లైఫ్

క్వారంటైన్ లో వీడియో కాల్ బ‌ర్త్ డే సెల‌బ్రేష‌న్.. క్యాండిల్స్ ఎలా ఆర్పాడో చూడండి

క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారి ఒక్క‌సారిగా ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ప్ర‌జ‌ల‌ లైఫ్ స్టైల్ మార్చేసింది. వైర‌స్ వేగంగా ప్ర‌బ‌లుతుండ‌డంతో చాలా దేశాలు లాక్ డౌన్ పెట్టేశాయి. ఎ

Read More

చిరునవ్వుతో జ‌యిద్దాం.. డాక్ట‌ర్స్ ఫొటో వైర‌ల్

ఏదైనా క‌ష్టం రాగానే నిరాశ‌తో కుంగిపోతే.. అది మ‌న‌ల్ని మ‌రింత బ‌ల‌హీనంగా త‌యారు చేస్తుంది. కానీ చిరున‌వ్వుతో ధైర్యంగా ఎదుర్కొంటే ఎంత పెద్ద క‌ష్ట‌మైనా చ

Read More

క‌రోనా పేషెంట్ల‌కు ట్రీట్మెంట్: కుటుంబంపై ప్రేమ‌తో కారునే ఇళ్లుగా మార్చి..

ప్ర‌పంచం మొత్తాన్ని వ‌ణికిస్తున్న క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారిపై డాక్ట‌ర్లు, న‌ర్సులు ముందు వ‌రుస‌లో నిల‌బ‌డి పోరాడుతున్నారు. త‌మ ప్రాణాల‌ను సైతం లెక్క చేయ‌కుండా

Read More

క‌రోనా ‘లాక్ డౌన్’లో పుట్టిన బిడ్డ‌: గుర్తుండిపోయేలా పేరు

దేశంలో క‌రోనా వైర‌స్ వ్యాప్తిని క‌ట్ట‌డి చేసేందుకు కేంద్ర ప్ర‌భుత్వం లాక్ డౌన్ విధించింది. ఈ స‌మ‌యంలో మ‌ధ్య‌ప్ర‌దేశ్ లో ఓ జంట పండంటి మ‌గ బిడ్డ‌కు జ‌న్

Read More

క‌రోనా వారియ‌ర్స్ : వ‌ర‌ల్డ్ హెల్త్ డే స్పెష‌ల్

గడపదాటాలంటే భయం. మనిషి దగ్గరికి వస్తుండంటే భయం. ఒకరికి ఒకరు..దూరందూరం. ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్నా దగ్గొచ్చినా, తుమ్మొచ్చినా గుండెల్లో దడ పుడుతోంది. కరోనా అం

Read More

ఆయుర్వేద ఆహార నియమాల్ని పాటిద్దాం.. కరోనాని అడ్డుకుందాం

కంటికి కనిపించని శత్రువు.. కరోనా వైరస్. మనిషి మనుగడపైనే దాడి చేస్తున్న ఆ వైరస్ నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే మన ముందున్న ఆయుధం.. మన శరీరంలో రోగ నిరో

Read More

రాత్రి 9 గంట‌ల‌కు దీపాలు: ఈ జాగ్ర‌త్త‌లు పాటించ‌కుంటే పెద్ద ముప్పు..

క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారిపై పోరాటంలో దేశమంతా ఒక్క‌టిగా ఉంద‌ని చాటుతూ.. ఆదివారం రాత్రి 9 గంట‌ల‌కు 9 నిమిషాల పాటు దీపాలు/కొవ్వొత్తి వెలిగించాల‌ని పిలుపునిచ్చారు

Read More

గుడ్లు తింటే గుండె పదిలం…

గుడ్లు తింటే హృదయసంబంధమైన రోగాలకు దూరంగా ఉండవచ్చని చెప్తున్నారు పరిశోదకులు. చైనీస్ అకాడెమీ ఆఫ్ మెడికల్ సైంటిస్ట్ పరిశోధకులు చేసిన అద్యాయనంలో… ప్రాచీనక

Read More

కాస్త ఇంట్రావర్ట్స్ గా ఆలోచించండి గురూ

ఇంట్రావర్ట్స్  అంటే ఏదీపైకి చెప్పకుండా మనసులోనే దాచుకునేవాడు. సోషల్ రిలేషన్స్ నుండి తప్పించుకుంటాడు. నలుగురితో  కలవకుండా తన పని తాను చేసుకుంటూ వెళ్తాడ

Read More

కరోనా కష్టాలు : జేబు ఖాళీ కాకుండా చూసుకోండి

ఉదయం ఆరు గంటల నుంచి మొదలుపెడితే సాయంత్రం ఆరు గంటల వరకు మనకు కావాల్సిన నిత్యావసరాలు దొరికే కిరాణ షాపులు, కూరగాయలు అమ్మే దుకాణాలు తీసే ఉంటాయి. సాయంత్రం

Read More

కరోనా వైరస్ ఇంట్లోకి అడుగుపెట్టకుండా ఉండాలంటే

కరోనా… గత కొద్దిరోజులుగా ఎవరి నోట విన్నా ఇ దే మాట. ఏ ఇద్దరు కలిసినా దీని గురించే ముచ్చట.. ఏ న్యూస్ చానెల్ ఆన్ చేసినా.. ఏ పేపర్ తిరగేసినా అంతా దీన్ని గ

Read More

లాక్ డౌన్ తో ఫిట్ గా ఉండాలంటే

ఫిట్‌‌గా ఉండేందుకు ఒక్కొక్కరుఒక్కో దారి ఎంచుకుంటారు. కొంద‌రురోజూ ఉద‌యం వాకింగ్‌‌కు,జాగింగ్‌‌కి వెళ్తే.. ఇంకొంద‌రు జిమ్‌‌,యోగా సెంట‌ర్లకు వెళ్తారు.కానీ

Read More

ఇలా చేస్తే మందు ఈజీగా మానేయొచ్చు

‘కరోనా’, ‘క్వారంటైన్ టైం’, ‘లాక్‌డౌన్‌’… ఇలా మనకుపెద్దగా పరిచయం లేని పదాలూ, కొత్త అనుభవాలూ ఎన్నో చూస్తున్నాం. ప్రతీ సంక్షోభం మనకో కొత్త పాఠాన్ని నేర్ప

Read More