Health Tips

మూడ్ బాగుంటేనే స్నేహ బంధాలు, 'వర్క్ రిలేషన్స్ బాగుంటాయి. అయితే డిప్రెషన్, ఆందోళన, ఒత్తిడి లాంటివి. దూరం కావాలంటే విటమిన్స్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారంతో

ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ధ లేకుండా పోతోంది. దొరికింది తిని  పొట్ట  నింపుకుని ఆ తర్వాత వచ్చే  అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వా

ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యం విషయంలో శ్రద్ధ లేకుండా పోతోంది. దొరికింది తిని  పొట్ట  నింపుకుని ఆ తర్వాత వచ్చే  అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వా

ఎండాకాలం..ఇంట్లో వేడిగా ఉండటం సహజం..దీంతో చాలామంది పేద,మధ్యతరగతి ప్రజలు ఇంటికి ఉన్నకిటికీలు, తలుపులు తీసి పడుకుంటారు.. ఇదే సమయం లో దోమలు ఇంట్లోకి వచ్చ

మారుతున్న అలవాట్లు, జీవన విధానాల కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండెపోటు రావటం ఎక్కువయ్యింది ఈ మధ్య. అప్పటి వరకూ ఆరోగ్యాంగా ఉన్నవారు కూడా జిమ్ లో వర్క

సహజంగా చింతకాయలో ఎన్ని ఔషధగుణాలు ఉన్నాయో అంతకంటే ఎక్కువ చింత గింజల్లోఉన్నాయని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. చింతగింజల్లో మన ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ప్రొట

ధ్యానం చేయడం వల్ల చాలా ఉపయోగాలున్నాయని ఇటీవల చాలామంది చెప్తున్నారు. యోగా, ధ్యానం చేయండని సూచిస్తున్నారు. ఉపనిషత్తులు, మహాభారతం, భగవద్గీతలో ధ్యానం గురి

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఒత్తిడి.. మన లైఫ్‌లో ఓ భాగం అయిపోయింది. పని ఒత్తిడి, ఆర్థిక సమస్యలు, వ్యక్తిగత సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్యలు.. ఇలా ఒత్తిడికి గుర

వేసవి వచ్చింది.. ఈ టైంలో మనల్ని ఎక్కువగా చికాకు పెట్టేది వేడి వల్ల కలిగే చెమట. టీనేజర్స్, పెద్దవారు ఏ వయసులో ఉన్నవారైనా సరే ఎండాకాలంలో చెమట ఎక్కువ పడు

ఒకప్పుడు ఎక్కువగా వ్యవసాయం చేసేవాళ్లు. దీంతో శారీరక శ్రమ ఉండి, ఫిట్ గా ఉండేవాళ్లు. ఇప్పుడేమో ఎక్కువ జనాలు ఆఫీసులకే పరిమితమవుతున్నారు. ఆఫీసులో గంటల తరబ

గర్భధారణ సమయంలో రక్తంలో గ్లూకోజ్​కు డిమాండ్ పెరుగుతుంది. అప్పుడు కావాల్సినంతా ఇన్సులిన్​ను శరీరం ఉత్పత్తి చేయకపోతే గర్భధారణ మధుమేహం ఏర్పడుతుంది. ఇది అ

Health Alert : పెద్ద ప్రేగు లేదా పురీషనాళంలో మొదలయ్యే ఒక రకమైన క్యాన్సర్ ను పెద్ద ప్రేగు క్యాన్సర్ అని అంటారు. దీనిని కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ అని కూడా ప

వేసవి వచ్చేస్తోంది, ఈ ఏడాది ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ తెలిపింది. వేసవిలో ఎండ తీవ్రత వల్ల డిహైడ్రేషన్, వడ దెబ్బ, వంటి సమస్యలనుం