good health

Good Health : ఈ బ్రెడ్ ఉప్మాని టిఫిన్.. స్నాక్స్గా తీసుకోవచ్చు.. డిన్నర్గా తినొచ్చు..!

ఇడ్లీ, దోశె, ఉప్మా.. బ్రేక్‌ పాస్ట్ లో మాత్రమే తింటారు చాలామంది. అయితే, వీటినే కొంచెం వెరైటీగా చేసుకుంటే సాయంత్రం స్నాక్ గా, డిన్నర్ ఐటమ్ కూడా తి

Read More

Good Health : ఈ బేసన్ దోషని టిఫిన్.. స్నాక్స్గా తీసుకోవచ్చు.. డిన్నర్గా కూడా తినొచ్చు..!

ఇడ్లీ, దోశె, ఉప్మా.. బ్రేక్‌ పాస్ట్ లో మాత్రమే తింటారు చాలామంది. అయితే, వీటినే కొంచెం వెరైటీగా చేసుకుంటే సాయంత్రం స్నాక్ గా, డిన్నర్ ఐటమ్ కూడా తి

Read More

Good Health : ఈ మసాలా ఇడ్లీని టిఫిన్.. స్నాక్స్గా తీసుకోవచ్చు.. డిన్నర్గా కూడా తినొచ్చు..!

ఇడ్లీ, దోశె, ఉప్మా.. బ్రేక్‌ పాస్ట్ లో మాత్రమే తింటారు చాలామంది. అయితే, వీటినే కొంచెం వెరైటీగా చేసుకుంటే సాయంత్రం స్నాక్ గా, డిన్నర్ ఐటమ్ కూడా తి

Read More

Good Health : ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇడ్లీని టిఫిన్.. స్నాక్స్గా తీసుకోవచ్చు.. డిన్నర్గా తినొచ్చు..!

ఇడ్లీ, దోశె, ఉప్మా.. బ్రేక్‌ పాస్ట్ లో మాత్రమే తింటారు చాలామంది. అయితే, వీటినే కొంచెం వెరైటీగా చేసుకుంటే సాయంత్రం స్నాక్ గా, డిన్నర్ ఐటమ్ కూడా తి

Read More

Telangana Tour : వెయ్యేళ్ల ఆలయం.. ఎదురెదురుగా శివ కేశవుల విగ్రహాలు ఇక్కడ విశేషం

శివ కేశవుల విగ్రహాలు ఎదురెదురుగా ఉండటం చాలా అరుదు. ఇలాంటి ఆలయం చొప్పదండిలో మాత్రమే ఉంది. చాళుక్యుల కాలంలో నిర్మించిన ఈ ఆలయానికి వెయ్యేళ్ల చరిత్ర ఉంది.

Read More

Good Health: ఈ పూల చెట్టు సంజవనీ.. లాభాలు తెలిస్తే కళ్లకు అద్దుకోవాల్సిందే..!

శ్రీకృష్ణుడు సత్యభామ కోసం పారిజాత వృక్షాన్ని  దివి నుంచి భూమికి  తెచ్చాడని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. పారిజాత వృక్షం, పుష్పం అనే పేర్లు చెబితే చ

Read More

Women Beauty : పాదాలను పట్టించుకోండి.. అందంగా ఇలా మార్చుకోండి..

శరీరంలో ఎక్కువ కష్టపడేవి పాదాలు. ఎక్కువ నిర్లక్ష్యానికి గురయ్యేవి కూడా పాదాలే! ఎందుకంటే వీటి గురించి పెద్దగా జాగ్రత్తలు తీసుకోం. కాళ్లకు చెప్పులు వేసు

Read More

Summer Special : ఔషధాల కుండ.. కొబ్బరి బోండాం.. శక్తిని పెంచుతాయి..!

ఎండలో బయటకు వెళ్లినప్పుడు దాహం వేస్తే మొదటగా గుర్తొచ్చేది కొబ్బరి నీళ్లే. సహజ సిద్ధంగా ప్రకృతి నుంచి లభించే అమృతం ఇది. ఈ నీళ్లు శరీరాన్ని త్వరగా చల్ల

Read More

Good Health :ఎండాకాలం ఎక్సర్ సైజులు ఎట్ల చేయాలి.. ఎంత సేపు చేయాలి.. ఏ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!

ఎండాకాలం బయటకు పోతే శరీరం మాడిపోతది. ఇక ఇంట్లో ఉంటే వేడికి కుక్కర్లో ఉన్నట్టు ఒళ్లు ఉడుకుతది. ఎనిమిదిగాక ముందే వెదర్ గిట్ల వేడెక్కుతున్నప్పుడు.. రోజూ

Read More

Good Health : నాడుల ఆరోగ్యం కోసం ఈ యోగా చేయండి..!

మానసిక ప్రశాంతత కావాలంటే శరీరంలో ఉండే వేలాది నాడులు, లక్షలాది నాడీకణాలు ఉత్తేజితం కావాలె. అన్ని నాడులు ఉత్తేజితం కావాలంటే పెద్దగా కష్టపడ్డాల్సిన అవసరం

Read More

Beauty Tips : జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.. వారంలో ఎన్నిసార్లు తలస్నానం చేయాలంటే..!

జుట్టు నల్లగా ఉండటం కంటే రకరకాల రంగుల్లో ఉండటం ట్రెండ్ ఇప్పుడు. యూత్ ట్రెండ్ ను ఫాలో అవుతూ రంగు వేసుకుంటుంటే, వయసు మీదపడినోళ్లు తెల్లజుట్టు దాచేందుకు

Read More

Vastu Tips : మన ఇంట్లో బరువైన వస్తువులు ఎక్కడెక్కడ ఉండొచ్చు..?

బరువులు నైరుతి మూలనే ఉండాలంటారని పడకగదిలో ఆ మూలన బీరువా పెట్టాం. అయితే వాషింగ్ మెషిన్ లాంటి బరువైన వస్తువులను ఎక్కడ పెట్టాలి? ప్రస్తుతం దాన్ని హాల్లో

Read More

Vastu Tips : ఆ గది లేకపోతే అప్పులపాలు అవుతారా.. దేవుడి గదికి కచ్చితంగా తలుపు ఉండాలా..?

మేము వచ్చే నెలలో ఇల్లు కట్టడం మొదలు పెట్టాలి అనుకుంటున్నాం. అయితే దేవుడికి ప్రత్యేకంగా గది లేకపోతే అప్పులపాలవుతారని చాలామంది అంటున్నారు. అందుకే పూజ గద

Read More