Health Tips
విపరీతమైన తలనొప్పి వస్తుందా?.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
అప్పుడప్పుడు తలనొప్పి రావడం సహజం. కానీ, కొందరికి తలనొప్పి వెంటే ఉంటుంది.అది కూడా ఒక వైపే వస్తుంది. ఇలా వెంటాడే తలనొప్పిని మైగ్రేన్ అంటారు. మరీ ఇంతగా ఇ
Read Moreసీజనల్ వ్యాధులు.. అద్భుతమైన చిట్కాలు...
వర్షాలు మొదలైయ్యాయి.. ఇక సీజనల్ వ్యాధులు కూడా మొదలైయ్యాయి.. పిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి లేకుంటే మాత్రం అనేక రకాల జబ్బులు వస్తాయి. వాళ్లను
Read Moreవర్షాలు పడుతున్నాయి.. జ్వరాలు, జలుబు రాకుండా తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటీ
వర్షాకాలం వచ్చేసింది. ఇప్పుడిప్పుడే చిన్న జల్లులు కాస్తా.. వర్షాలుగా మారుతున్నారు. ఈ కాలంలో రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. వాతావరణంలో మార్పులు కూడా రా
Read Moreషుగర్ ఉన్న వాళ్లకు.. బ్రౌన్ రైస్, బుల్గుర్ గోధుమ బెస్ట్ ఫుడ్
షుగర్ వచ్చినవాళ్లు ఏం తినాలన్నా ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి. ఒకవేళ తినకూడనిది తింటే షుగర్ విపరీతంగా పెరిగిపోతుంది. ముఖ్యంగా టైప్–2 డయాబెటిస్
Read Moreలైఫ్ స్టయిల్ మార్పులతో తీపిరోగాన్ని కంట్రోల్ చేయొచ్చు
తీపిరోగం ఒక్కసారి వచ్చిందంటే సచ్చేదాక వదిలిపెట్టదు అంటుంటారు. కానీ.. ఈ రోగం పూర్తిగా నయం కాకపోయినా.. కొన్ని లైఫ్ స్టయిల్ మార్పులతో కంట్రోల్&z
Read Moreలైఫ్ స్టైల్లో వచ్చిన మార్పులే షుగర్ కు కారణం : డాక్టర్ హేమంత్
షుగర్ అనేది దీర్ఘకాలిక సమస్య. దానికి అంతం లేదు. ఒక్కసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం దాన్ని కంట్రోల్ చేసుకుంటూ, మెడిసిన్ వాడుతూ ఉండాలి. దీనికి ప్రధాన కారణం ఏ
Read Moreడెస్క్లో పని చేస్తున్నారా.. ? ఈ వార్త మీ కోసమే
డెస్క్ ఉద్యోగులు నిత్యం ఒకే చోట కూర్చుని పని చేయాల్సిందే. నిశ్చలంగా కూర్చోవడం పలు ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుందని అంటున్నారు నిపుణులు. ఒకే చోట కొన్ని
Read Moreనాలుక కాలినా, పూసినా ఇలా చేస్తే.. రెండు రోజుల్లో రిలీఫ్
నాలుక.. మీరు తినే ఆహారం ఎలా ఉంది అనే చెప్పేది.. బాగుందా లేదా అని డిసైడ్ చేస్తుంది. కొన్ని సార్లు నాలుక పూస్తుంది.. వేడి వేడి పదార్థాలు నోట్లో పడినప్పు
Read Moreచక్కెర తినడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందంటే..
ఉదయం టీ మొదలు డిన్నర్ తర్వాత డెజర్ట్ వరకు ప్రతిదానిలో చాలా మంది చక్కెరను ఉపయోగిస్తారు. ఇది సర్వసాధారణమైన పదార్ధం. కొన్ని సార్లు ఇది లేకుండా కొన్ని వంట
Read Moreవడి వడిగా వడియాలు.. వేసవిలో ఈ వడియాలు తినాల్సిందే
ఈ మండే వేసవిలో అన్నంలోకి రసమో, పులుసో చేసుకుని తింటుంటే గొంతులోకి ఇట్టే జారిపోతుంది. దాంతోపాటు మధ్యమధ్యలో వడియాలు కరకరమనిపిస్తే ఆ టేస్టే వేరు. మరి ఎంద
Read Moreసమ్మర్లో ఓవర్ ఎక్సర్సైజ్లు వద్దంటున్న ట్రైనర్లు
హైదరాబాద్, వెలుగు: హెల్దీగా, ఫిట్గా ఉండాలనే ఆలోచన ప్రతి ఒక్కరిలోనూ పెరుగుతోంది. దీంతో మునుపటితో పోలిస్తే జిమ్లలో జాయిన్ అ
Read Moreమెరిసే కురుల కోసం 5 పానీయాలు
స్ట్రాంగ్ అండ్ హెల్తీ హెయిర్ ఉండాలనేది ప్రతి ఒక్కరి కల. కానీ చాలా మందికి ఉండే కామన్ ప్రాబ్లెమ్ జుట్టు రాలడం. సాధారణంగా జుట్టు ఆరోగ్యం మన జన్యువుల
Read Moreసీతాఫలాన్ని తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల
సీజనల్గా దొరికే పండ్లలో సీతాఫలం ఒకటి. ఈ పండు రుచితో పాటు, ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. సీతాఫలంతో పాటు ఈ చెట్టు పువ్వు, వేర్లు, ఆకులు, బెరడున
Read More