read More

ప్రకృతితో కలసి జీవించడమంటే ఇదే.. అన్నీ సొంతంగా చేసుకుంటూ ఆశ్చర్యపరుస్తున్న కేరళవాసి

మనకు కావాల్సిన బియ్యం, పప్పులు, కూరగాయలు మనమే పండించుకుంటే ఎట్లుంటది? మనం తొడుక్కునే బట్టలు మనమే తయారు చేసుకుంటే ఎట్లుంటది? మనం ఉండే ఇల్లు మేస్త్రీలు,

Read More

మగ్గంపై మగవారేనా.. మేము సైతం అంటున్న మహిళలు

ఇప్పటివరకు నేతన్నలే చీరలు నేసేవాళ్లు. ఇప్పుడు నేతక్కలు కూడా మగ్గం పట్టి, బట్టలు నేస్తున్నారు. గతంలో ఆడవాళ్లు కండెలు చుడుతూ మగవాళ్లకు చేదోడువాదోడుగా ఉం

Read More

బస్సునే ఇంటిలా మార్చుకున్నారు.. ఆ బస్సులోనే ప్రపంచం చుట్టేస్తున్నరు

ఏదైనా  ట్రిప్​ ప్లాన్​ చేస్తే బండిమీదో, బస్సులోనే ట్రావెల్​ చేస్తాం. జర్నీ కాస్త లాంగ్ అయితే ట్రైన్​ ఎక్కుతాం. అదీ కాదంటే ప్లేన్​ ఎక్కుతాం. ఇలా దూరాన్

Read More

జీరా నీళ్లతో జీర్ణం ఈజీ

చాలామంది కనిపించిన ఫుడ్డల్లా పొట్టలో వేసేస్తుంటారు. కానీ అది ఎలా జీర్ణమవుతుందో మాత్రం పట్టించుకోరు. కనీసం అసలు అది త్వరగా డైజెషన్ అయ్యే ఫుడ్డో కాదో కూ

Read More

పెండ్లి విందులో కొత్త మార్పు

పెళ్లి ఎంత గ్రాండ్‌గా చేసినా.. అందరూ మాట్లాడుకునేది ఫుడ్​ గురించే. ‘చాలా వెరైటీలు పెట్టారు.. మటన్‌ కర్రీ ఎంత బాగుందో!.. గుత్తి వంకాయ కూర ఇలా నోట్లో వే

Read More

ఇంట్లో పొల్యూషన్‌‌ ఎట్ల పోవాల్నంటే

పొల్యూషన్ అంతా ఇంటి బయటే ఉంటుంది అనుకుంటారు. అందుకే, బయటకు వెళ్తే చాలా జాగ్రత్తలు పాటిస్తుంటారు. మరి ఇంట్లో పొల్యూషన్ సంగతి ఏంటి? అంటే  ఇంట్లో ఏమన్న ఫ

Read More

హెల్త్ సీక్రెట్: మీకు రెండో బ్రెయిన్ గురించి తెలుసా?

మానవ దేహంలో పొట్టకు చాలా ప్రాధాన్యం ఉంది. మన రెండో మెదడు పొట్టే అంటే నమ్ముతారా? అవును ఇది నిజమేనండి. కావాలంటే ఎప్పుడైనా గమనించండి. మనం ఉత్సుకతగా ఉన్నప

Read More

ఊరంతా ఒక్కతాటిపై నిలబడినందుకు…

ఫ్యామిలీ మెంబర్స్‌ అంతా ఒక్కమాట మీద ఉంటే.. ఎంత పెద్ద సమస్య ఎదురైనా అవలీలగా బయటపడగలుగుతారు. టెన్షన్‌ ఫ్రీ లైఫ్‌ గడపగలుగుతారు. అలాంటిది ఊరంతా ఒక తాటి మీ

Read More

ఇల్లు, ఆస్తులే కాదు..ముఖం కూడా అమ్ముకునే బిజినెస్ స్టార్ట్

ఇల్లు అమ్ముకుంటారని తెలుసు, ఆస్తులు అమ్ముకోవటం కూడా తెలుసు. కానీ, ముఖం అమ్ముకోవటం తెలుసా? వినటానికే వింతగా ఉంది కదా. ఎవరైనా ముఖాన్ని ఎలా అమ్ముకుంటారు

Read More