good health

మూత్ర పిండాలు సరిగా పని చేయక పోతే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడి గ్యాస్, పొట్ట ఉబ్బరం వంటివి సంభవిస్తాయి. అందుకే ఎప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్నే తీసుకోవాలి. క

మన పూర్వీకులు ఔషధంగా ఉపయోగించే వాటిని విస్మరించి పాశ్చాత్య వైద్యాన్ని ఆశ్రయించిన ఫలితంగా ఇప్పుడు మనం చాలా చిన్న వయస్సులోనే అనేక వ్యాధులకు గురవుతున్నామ

లవంగాలు చిన్నగానే ఉంటాయి కానీ కొరికితే ఘాటు నషాళానికి అంటుతుంది. మన దేశంలో లవంగాలను ఎక్కువగా మసలా దినుసులు, సుగంధ ద్రవ్యాలుగానే గుర్తిస్తారు.క్యాన్సర్

అన్ని కాలాల్లో దొరుకుతూ... మన ఆరోగ్యానికి అండగా ఉండే పండు... 'అరటిపండు'. చాలారకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు ఈ పండు ఫుల్స్టాప్ పెడుతుంది. తెలుసా! ఆరోగ్యా

అమృతం లాంటి బార్లీ నీటిని ఎల్లప్పుడూ తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. బార్లీ నీరు మన శరీరానికి అమృతం లాంటిది. ఇది చాలా పోషకమైన పానీయం.. దీనిలోని గ

పాలు.. ఉదయం లేవగానే ప్రతి ఇంట్లో కామన్.. పిల్లలు పాలు తాగితే.. పెద్దలు టీ, కాఫీ తాగుతారు. ఉదయం పూట పాలు లేని ఇళ్లు ఉండదు.. మరి ఏ వయస్సు వారు ఎంత పాలు

ఈ ఏడాది ఎండలు ఎన్నడూ లేని విధంగా మండిపోతున్నాయి. ఎండ తీవ్రతకు జనం బయటకు రావాలంటేనే భయపడుతున్నారు. మధ్యాహ్నం సమయంలో చాలా చోట్ల రోడ్లన్నీ నిర్మానుష్యంగా

పండ్లు, కూరగాయలు అనేవి నిజంగా మనకు ప్రకృతి ఇచ్చిన సంపద. వీటివల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు లభిస్తాయి. కొన్ని రకాల పండ్ల వలన మనకు ఎన్నో రకాలైన లాభాల

సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండడానికి వ్యాయామం, వాకింగ్, స్కిప్పింగ్, సైక్లింగ్ వంటివి చేస్తుంటారు. అయితే ఇందులో వాకింగ్ అనేది చాలా పవర్

బర్రెపాలు, ఆవు పాల గురించి తెలుసుకానీ.. గాడిద పాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? వింటే ఆశ్చర్యపోతారు. ఎందుకంటే.. లీటరు గాడిద పాలు వెయ్యి రూపాయలంట. అంత ఖర

పెద్దల మాట చద్దన్నం మూట అనే సామెతను వినని వారు ఇంట్లో ఉపయోగించని తెలుగు వారు ఉండరు. చద్దన్నం ఎంత ఉపయోగకరమనేది ఈ సామెతలోనే ఉంది. ఆ చద్దన్నంను అసలెలా తయ

కంప్యూటర్​ యుగం.. హైటెక్ యుగంలో జనాలు ఆరోగ్యపరంగా అనేక రకాలైన ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు.  సమయానికి తిండి.. టైం ప్రకారం నిద్రపోవకపోవడం.. వేళాపాళా

సమ్మర్​ సీజన్​... ఎండ ఇరగదీస్తుంది. బయటకు వెళ్తే చాలు.. జనాలు చాలా మంది కొబ్బరి బొండంలోని .. కొబ్బరి నీళ్లు తాగుతారు.  ఇది ఆరోగ్యం కూడా.. అయితే క