
health experts
కవర్ స్టోరీ..బ్రాండ్ కల్తీ?
ఇన్స్టంట్ మిక్స్, రెడీమేడ్ ఫుడ్, రెడీ టు ఈట్, ఫార్ములా బేస్డ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్.. వీటి గురించి కొత్తగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, వాటి గురిం
Read MoreGood Food : టమాటా కెచప్ తింటే.. మెటిమలు వస్తాయా.. బరువు పెరుగుతారా..?
టొమాటో కెచప్ లేకపోతే కొందరికి స్నాక్స్ తినబుద్ధి కాదు. ఇంకొందరైతే రుచి పేరిట కెచప్ ని అతిగా లాగించేస్తుంటారు. ఆ విషయంలో పిల్లలైతే మరీను. అయితే బేకరీలు
Read MoreGood Health : వయస్సుకు తగ్గట్టు ఎక్సర్ సైజ్ చేయాలి.. ఎలా పడితే అలా చేస్తే అనారోగ్యమే..!
వ్యాయామం ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరం. ముఖ్యంగా మహిళలకు అత్యవసరం. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మహిళల ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి
Read Moreబ్యాక్ వాకింగ్ .. అదనంగా ఆరోగ్య లాభాలు
ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా కాలరీలు మాత్రమే ఖర్చు చేయించే వర్కవుట్ వాకింగ్. వాకింగ్ రెగ్యులర్గా చేయడం వల్ల హెల్త్ బెనిఫిట్స్ బోలెడు. అదే ‘బ్యాక్
Read Moreస్టడీ: పొట్టి నిద్ర ఆరోగ్యానికి గట్టిదే!
మధ్యాహ్నం నాలుగు ముద్దలు కడుపులోకి వెళ్లాక చిన్నగా ఒక కునుకు తీస్తే బాగుండు అనిపించని వాళ్లు ఉండరు. అందుకే కొందరు కుర్చీలో కూర్చునే కునుకుపాట్లు
Read Moreవర్షం నీళ్లలో ఆడుతున్నారా.. అయితే రోగాలను ఆడు'కొని' తెచ్చుకున్నట్టే
ఈ వర్షాకాలంలో ఎక్కడ చూసినా వరద, బురదతో కూడిన ప్రాంతాలు చాలానే కనిపిస్తాయి. ఈ క్రమంలో కొంతమంది నిలిచిపోయిన ఈ నీటికి దూరంగా ఉండటానికి బదులుగా, ఆడటానికి,
Read Moreమ్యాంగో షేక్ Vs బనానా షేక్.. వీటిలో ఏది మంచిది.. ఏది ఆరోగ్యం
విపరీతమైన వేడి మన తలపై ఉన్నప్పుడు, రిఫ్రెష్ డ్రింక్ కంటే ఏది మంచిది? వేసవి కాలం మామిడి, లీచీ, పుచ్చకాయ వంటి సీజనల్ పండ్లకు ప్రసిద్ధి చెందింది. వీటితో
Read Moreఫ్రూట్ సలాడ్ లో ఉప్పు వేస్తున్నారా.. మీ ఆరోగ్యం జాగ్రత్త
ఫ్రూట్ జ్యూస్ ల కంటో.. నేరుగా ఫ్రూట్స్ ను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీన్ని 'ఫ్రూట్ సలాడ్' అంటారు. వీటిలో కేవలం పండ్లు మాత్రమే కాదు కూ
Read Moreవచ్చే 10 ఏళ్లలో మరో మహమ్మారి.. : ఎయిర్ఫినిటీ అంచనా
కరోనా కేసులు రోజురోజుకూ మరింత ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలోనే వైరస్ వల్ల వచ్చే వ్యాధులు మరింత ప్రమాదకరంగా మారనున్నాయని ఆరోగ్య విశ్లేషణ సంస్థ ఎయి
Read Moreబయట దొరికే బాయిల్డ్ ఎగ్ తింటున్నారా? జర జాగ్రత్త
రోజూ గుడ్డు తింటే మంచిది. కానీ బయట ఉడకబెట్టిన గుడ్డు తింటున్నారా..? అయితే జర జాగ్రత్త.. తినే ముందు కాస
Read Moreవ్యాక్సిన్ టూర్లు వద్దు.. సొంతదేశంలో తీసుకోవడం బెస్ట్
న్యూఢిల్లీ: ఇప్పుడు ప్రపంచమంతటా కరోనా వ్యాక్సిన్కు డిమాండ్ ఉంది. ఇప్పటికీ కొన్ని దేశాలకు తగినన్ని వ్యాక్సిన్లు అందుబాటులో లేవు. కొన్ని వ్యాక్సిన్లు
Read Moreటీకా తీసుకున్నాక ఆస్పత్రిలో చేరే ఛాన్సెస్ తక్కువే
న్యూఢిల్లీ: కరోనా బారి నుంచి బయటపడాలంటే వ్యాక్సిన్ ఒక్కటే మార్గమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో టీకా సామర్థ్యం పైన ఎన్నో ప్రశ్నలు తలెత్త
Read Moreఇమ్యూనిటీ కోసం మిల్లెట్స్ మస్తు తింటున్నరు..చిరుధాన్యాల అమ్మకాలు డబుల్
సెకండ్ వేవ్తో సిటీజనాల్లో పెరిగిన సెల్ఫ్ అవేర్ నెస్ ఇమ్యూనిటీని పెంచే ఫుడ్ పై ఫోకస్ స్టార్టప్స్ కోసం న్యూట్రిహబ్కు అప్లికేషన్ల వెల్లువ
Read More