good health

ఫేస్ బుక్, వాట్సాప్, ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో రోజూ పోస్టులు పెడుతుంటాం. కొందరు అదే పనిగా పోస్టులు పెట్టి కామెంట్లు, లైకులు కోసం ఎదురు చూస్తుంటారు. సొంత ఫొటో

తెలుగువాళ్లంతా ఈ ఉగాది పండుగ కోసం ఎంతో ఇష్టంగా ఎదురుచూస్తారు. ఈ రోజుతో తెలుగు సంవత్సరం మొదలవుతుంది కాబట్టి.. ఇదే తెలుగు వారి తొలి పండుగ. షడ్రుచుల (తీప

తెలుగు వారి పండుగ ఉగాది. చిన్న చిన్న పల్లెటూర్ల నుంచి విదేశాల్లో ఉన్న తెలుగు వారంతా ఉగాది జరుపుకుంటారు. ఉగాదిని అందరూ ఒకేలా జరుపుకుంటారు. చిన్న చిన్న

సంవత్సరంలో ఎన్నో స్పెషల్ డేస్ ఉంటాయి. ప్రతి దాని వెనక ఏదో ఒక ఉద్దేశం ఉంటుంది. భూమి మీద నివసిస్తున్న అందరికీ ప్రకృతిని గుర్తుచేసే రోజు, 'ఆల్ ఈజ్ అవ

భక్తి కేవలం మనుషులకేనా జంతువులకు ఉండదా అంటే, అన్ని జీవరాసులు భక్తితో ప్రవర్తించాయని పురాణాలు చెప్తున్నాయి. ఉడుత, మొసలి, గడ్డ, చిలుక.... లాంటి జంత

వేసవిలో జుట్టు పొడిబారడం, ఎండుగడ్డిలా కనిపించడం మామూలే. ఆ సమస్యల్ని తగ్గించాలంటే తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అధిక చెమట, కాలుష్యం లాంటివి జుట్టుపై

చాలామంది సమయం దొరికితే సోషల్ మీడియాలో మునిగిపో తుంటారు. పగలే కాదు అర్ధరాత్రి కూడా వినియోగిస్తుంటారు. టీవీ, కంప్యూటర్, వంటి వాటిని దూరంగా ఉండాలి. అంతేక

పెద్దలు వేపచెట్టు దివ్య వృక్షం అని చెప్తుంటారు. అందుకు కారణాలు చాలానే ఉన్నాయి. వేపాకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఔషధంగా పని చేస్తుంది. చర్మవ్యాధుల నివా

కాలం ఒక ప్రవాహం! అది నిరంతరం సాగుతూనే ఉంటుంది. దాన్ని ఆపడం, దానికి ఎదురెళ్లడం ఎవరి తరమూ కాదు. అయితే, మనిషి తన అవసరాలకు అనుకూలంగా కాలాన్ని విభజించుకున్

ఉగాది పచ్చడిని ఒక్కో చోట ఒక్కో విధంగా తయారు చేస్తుంటారు. కానీ, ఎక్కడి వాళైన సరే.. అందులో తీపి, పులుపు, ఉప్పు, కారం, చేదు, నగదు అనే ఆరు రుచులను తప్పకుం

గోళ్లకు రంగు వేసుకుంటాం... నచ్చినట్లుగా పెంచుకుంటాం.. ఏవేవో నెయిల్ ఆర్ట్స్ టై చేస్తుంటాం. ఇవన్నీ గోళ్లకు కొత్త అందాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. మరి అందాన్నిచ్చ

తలపై ప్రవహించే గంగ, ఏటా ఎత్తు పెరిగే శివలింగం, పార్వతీ అమ్మవారి జడల ఆనవాళ్లు.. ఇలా ఒక్కటేమిటి అన్నీ ప్రత్యేకతలే. కాకతీయుల కాలంలో కట్టిన ఈ ఆలయంలో శివలి

వేసవి కాలంలో ఎక్కడికెళ్లినా వెంట ఒక వాటర్ బాటిల్ ఉండాల్సిందే. ఎండకి బయటికి వెళ్లినప్పుడు తరచూ నీళ్లు తాగడం మంచిది. మరి మీ బాటిల్ ఎంత శుభ్రంగా ఉంటుందో