లైఫ్

ఆధ్యాత్మికం: శివుడిని కార్తీకంలోనే కాదు.... శ్రావణంలో కూడా పూజించాలి... ఎందుకో తెలుసా..!

శ్రావణమాసంలో మహాలక్ష్మీదేవిని పూజిస్తారు.  అమ్మవారిని పూజిస్తే అష్టైశ్వర్యాలు సిద్దిస్తాయని భక్తులు నమ్ముతుంటారు.  పరమేశ్వరుడికి కార్తీక మాస

Read More

Blood Sugar : ఇంట్లోనే మధుమేహానికి చెక్.. ఈ సహజసిద్ధమైన మూలికలతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం!

ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మధుమేహం సమస్య సర్వసాధారణంగా మారింది. ఒకప్పుడు వయసు మీరిన వారిలో కనిపించే ఈ సమస్య ఇప్పుడు యువతను కూడా

Read More

మెదడు పనితీరును నాశనం చేసే..8 పోషక లోపాలు

మానవ మెదడు చాలా సున్నితమైన అవయవం. జ్ఞాపకాలను పదునుగా, ఆలోచనలను స్పష్టంగా, భావోద్వేగాలను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి రోజువారీ పోషకాలపై నిశ్శబ్ధంగా ఆధారపడి ఉంట

Read More

health tips: ఉప్పు ఆహారం తిన్న తర్వాత ఎందుకు అంత దాహం వేస్తుంది..? సైన్స్ చెబుతుందంటే..

చాట్, చిప్స్, లేదా చైనీస్ నూడుల్స్ వంటి ఉప్పగా ఉండే ఆహారాలు తిన్న వెంటనే మనకు దాహం వేయడం సర్వసాధారణం. గ్లాసు నీటి కోసం చేయి చాపుతారు. కొన్నిసార్లు అది

Read More

Heart Attack : నిశ్శబ్ద ముప్పు.. మహిళల్లో వచ్చే అసాధారణ గుండెపోటు లక్షణాలు ఇవే

ఇటీవల వయసుతో సంబంధం లేకుండా గుండె జబ్బులు వచ్చేస్తున్నాయి.  పెద్దవారే కాదు చిన్న పిల్లలు సైతం గుండెపోటుతో చనిపోతున్నారు. సాధారణంగా గుండెపోటు ( He

Read More

Fatty Liver: యువతలో ఫ్యాటీ లివర్ ముప్పు.. కాన్సర్ కు దారితీస్తుందా?.. పరిష్కారం లేదా?

ఆరోగ్య సమస్యలు వయసుతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వయసుల వారిని వేధిస్తున్నాయి.  ఒకప్పుడు వృద్ధులకు మాత్రమే పరిమితమైన కాలేయ వ్యాధులు ఇప్పుడు యవతను కూడా వ

Read More

Hair fall : తుట్టెలు తుట్టెలుగా జుట్టు రాలిపోతుందా.. ? అయితే ఇవి తింటే చాలు!

ఉరుకుల పరుగుల ఆధునిక జీవనశైలితో జుట్టు రాలడం ( Hair Fall ), పలచడటం, నిస్తేజంగా మారడం వంటి సమస్యలు చాలా మందిలో సర్వసాధారమైయ్యాయి. ఈ సమస్యలకు పరిష్కారం

Read More

Good Health: భోజనం తరువాత నిద్ర వస్తుందా.. ఆరోగ్యానికి మంచిదికాదు.. మరి ఏం చేయాలో తెలుసా..

ఎంత తిన్నా నీరసంగానే  ఉంటుందా.. ఎలాంటి ఆహారం తీసుకున్న ఎలాంటి మార్పు లేదా... అయితే మీరు తినే ఆహారంలోనూ.. తిన్న తరువాత చేసే పనుల్లో కూడా కచ్చితంగా

Read More

ఆధ్యాత్మికం: సన్ డే ఫన్ డే కాదు... ఆ రోజు ఏంచేయాలి.. ఏం చేయకూడదు..!

శ్రావణమాసం మొదలైంది.  శ్రావణమాసంలో ప్రతి రోజుకు విశిష్టత ఉంటుంది.   ఈ నెలలో మద్యం.. మాంసానికి దూరంగా ఉండాలి.  కాని మనోళ్లు ఆదివారం వస్త

Read More

శ్రావణమాసం మొదలైంది... ఈ పనులు అస్సలు చేయొద్దు..

శ్రావణమాసం మొదలైంది...  పూజలు.. వ్రతాలు... నోములతో నారీమణులు బిజీ కానున్నారు.  విష్ణుమూర్తి జన్మనక్షత్రమైన శ్రవణం పేరుతో శ్రావణమాసం ఏర్పడింద

Read More

శ్రావణం వచ్చేసింది... జులై.. ఆగస్టు నెలల్లో పెళ్లి ముహూర్తాలివే...!

జులై 25  నుంచి శ్రావణ మాసం పెండ్లిండ్లు షురూ ఆగస్టు  21 వరకు ముహుర్తాలు నెల పాటు ఫంక్షన్  హాల్స్ అన్నీ ఫుల్ సెప్టెంబరు 23 నుంచ

Read More

కేవలం 7వేల అడుగుల నడక..డిప్రెషన్ దూరం, క్యాన్సర్ రిస్క్ తగ్గిస్తాయి!

నడక(Walking) ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమో మనందరికి తెలుసు.. ప్రతి రోజు నడక అనేక రోగాలను దూరం చేస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. అయితే చాలామందికి రోజు ఎంత సమ

Read More

ఆషాఢ అమావాస్య ... పితృ దేవతలు భూమిపై సంచరించే రోజు.. ఇలా చేయండి.. అనుగ్రహిస్తారు..

Ashadha Amavasya 2025: హిందూ పురాణాల ప్రకారం.. అనేక పండుగలు ఉన్నాయి. పండుగల రోజుల్లో దేవాలయాలు.. గుళ్లు.. గోపురాలు సందర్శిస్తారు.  అలానే మరణించిన

Read More