good health

Poppy Seeds Benefits :సాధారణంగా అందరి వంటింట్లో మసాలా దినుసులు తప్పకుండా ఉంటాయి. ఇవి వంటలకు రుచి అందించడమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగిస్తాయి

ప్రేమ పదికాలాలు నిలవాలంటే ఏం చేయాలి? అంటే వేదాంతులు ఎన్నో చెబుతారు. కానీ, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మాత్రం ఒక్కటే చెబుతోంది. ఆ ఒక్కటి ఆచరిస్తే మీ ప్రేమకు ఢో

మారిన లైఫ్ స్టైల్, పెరిగిన ఒత్తిడి కారణంగా ఈరోజుల్లో తలనొప్పి చాలా కామన్ అయిపోయింది.  కాఫీ, టీ, టాబ్లెట్స్, జండూ బామ్ వంటి వాటితో తాత్కాలిక ఉపశమన

పిల్లలు ఏది పెడితే అదే తింటారు. వాళ్లకు రుచే తప్ప అందులో ఉండే పోషకాల గురించి తెలియదు కదా. అందుకే వాళ్లకి ఏం పెడుతు న్నాం, ఏం తింటున్నారు? అన్న విషయాన్

 ఏసీకి అలవాటు పడితే కూడా చాలా రకాల వ్యాధుల బారిన పడాల్సి ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.  ఆ తర్వాత చాలా పెద్ద సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంట

దాల్చిన చెక్క ప్రతి ఇంట్లో ఉంటుంది. ఇది ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక పోషకాలను అందిస్తుంది. మధుమేహంతో బాధపడే వారికి దాల్చిన చెక్క నీరు దివ్యౌషధం.

అసలే వర్షాకాలం.. అందులోనూ.. వారం రోజుల నుంచి ఎడ తెరిపి లేకుండా వర్షాలు పడుతున్నాయి.  తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అధికశాతం వాగులు.. వంకలు పొంగుతున్నాయి. &

Black Salt: మధుమేహం... డయాబెటిస్ ఈ వ్యాధి పేరు చెబితేనే జనాలు బెంబేలెత్తుతారు.  ఒకసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతకాలం వదలిపెట్టదు.  పూర్వం 50 ఏళ్లు

మారుతున్న జీవన విధానం... పొద్దున లేస్తే చాలు.. ఉరుకులు.. పరుగుల జీవితం....   ఏదో ఒక పని..టెన్షన్​.. ఒత్తిడి.. ఇలా బతకలేక బతుకుతున్నాం.  ఇక అ

మధుమేహాన్ని సైలెంట్ కిల్లర్ అంటారు. శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ పరిమాణం పెరిగి ... ఇన్సులిన్ లోపిస్తే మధుమేహం వ్యాధి వస్తుంది. మధుమేహం చాలా ప్రమాదకరమైనది. మదు

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అతిగా తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తాగడం వల్ల హైపర్‌టెన్షన్ సమస్య కూడా రావొచ్చు. ఎ

ఈ మధ్యకాలంలో జనాల్లో లైఫ్ స్టైల్, డైట్ పట్ల అవగాహన పెరిగిందనే చెప్పాలి. ముఖ్యంగా కరోనా తరువాత చాలామందిలో హెల్త్ కాన్షియస్ నెస్ పెరిగింది. ఆరోగ్యాంగా ఉ

గర్భవతులు ఈ వేడినీళ్ల  స్నానం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.  మామూలు రోజుల్లో చేసినట్లు ఆ టైమ్​ లో  కూడా మసులుతున్న నీళ్లతో స్నానం చేయాలనుక