good health

 ఏసీకి అలవాటు పడితే కూడా చాలా రకాల వ్యాధుల బారిన పడాల్సి ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.  ఆ తర్వాత చాలా పెద్ద సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంట

దాల్చిన చెక్క ప్రతి ఇంట్లో ఉంటుంది. ఇది ఆహారపు రుచిని పెంచడమే కాకుండా అనేక పోషకాలను అందిస్తుంది. మధుమేహంతో బాధపడే వారికి దాల్చిన చెక్క నీరు దివ్యౌషధం.

అసలే వర్షాకాలం.. అందులోనూ.. వారం రోజుల నుంచి ఎడ తెరిపి లేకుండా వర్షాలు పడుతున్నాయి.  తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అధికశాతం వాగులు.. వంకలు పొంగుతున్నాయి. &

Black Salt: మధుమేహం... డయాబెటిస్ ఈ వ్యాధి పేరు చెబితేనే జనాలు బెంబేలెత్తుతారు.  ఒకసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతకాలం వదలిపెట్టదు.  పూర్వం 50 ఏళ్లు

మారుతున్న జీవన విధానం... పొద్దున లేస్తే చాలు.. ఉరుకులు.. పరుగుల జీవితం....   ఏదో ఒక పని..టెన్షన్​.. ఒత్తిడి.. ఇలా బతకలేక బతుకుతున్నాం.  ఇక అ

మధుమేహాన్ని సైలెంట్ కిల్లర్ అంటారు. శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ పరిమాణం పెరిగి ... ఇన్సులిన్ లోపిస్తే మధుమేహం వ్యాధి వస్తుంది. మధుమేహం చాలా ప్రమాదకరమైనది. మదు

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ అతిగా తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తాగడం వల్ల హైపర్‌టెన్షన్ సమస్య కూడా రావొచ్చు. ఎ

ఈ మధ్యకాలంలో జనాల్లో లైఫ్ స్టైల్, డైట్ పట్ల అవగాహన పెరిగిందనే చెప్పాలి. ముఖ్యంగా కరోనా తరువాత చాలామందిలో హెల్త్ కాన్షియస్ నెస్ పెరిగింది. ఆరోగ్యాంగా ఉ

గర్భవతులు ఈ వేడినీళ్ల  స్నానం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.  మామూలు రోజుల్లో చేసినట్లు ఆ టైమ్​ లో  కూడా మసులుతున్న నీళ్లతో స్నానం చేయాలనుక

మనకు ఉండే అలవాట్లతోనే మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మన అలవాట్లను వల్ల శరీరంలో రకరకాల మార్పులు జరుగుతాయి. కొన్ని మార్పులు సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కొన

బరువు తగ్గాలని.. స్లిమ్ ఉండాలని చాలా మంది అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. దాని కోసం కొంతమంది ఆహారం తక్కువగా తీసుకుంటారు. ఇంకొందరు కడుపు మాడ్చుకుంటారు. కా

ప్లాస్టిక్ వల్ల పర్యావరణానికి హాని అని అందరికీ తెలుసు. ఇప్పుడు కొత్తగా మహిళల్లో సంతానలేమికి కూడా ప్లాస్టిక్ కారణమవుతుందంటున్నారు నిపుణులు. అసలే టెక్నా

Vitamin B12 Foods: మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరానికి తగిన సూక్ష్మ పోషకాలు అత్యంత అవసరం. విటమిన్స్, మినరల్స్ తో పాటు కొవ్వు పదార్థాలు శరీరానికి తగినంత త