good health

ఇప్పుడు రోడ్ల పక్కన ఎక్కడ చూసినా... ఆకుపచ్చ రంగులో యాపిల్ పండ్లను పోలిన పండ్లే కనిపిస్తున్నాయి. ఒకప్పటి కంటే ఇప్పుడు ఆ పండ్లు విరివిగా దొరుకుతున్నాయి.

 వర్షాకాలం మొదలైందంటే చాలు.. చాలా మందిని కొన్ని ఫంగల్ ఇన్​ఫెక్షన్స్ ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఇవి ఒకసారి అటాక్ అయ్యాయంటే ఓ పట్టాన వదిలిపోవు. ఎక్కువగా

ఇప్పుడున్న లైఫ్ స్టైల్లో స్ట్రెస్ కూడా ఒక భాగమైంది. ఈ స్ట్రెస్​ ను తగ్గించుకోవడానికి కొందరు ఆటలాడితే.. కొందరు సినిమాకు వెళతారు. ఇలా ఒక్కొక్కరూ ఒక్కో వ

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిలో ఉండే పోషకాలు జ్ఞాపకశక్తి, రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచుతాయి. ఆకుకూరల్లో విటమిన్లు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందు

వైరల్ హెపటైటిస్ అనేది లివర్ ను ప్రభావితం చేసే ఇన్ఫెక్షన్స్ సమూహం అన్ని చెప్పచ్చు. ఇది వివిధ వైరస్ల వల్ల వస్తుంది,హెపటైటిస్  లో వివిధ స్టేజెస్ ని

మటన్​ అంటే చాలా మంది లొట్టలేసుకుంటారు.  మటన్​ తినడం వలన చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు.  అయితే చాలామందికి   మ

వర్షాకాలంలో ముఖ్యంగా గర్భిణీలకు అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అనారోగ్యాలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.వెచ్చగా,చురుకుగా ఉండటం వల్ల ప్రసవం ప్రశాంతంగా జరుగుతుందని

ఆఫీసులో ప్రశాంతంగా పని చేసుకుంటున్న సమయంలో... ఉన్నట్టుండి ఒళ్లంతా చెమటలు పడుతున్నాయా? కడుపులో పిసికినట్టు... వాంతి వస్తున్నట్టు అనిపిస్తోందా? గుండెల్ల

వర్షంలో వేడి వేడి మొక్క జొన్నపై నిమ్మరసం, ఉప్పు, కారం జల్లి తింటుంటే వచ్చే మజానే వేరు. ఈ సీజన్ లో సాయంత్రం అయితే చాలు.. రోడ్డు పక్కనున్న బండి దగ్గర ని

వర్షాకాలంలో జలుబు, జ్వరాలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. కొందరికైతే చినుకు పడితే చాలు తుమ్ములు మొదలవుతాయి. ఈ సమస్యలకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గ

అటుకుల పులిహోర, అటుకుల ఉప్మా(పొహా) వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే ఈ రోజు నుంచే మీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ జాబితాలో  అటుకులను చేర్చేస్తార

డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతున్నందున జ్వరం, శరీరంలో దద్దుర్లు, కంటి నొప్పి, కండరాలు, కీళ్ల లేదా ఎముకల నొప్పులు, వాంతులు, వికారం మొదలైన లక్షణాలను నిశితంగా గమ

ఒక్కసారి మధుమేహం వచ్చిందంటే దాన్ని శాశ్వతంగా వదిలించుకోవడం కష్టం. అయితే జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుంటే శరీరంలో షుగర్‌ స్థాయులు పెంచకుండా కం